Автор: Алексей Смирнов
История возникновения Masteron (на тот момент он еще не имел такого названия) был разработан еще в далеком 1959 году фармацевтической компанией Syntex Pharmaceuticals (которая была основана в 1944
Как принимать ZMA спортивное питание ZMA можно приобрести через Интернет, а также в магазинах здорового питания и пищевых добавок. Это спортивное питание доступно в нескольких формах, включая капсулы
Эстрогены — действие на женский организм Эстрогены оказывают огромное влияние на менструальный цикл, половое влечение, оплодотворение, а также внешний вид и здоровье женщины. Мы обязаны им красивой грудью,
Состав Рекомендуемая порция составляет одну мерную ложку. Она содержит порядка 65 граммов. Это количество спортивного питания дает атлету 248 килокалорий. Содержание БЖУ (белки, жиры, углеводы) равно 17 г,
Концентрат сывороточного белка Это не самый эффективный, но наиболее часто используемый тип сывороточного протеина. Белок в таких добавках бывает изолированным и гидролизованным – в такой форме он более
Взаимодействие с лекарственными препаратами БАД совместим со многими медикаментозными препаратами. При взаимодействии со следующими из них наблюдаются такие реакции: жирорастворимые добавки лучше усваиваются; действие противовоспалительных средств усиливается; в
Польза фруктозы при диабете Проведено немало исследований, которые доказали, что использование фруктозы вместо сахара весьма благотворно на человеческий организм не только для страдающих диабетом, но и для относительно
Мои ощущения от приёма ГАМК Месяца 2 назад я получил на почте посылочку с кучей различных добавок, которые решил протестировать, тем самым пополнив запас полезных статей на моём
Лучшие бюджетные гейнеры для набора массы на 2020 год Maxler Special Mass Высококалорийный гейнер от известного производителя. Имеет уникальную формулу с быстрыми и медленными углеводами, несколькими видами протеина.
Сколько можно набрать с гейнера за месяц? Набор мышечной массы – главная цель тех, кто начал усиленно тренироваться и включил в рацион спортивное питание. Оно позволяет ускорить процесс
Советы диетологов Чтобы правильно набрать массу, эктоморфу следует придерживаться советов диетологов: Калорийность. Ежедневно человек должен потреблять одинаковое количество калорий. Допустимо различие на 100-200 г в большую/меньшую сторону. Употребление
Выход найден Современное спортивное питание призвано решать разные задачи. Это обеспечение необходимой энергией, аминокислотами и минералами, помощь в снижении веса. Отдельным направлением является набор массы. Именно для этого
True-Mass: как это работает? True-Mass – полноценный источник белка, заряженный аминокислотами, незаменимым строительным материалом для синтеза мышечной ткани. Всем известно, что человеческий организм использует аминокислоты для процессов мышечного
Восстановление Многие полагают, что эта смесь принимается для ускорения наращивания мышц. Еще она позволяет восстанавливаться после физических нагрузок. Сколько принимать спортивный гейнер для данных целей? Одна порция принимается
Курс ghrp-6 Курс GHRP-6 применяют с целью набора мышечной массы и улучшения её качества, хотя на «сушку» препарат не ставят, поскольку он значительно усиливает аппетит. Курс GHRP-6, вообще,
Побочные эффекты тамоксифена “Возможные побочных эффекты у тамоксифена существуют, но это один из самых безвредных и хорошо переносимых препаратов спортивной химии. Большинству мужчин нечего бояться. Побочные эффекты более
Иные препараты для увеличения мышечной массы Сегодня существует огромное количество средств, позволяющих набрать массу и без негативных последствий для организма. Самый популярный из них – это протеин, являющийся
Расход калорий – как происходит сжигание жира? Любой тип тренировок сжигает калории Силовая, кардио, интервальная – неважно. От выбранной физической нагрузки зависит источник расходуемых калорий Сей факт породил
Отдельные рекомендации по приему биологической добавки Важно понимать, что биологической добавкой глюкозамин хондроитин мсм, как и другими препаратами, нельзя злоупотреблять. Основная рекомендация по приему – не восполнять дозу в двойном
Что такое глютамин Для того чтобы ответить на главный вопрос — что такое глютамин, можно обратиться на сайт спортивной энциклопедии – СпортВики. По определению данного ресурса, Л глютамин
Состав Syntrax Nectar Порция – 27 г Состав в одной порции: Энергетическая ценность 90 ккал Питательная ценность: Белок 23 г Жир 0 г Углеводы 1 г Ингредиенты: PROMINA
Противопоказания и меры предосторожности Подтягивания – полезное и эффективное упражнение, но выполнять его можно не всем. Прежде всего, воздержаться от выполнения стоит тем, кто страдает от сколиоза (искривления
История создания GW-1516 Изначально кардарин создавали для людей, страдающих сердечно-сосудистыми и метаболическими заболеваниями. Первая версия препарата была создана в начале 90-ых годов компаниями GlaxoSmithKline и Pharmaceuticals. Тесты на
Как работает Hydroxycut Hydroxycut Hardcore Elite содержит термогенные ингредиенты, которые являются ключом к успешному сжиганию жира. Термогенез увеличивает количество сжигаемых калорий. Когда температура тела увеличивается с помощью термогенных
Обзор современного рынка гейнеров Современный рынок гейнеров богат разнообразными предложениями. Соотношение белка к углеводам в добавках составляет от 1/1 до 1/3. Если вы подвергаете себя усиленным тренировкам или
Использование в косметике Антиоксидантные свойства КЛК делают ее полезным компонентом косметических средств. Также как альфа-липоевая, гамма-линоленовая и олеиновая, эта жирная кислота используется для изготовления средств для лица и
Протеин S.A.N. 100% Pure Titanium Whey (2240-2272 г) Фото:https://market.yandex.ru Ещё один серьёзный американский бренд, ещё один отличный сывороточный протеин. Как и у вышестоящих «номинантов» категории лучших концентрированных сывороточных
Образование и секреция[править] Главным стимулом к синтезу и выделению инсулина служит повышение концентрации глюкозы в крови. Синтез инсулина в клеткеправить Синтез и выделение инсулина представляют собой сложный процесс,
№6 – Optimum Nutrition 100% Gold Standard Цена: 1 800 рублей На экваторе нашего рейтинга протеинов 2021 года по соотношению цены и качества остановился продукт от фирмы Оптимум
3 Ultimate Nutrition ISO Sensation 93 Тем, кому не хочется разбираться в особенностях протеиновых смесей, мы рекомендуем довериться передовикам рынка спортпита. Один из них – компания Ultimate Nutrition.