кето-диета
Межпозвонковая грыжа — это не только механическая проблема. За хронической болью в спине почти всегда стоит воспалительный процесс. Лечение грыжи включает физиотерапию, лечебную физкультуру и при необходимости медикаменты,
Кето-диета — низкоуглеводный рацион с высоким содержанием жиров. Узнайте, как работает кетоз, какие продукты разрешены и что важно учесть перед переходом на кето.
Кето-котлеты: рецепты и советы для правильного питания Кето-котлеты — это полноценное горячее блюдо без лишних углеводов. В отличие от классических котлет, в них не добавляют хлеб, манку или