Все о здоровой еде
Как приготовить вафельный торт в домашних условиях: подробное описание процесса приготовления, советы по оформлению десерта.
Завтрак это самая важная трапеза за весь день. Она поможет почувствовать себя лучше, зарядит энергией и настроит на продуктивный день. Современные реалии
Как правильно варить рис в кастрюле, сковороде и мультиварке. Какой он бывает, чем полезен и, как его выбрать. Пошаговый рецепт с подробными фото и видео.
Informburo.kz собрал факты о десяти самых популярных напитках, которые пьют люди в жарком городе.
Что такое водно-солевой баланс в организме? Причины и симптомы дисбаланса в организме, как восстановить водно-солевой баланс – читайте в блоге школы антивозрастной медицины Anti-Age Expert.
Полезные советы, как надо варить 🥟пельмени в кастрюле, мультиварке. Сколько времени занимает варка, интересные факты о блюде.
Показатели ожирения 21 века. Причины переедания, какие последствия может нанести переедание и как с ним справиться.
Мы всегда свято верили в полезность завтрака и даже не думали сомневаться, но против науки не попрешь - дело ясное. Что ж, нужно признать, это облегчит многим
Специально для похудения: низкокалорийные пп десерты - рецепты с фото и бжу. Вы легко приготовите их в домашних условиях в самые короткие промежутки времени.
Как из тонкого лаваша сделать вкусные пирожки? Самые интересные рецепты приготовления пирожков из лаваша с капустой, мясным фаршем, фруктами, творогом и другими начинками.
Мы обсудим пользу и вред лимона для человека с точки зрения науки. Опишем 11 лечебных свойств цитруса для организма и возможные противопоказания. Также расскажем, какое действие оказывает приём
Воспалительный процесс в легких могут спровоцировать бактерии, вирусы, токсины, аллергены и даже просто загрязненный воздух
Пальмовое масло - это продукт из разряда страшилок, которыми пугают ЗОЖ-блогеры и адепты здорового питания. Якобы все, что с пальмовым маслом - вредно и плохо. Разбираемся, так ли
Twizz собрал 10 лучших рецептов вкусных тонких блинов. Попробуйте простые варианты приготовления: на кефире, молоке, сметане и минеральной ве
Как варить макароны, чтобы они не слипались. Сколько по времени это нужно делать для разных видов макарон. Ответим на эти и другие вопросы.
Как варить крупы – полезная памятка Когда долго не варишь крупу, то вспомнить сложно в какой пропорции брать воду и сколько варить. Как правило, способ
Продукты с отрицательной калорийностью – это пища, на усвоение которой организм тратит больше энергии, чем получает. Список продуктов с отрицательной калорийностью для похудения.
Не все спортсмены покупают протеин в виде порошковых смесей. Кто-то делает коктейли дома. Как?
Полезные закуски на работе - 33 отличных вариантов быстро перекусить на работе, чтобы оставаться энергичными и креативными. Подтверждено учёными
Перевод - Сергей Струков. Переедание, возможно, гораздо более сложное явление, чем принято считать.
Не всегда удается кушать только правоверно и истинно пп еду, часто хочется отдохнуть и умом, и желудком и ноги сами несут нас в какой-нибудь фастфуд, после
Советы по питанию перед началом тренировки на фазе набора мышечной массы и на фазе сжигания жировой массы для похудения.
Нужно приготовить что-то быстро, вкусно, а еще и из простых ингредиентов? Тогда эти 20 рецептов специально для тебя. Собрали все: от закусок до десертов, так что пользуйся на
Репортеры программы «Живая еда» выяснили, есть ли польза в овощных соках. Ведь главная претензия к сокам в том, что из них удалена клетчатка — чуть ли не основная
Влияние холестерина на организм: польза и вред. Продукты, необходимые для понижения уровня холестерола. Болезни, которые вызывает повышенный холестерин.