Автор: Алексей Смирнов

Что такое протеиновый изолят и для чего он нужен Протеиновый изолят, который также называют сывороточным изолятом или изолятом сывороточного белка, представляет собой белковый препарат, полученный из молочной сыворотки.

А рыбий жир еще продается? А как же! Ведь рыбий жир, особенно тресковых рыб, — бесценный источник витаминов А и D и, конечно, полиненасыщенных жирных кислот группы омега-3. Последние снижают риск развития сердечно-сосудистых

Лучшие «бодрящие» препараты Для большего удобства ленивого спортсмена в 2016 году был составлен обновленный рейтинг предтренировочных комплексов, в который внесены самые лучшие средства, указаны их производители, цена и

Побочные эффекты У препарата есть побочные эффекты, к которым относятся: головокружения; тошнота; ощущение тревожности; рвота; диарея; снижение или повышение артериального давления; тахикардия (учащённое сердцебиение) и нарушение ритма сердца;

Как приготовить gainer дома Приготовление гейнера в домашних условиях не составляет особой трудности и не требует каких-либо экзотических продуктов. Все рецепты довольно простые и отличаются единым принципом готовки:

Каберголин Каберголин — дофаминергическое средство, стимулирующее допаминовые рецепторы гипофиза, оказывает продолжительное угнетение выработки пролактина. Также каберголин применяется в терапии при сильно повышенном уровне пролактина, нарушенном менструальном цикле, бесплодие,

Домашний гейнер VS покупной Так что же лучше: готовый покупной гейнер или все-таки самодельный? На самом деле оба варианта хороши, так как имеют свои преимущества. Однако у покупного

Полезные советы при выборе На что же обращать внимание при покупке казеинового протеина? В составе хорошего продукта не должно быть: Никаких синтетических добавок, только натуральное молочное сырьё Растительных

Препараты для сушки тела или Как сушатся профессионалы бодибилдинга в 21 веке В бодибилдинге мышечный рельеф настолько же важен, как и размер мышечной массы. Усилия на сушке пропорциональны

Полезные данные Изначально считалось, что в листьях и зернах содержатся разные тонизирующие субстанции. В первом выделяли алкалоиды-танины, а во втором полноценный алкалоид-кофеин. Активные танины обнаружены в чайных листах

Торможение катаболизма и образования жировых тканей После анаболического курса наблюдается повышенное содержание кортизола. При этом тестостерон и инсулиноподобный фактор роста, напротив, имеют пониженные показатели. Устранить эту проблему позволяет

Содержание 1 Креатин увеличивает содержание фосфорилкреатина в мышцах и производительность 2 Эффект креатина при остеоартрите коленного сустава 3 Креатин во время реабилитации при хронической обструктивной болезни легких 4

Для противников спортпита Основная причина популярности и эффективности креатина заключается в двух вещах: Низкое содержание его в продуктах питания. Низкая биодоступность в продуктах питания. Однако для тех, кто

Содержание питательных веществ Итак, автор КСБ-55 поведал, что в 100 г его продукта 70 г белка, 5 г жира и 22 г углеводов. Состав КСБ 55, взятый из

Продукты с высоким содержанием аргинина Тем, кто не занимается спортом и не испытывает больших физических и нервных нагрузок, достаточно немного откорректировать питание. Продукты с самым высоким содержанием аргинина:

Положительные эффекты Левокарнитин является компонентом, который по своим свойствам напоминает витамины группы В. Он естественным образом производится в организме печенью и почками, а также содержится в мышечных волокнах.

Дефицит L-карнитина: чем чреват аминокислотный пробел? Если плюсы, обеспечиваемые приемом левокарнитина, вас не впечатлили, напугаем вас демонами, которые постучат в дверь, если в организме возникнет острая нехватка Л-карнитина:

Препараты L-карнитина Основными препаратами L-карнитина на рынке, являются: Карнитон; Элькар; Спортивные добавки (L-Carnitine Concentrate, Power System L-Carnitin, L-Carnitine и т.д.). Карнитон представлен в форме таблеток по 500 мг, и

Ошибочные представления о левокарнитине Реальные отзывы о Л-карнитине дают четкое понимание механизма работы этого вещества, но иногда среди них встречаются необъективные мнения начинающих спортсменов и хвалебные оды торговых

Scitec Nutrition L-карнитин Carni-X (60 шт.) ​Фото:https://market.yandex.ru Carni-X Scitec Nutrition – пищевая добавка для расщепления жира и нормализации липидного обмена. Она запускает процесс сжигания жира, повышает выносливость организма,

Побочные действия Тироксина Л-тироксин может сопровождаться следующими побочными эффектами: Нарушение сердцебиения; Повышенное нервное напряжение; Бессонница; Тошнота, рвота; Тремор конечностей; Кожные высыпания, чувство жара и потливости, повышение температуры тела, боль

Лактомин: оправданное желание сэкономить.        Не дешев протеин, ох не дешев… Не смотря на то, что такая его популярная разновидность, как сывороточный протеин, изготавливается из, по сути дела,

Фармакологические свойства препарата Летрозол Противоопухолевое средство, нестероидный конкурентный ингибитор ароматазы. У женщин в постменопаузальный период эстрогены образуются преимущественно при участии фермента ароматазы, который превращает синтезирующиеся в надпочечниках андрогены

Как отзываются пациенты о препарате? Отзывы пациентов о настойке левзеи положительные. Препарат помогает справиться с упадком сил, повышает иммунитет, половое влечение. Улучшается самочувствие и настроение. Изученные отзывы говорят

Как принимать Липо 6 Организм каждого человека индивидуален. Это необходимо учитывать при выборе версии препарата, которую вы планируете употреблять. Перед тем, как принимать Липо 6, желательно проконсультироваться с

Чем Lipo 6 отличается от других жиросжигателей? Набором сильнодействующих компонентов Также важно отметить жидкие капсулы, которые способствуют быстрому усвоению и полноценному проявлению всех эффектов Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Что в составе? Среди продуктов, способствующих похудению, вряд ли ожидаешь увидеть жир, пусть даже и растительный, не так ли? Тем не менее, польза льняного масла в деле избавления

Мнение спортсменов Super Mass Gainer относительно давно появился на рынке пищевых добавок и успел завоевать широкий круг поклонников, что связано с огромными преимуществами перед ближайшими аналогами: Real Mass

Суточная калорийность гейнера и прием? Независимо от вида гейнера, рекомендация производителей — принимать 2 порции продукта в день, для набора правильной мышечной массы. В норме, одна порция (мерная

Как принимать Super Mass Gainer Смесь выпускается в упаковках из пищевого пластика в расфасовке по 2,7 кг и 5,4 кг. Вкусовые варианты: Печенье и сливки (Cookies & Cream);