Сладости

Ягоды Годжи для похудения Ненасыщенные жирные кислоты в составе ягод способствуют улучшению обмена веществ, похудению. Свойства аминокислот понижать уровень холестерина в крови, что также приводит к потере лишних

Как засушить грушу, чтобы сохранить все витамины Чтобы получить качественный и полезный продукт, сохранив как можно больше полезных веществ, необходимо правильно отобрать и подготовить фрукты для сушения, соблюдать

Какие полезнее — сырые или жареные? Семена подсолнечника принято обжаривать прямо в шелухе — такая обработка усиливает аромат и улучшает текстуру. Но, поскольку нагревание уничтожает часть витаминов, диетологи

Использование в кулинарии Слоеное тесто широко применяется в кулинарии разных стран мира. Существует много рецептов с фото, в которых используется описываемый продукт. Из него можно испечь самую разнообразную

С целыми ягодами Варенье с целыми ягодами получится в том случае, если нагревать состав недолго. Предложенный ниже рецепт хорош тем, что по времени варка занимает всего 5 минут

Вред и противопоказания плодов терновника При заготовке следует учитывать опасные свойства терна, точнее его косточек. Из-за наличия в них ядовитого вещества гликозида, которое при расщеплении превращается в синильную

Способы и нормы употребления Ядра орехов нашли широкое применение в косметологии, пищевой промышленности, нетрадиционной медицине. Большим спросом пользуется миндальное масло, которое активно применяется не только в кулинарии, но

Инжир: калорийность в 1 штуке, на 100 грамм Калорийность инжира обусловлена не только его составом, в котором преобладают углеводы, но и тем, в каком виде плод подается к

Почему лучше употреблять арахис жареный Калорийность ореха в процессе обработки немного повышается. Во время обжарки в продукте повышается число антиоксидантов. Кроме того, под воздействием высокой температуры образуется оболочка,

Что можно приготовить Зрелые плоды растения диетологи рекомендуют употреблять свежими: добавка любых ингредиентов увеличивает итоговую калорийность блюда. Чтобы предотвратить возможность появления кишечных расстройств вследствие попадания бактерий в приобретенный

Лечебные рецепты на основе бараньего гороха Не все блюда из нута относятся к диетическим. При похудении надо воздерживаться от употребления больших порций бобовых. Рацион должен быть сбалансированным, а

Калорийность бездрожжевого теста, его приготовление и виды В современной кулинарии разновидностей бездрожжевого теста больше, чем достаточно. Это и заварное тесто, и песочное, и бисквитное, и даже слоеное. Все

Где и для чего применяют аронию Сфера применения черноплодки достаточно объемна и включает такие направления, как: косметология: виноделие; народная медицина. Домашние рецепты из черноплодной рябины корректируются с учетом

Польза пищевого желатина Желатин, являясь обладателем в своём составе огромного количества белка, аминокислот, витамина РР, макро- и микроэлементов, при употреблении в пищу приносит организму ощутимую пользу, а именно:

Пищевая ценность «под лупой» Белки – жирные кислоты обладают особенной ценностью для нашего организма. Известно, что мы должны получать незаменимые кислоты извне, так как организм не в состоянии

Какие польза и вред от свежей вишни Свежие ягоды вишни имеют насыщенный, слегка кисловатый вкус. Они богаты содержанием витаминов группы В, а также витаминами А, С, РР и

Химический состав Химический состав арахиса содержит: Тиамин (витамин В1) – 49%; Рибофлавин (витамин В2) – 6%; Аскорбиновая кислота (витамин С) – 6%; Холин (витамин В4) – 10,5%; Пантотеновая

Особенности выбора и хранения орешков Фисташки могут нанести вред организму спортсмена при неправильном выборе орешков. Предпочтение стоит отдать: орешкам с раскрывшейся скорлупой – они полностью созрели и обладают

Рецепты с кешью Одним из способов, увеличивающих содержание питательных веществ в кешью, и уменьшающим присутствие антинутриентов (могут блокировать усвоение некоторых минералов), является замачивание орехов кешью на ночь в

Тесто фило: калорийность на 100 грамм, бжу, состав, рецепт Калорийность пресного теста фило на 100 грамм 443 ккал. В 100 г продукта содержится: белки – 7,1 г; жиры

Рецепт второй: облепиха, перетёртая с сахаром В этом рецепте варить нам ничего не придётся. Такая облепиха сохранит максимум полезных свойств именно благодаря отсутствию термической обработки. Потребуется хорошенько промыть

Рецепты диабетического мармелада (без сахара) В целом, алгоритм таков: подготовленные продукты помещают в воду, которая должна лишь покрывать их, и проваривают на протяжении 30 минут; готовые плоды остужают,

Сушёные яблоки при панкреатите Важно соблюдать особую диету, если у вас диагностировали воспалительные процессы поджелудочной железы. В этом случае меню резко урезается Отсюда можно столкнуться с проблемой авитаминоза

Свойства каштана жареного Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества Сколько стоит каштан жареный ( средняя цена за 1 кг.)? Москва и Московская обл. 600 р.

Вред арахиса для организма Людям, склонным к аллергии, нужно учитывать, что арахис – продукт-аллерген. Особенно аллергикам не стоит арахис покупать в скорлупе. Красная кожица, покрывающая орешек, способна вызвать

Содержание витаминов Таблица 1 Витамины Суточная норма C (аскорбиновая кислота) 1 мг 1.43 % E (α-, β-, γ-токоферолы) 2.1 мг 21 % B1 (тиамин) 0.85 мг 56.93 %

Какао-бобы – откуда и как они к нам попадают? Шоколад – это не просто история путешествия сквозь время. Это долгий путь от тропических плантаций до нашего стола. Шоколадное

Таблица калорийности тортов, виды тортов и их энергетическая ценность Торт сопровождает практически любой праздник. Это неотъемлемый атрибут на дне рождения, это лакомство по поводу годовщины, это угощение для

Калории вишни замороженной Но свежая вишня доступна только в сезон. Есть множество способов сохранить эту ягоду, максимум ее витаминов и в холодное время года. Замороженная ягода может сохраняться

Другие рецепты Поняв основной принцип приготовления мармелада, можно приготовить его из чего угодно. Подойдут любые фрукты, ягоды и их сок. А можно приготовить «пикантное» угощение для домочадцев или