Предтреник jack3d с геранью

Лучшие «бодрящие» препараты

Для большего удобства ленивого спортсмена в 2016 году был составлен обновленный рейтинг предтренировочных комплексов, в который внесены самые лучшие средства, указаны их производители, цена и отзывы о каждом. Такой топ-5 поможет наглядно ознакомиться с лидерами мировых продаж спортивного питания. Места распределились так:

• Jack3d от USP Labs;
• Myo-Blitz от Ronnie Coleman;
• Arnold Iron Pump от Muscle Pharm;
• Assault от Muscle Pharm;
• Monster Pump от CytoSport.

Не расстраивайтесь, если один из выбранных вами комплексов действует на вас не настолько сильно, как бы вам хотелось, то просто попробуйте другой вариант. Хоть действующие препараты, входящие в состав, практически идентичны, чувствительность организма к каждой добавке строго индивидуальна.

Добавка Jack 3D Micro от USPlabs

Лидер на рынке спортивных добавок для питания. Наследник самого лучшего комплекса.

• Стоимость составляет около 2 970 рублей за 146 грамм. В одной порции- 3.65 г.
• Каждая ложка действует дольше, мягче и приятнее.
• Боги маркетинга отказались от сложных, но бесполезных веществ в составе, оставив лишь самое нужное.
• Улучшает качество работы на тренировочке, но при этом атлет спит, как младенец.
• Четко выраженный пампинг (практически сразу после первого приема проявляется увеличение мускулов, венозность тела).
• Препарат отлично подойдет для сушки, ведь в его составе нет креатина.
• Отмечено увеличение эффективности тренировки на 20%.
• Избавит вас от посттренировочной усталости.

Предтреник Myo-Blitz от Ronnie Coleman

Баланс качества и цены. Поможет быстро восстановиться после активной тренировки.

• Покупая, вы платите 2 250 рублей за 240 г. 1 порция- 8 грамм.
• Повысит концентрацию внимания и силы.
• Не оказывает перевозбуждающего эффекта.
• Сжигает жиры, не содержит сахаров.
• Содержит HICA, защищающее организм от переутомления на тренировке.
• Содержит в составе астрагин, который усиливает выработку окиси азота и усваиваемость любых витаминов.
• Ускоряет прилив крови и обеспечивает отличный пампинг.

Arnold Iron Pump от Muscle Pharm

Лучший предтреник для любителей бешеного темпа тренировок.

• Заплатите 1 740 руб. за 180 грамм. В порции 6 грамм.
• Из-за усиленного кровообращения питательные вещества быстрее попадают в мускулы, а продукты распада скорее выведутся из организма.
• Наблюдается прекрасный пампинг и увеличение показателей силы спортсмена.
• Подойдет не тем, кто устал и не имеет сил на занятия, а для тех, кто мечтает нарастить скорость в нагрузках.
• Очень приятный на вкус, в зависимости от ароматизатора.
• Не содержит креатина.

Продукт Assault от Muscle Pharm

Лидер среди препаратов в умеренной ценовой категории. Действует комплексно по разным фронтам.

• Купить можно за 2 650, в упаковке 736 грамм. В 1 порции 23 г.
• Увеличивается выносливость, показатели силы и объемы мускулов.
• Мягкое действие на ЦНС и высокие рабочие показатели.
• На популярных форумах бодибилдеров именно Assault от Muscle Pharm является наиболее распространенным ответом на вопрос, «какой предтреник выбрать?».

Комплекс Monster Pump от CytoSport

Глядя на название препарата, сразу можно понять, какое воздействие оказывает спортпит на организм. Главный принцип работы- разгон крови и активный прилив ее к мышцам.

• Оплата 2 530 руб. за 456 граммовую упаковку. В одной порции 15,2 грамма.
• Отменный энергетик и стимулятор возникновения пампинга.
• Увеличение выносливости и показателей силы.
• Помогает ускорять сжигание жировых отложений и набор сухой массы.
• Monster Pump от CytoSport хорошо подойдет тем спортсменам, которые хотят использовать спортпит хорошего качества, но не может приобрести себе продукты премиум-класса.

ТОП-10 Лучших предтренировочных комплексов

“Предтреников” много, но хорошие всегда выделяются среди конкурентов. ТОП-10 рейтинга лучших предтренировочных добавок:

MusclePharm Assault

“Предтренировочник” долгодействующего типа. Одна из последних разработок фирмы Assault. Имеет сертификаты медицинских заключений, которые подтверждают безопасность всех компонентов добавки.

USPlabs Jack 3D Micro

С недавнего времени данный “предтреник” производится без герани, которая раньше являлась его “фишкой”. Герань запретили в США, а т.к. фирма базируется именно там, продукт распространяется по всему миру именно в таком составе. Герань снижала эффективность этого комплекса из-за быстрого привыкания, поэтому исключение ее из ингредиентов можно отнести к плюсам.

Содержит достаточное количество аминокислот, что позволяет мышцам насыщаться во время тренировки.

Ronnie Coleman Myo-Blitz

Одноименный продукт восьмикратного обладателя титула “мистер Олимпия” (главное соревнование по бодибилдингу). Данный “предтреник” по своему составу больше подойдет для бодибилдеров. Он подстроен под особенности тренировок и питания выступающих атлетов. Активно подпитывает “сухую” мышечную массу и истребляет неугодные калории.

BSN N.O. Xplode 3.0

Последняя разработка этой фирмы в области предтренировочных комплексов. Отличается от предыдущих более концентрированными порциями, поэтому порции теперь будут меньше и насыщеннее, а для начинающего атлета более выгодным вариантом, т.к. банки хватит на дольше и времени на определение реакции своего организма точно хватит.

Cobra Labs THE CURSE

Не такая известная фирма по сравнению с конкурентами, но уже прочно вошедшая в ряды уверенных лидеров среди “предтренов”. Имеет сильные активные элементы, поэтому советуется только для опытных атлетов.

Muscle Tech Nano Vapor

Разработка от опытной и надежной фирмы Muscle Tech по праву занимает место в рейтинге предтренировочных комплексов. Данный продукт отличается от остальных повышенной дозой веществ, влияющих на активацию мозговых функции, что значительно продлит действие эффекта. Так же, количество L-карнитина (жиросжигателя) выше обычного, что положительно скажется для легкоатлетов и бодибилдеров.

Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout

Бренд OP является лидером индустрии спортивного питания многие годы. Фирма всегда отличалась прекрасными вкусовыми свойствами и качеством продукции. Эта разработка не стала исключением, и является одним из лучших “предтреников” данного топа. Набор всех необходимых активных элементов, подходящих как для опытных спортсменов, так и новичков.

Weider Beta-Alanine

Одноименный продукт “отца” всего бодибилдинга Джо Уайдера. Как понятно из названия, главным элементом продукта является бета-аланин. Он активно способствует выработке карнозина, который, в свою очередь, является основным “строителем” тканей мышц и головного мозга.

Universal Nutrition Animal Rage XL

Новая версия популярного “предтреника” с улучшенными вкусовыми качествами и усовершенствованной формулой. Теперь продукт от UN основывается на безводном кофеине, который стимулирует ЦНС и повышает работоспособность. Концентрация увеличена, мерная ложка уменьшена, а значит, количество менее важных элементов сократилось.

Rich Piana 5150

Одноименный продукт от известного культуриста Ричарда Пиана. Помимо всех основных компонентов, присутствующих в каждом предтренировочном комплексе, включает в себя витамин В3 и цитруллин. Витамин улучшает циркуляцию крови по организму, а цитруллин активна насыщает мышцы азотом.

Побочные эффекты

Не стоит забывать, что имеются и некоторые побочные эффекты:

• Риск словить перетренированность из-за расшатанной нервной системы и физического состояния;
• Боли в голове и тошнота от стимуляции нервной системы;
• Повышенная возбудимость и потеря сна;
• Депрессия и чувство подавленности;
• Учащенное сердцебиение и пульс.

Побочные эффекты могут проявляться в виде головной боли и тошноты

При появлении одного из симптомов нужно прекратить прием предтренировочной добавки или снизить порцию вдвое. Если добавка необходима для достижения результатов на соревнованиях, можно попробовать подобрать для себя добавку другой фирмы, т.к. компоненты в них могут быть разными, и новый “предтрен” будет работать без побочных действий.

Что такое предтренировочный комплекс

Так называемый предтренировочный комплекс является спортивной добавкой, состоящей из широкого перечня компонентов, которые выступают в качестве стимуляторов для работы мышечной и нервной системы. После употребления подобных добавок примерно через пол часа спортсмен начинает чувствовать их воздействие, которое выражается:

• в повышении настроения;
• появлении бодрости;
• улучшается работа сердечно-сосудистой системы.

После принятия продукта у человека появляется ощущение энергетического всплеска, который приводит к тому, что тренировка проходит более интенсивно.

Основные компоненты

Воздействие, оказываемое на тело человека, зависит от элементов, входящих в состав спортивного питания, среди основных можно выделить:

• Креатин или азотсодержащая карбоновая кислота отвечает за энергетический обмен в мышечных и нервных клетках. Данная кислота скапливается в мышцах и расходуется при физических нагрузках;
• Кофеин, алкалоид, который возбуждающе действует на центральную нервную систему человека увеличивает скорость сжигания жировых запасов путем преобразования их в энергию. Также вещество синтезирует такой гормон, как адреналин, который выступает в роли стимулятора ЦНС и поддерживает активность при физических нагрузках;
• Гуарана является растительным компонентом, в составе которого находятся дубильные вещества, масла эфирные, витамины В, РР, Е, А, цинк, магний, а также таурин, теобромин большая часть из них ускоряет обмен веществ, понижает утомляемость и активирует работоспособность человека;
• DMAA или так называемый экстракт герани, синтезируется в специальных лабораториях и не имеет ничего общего с цветком. Вещество ускоряет метаболизм, повышает устойчивость к физическим нагрузкам, поднимает настроение. Добавка относится к разряду психотропных веществ и поэтому не разрешена к употреблению у профессиональных спортсменов;
• BCAA — это объединение веществ, состоящее из важных и незаменимых аминокислот (лейцина, валина, изолейцина), которые не синтезирует организм, а получает с продуктами или со спортивными пищевыми добавками. Данные аминокислоты участвуют в строении мышц, защищают их от разрушения, являются дополнительным источником питания и способствуют быстрому восстановительному процессу после нагрузок;
• Таурин сульфокислота, в которую преобразуется аминокислота цистеин. Данное вещество, может использоваться, как пищевая добавки или лекарственный препарат, врачи установили, что оно благоприятно сказывается на работе на работе мозга и восстановлении его клеток, также обладает противосудорожным свойством и оказывает кардиотропное действие. Ингредиент способствует усилению энергетических процессов;
• Цитруллин также является аминокислотой, но только не участвующей в синтезе белка. Тем не менее он обладает рядом полезных для организма свойств, например, выводит из тела токсины и молочную кислоту, усиливает выносливость, повышает иммунитет. У людей, занимающихся спортом цитруллин способствует быстрому восстановлению после тренировок;
• Бета-аланин, аминокислота природного происхождения, используется в качестве спортивной добавки. Постоянное употребление приводит к тому, что повышается сопротивление к утомляемости и снижается болевое ощущение, которое возникает после интенсивных тренировок;
• Аргинин — аминокислота, участвующая в синтезе оксида азота в организме человека, который отвечает за артериальное давление, тонус сосудов и поступление питательных веществ в клетки. Также аргинин способствует усилению эректильной функции, стимулирует выработку гормона роста и усиливает эффект пампинга (набухание мышцы) после нагрузки на нее;
• витамины и минералы незаменимы для любого человека, но для спортсменов они важны в двойне. Они участвуют в построении мышц, в похудении и восстановлении человеческого организма. Нехватка тех или иных минералов и витаминов, может привести к нарушению работы внутренних органов, что отрицательно скажется на всем теле. Для лиц, занимающихся спортом дополнительный прием комплекса витаминов и минералов является обязательным, он будет поддерживать общее состояние здоровья и способствовать более эффективным занятиям спортом.

Рассмотренный перечень компонентов не полный, но они являются основными и самыми эффективными

Некоторые производители включают в состав комплексов, до 20 разных ингредиентов, но как правило, большая часть из них выступает в качестве усилителей эффекта, поэтому при выборе следует обратить внимание на наличие основных компонентов

Первый отзыв

Больше отзывов появится со временем, так как продукт появился совсем недавно в продаже. В магазине Спорт-Еда.рф все новинки появляются раньше, чем на других площадках. Возможно, позже вы услышите отзывы от ваших друзей или коллег из зала.

Вот первый отзыв, который прислал наш клиент.

Супруга выпила две третьих скупа. Она гипотоник, давление 130 было.

Старый джек очень мягкий. Давление им поднять, совсем болеть надо. Тут что то не так с составом. Мне тоже от него было не очень. Попробуем позже микродозировки.

Новые отзывы отслеживайте в теме в нашей группе Вконтакте и на странице товара на сайте Спорт-Еда.рф.

Оцените материал: оценить

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИТЕСЬ	ПОДПИШИТЕСЬ

• Индивидуальный подбор комплекса упражнений
• Программа тренировок для новичков — девушки
• Тренировки в домашних условиях, или — как накачаться дома
• Счётчик потребления калорий
• План тренировок для новичков — мужчины
• Калькулятор расхода калорий за сутки
• Комплекс упражнений для похудения
• Женская диета для похудения
• Программа упражнений на похудение для мужчин
• Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы

• Предтренировочные комплексы: их состав и предназначение
• Топ-10 лучших предтренировочных комплексов
• Когда и как часто нужно принимать предтренировочные комплексы?
• Почему предтренировочные комплексы мешают набору массы?

Предтренировочный комплекс Джек 3Д – описание

Jack 3D – один из самых известных и популярных продуктов компании USP Labs. Он обладает ярко выраженным стимулирующим эффектом, благодаря чему максимально повышается интенсивность тренировок. Применение данной добавки позволит спортсмену ощутить невероятный прилив энергии и желание безостановочно тренироваться. Выраженный пампинг, огромная сила, и максимальная концентрация – все это и есть предтреник Джек 3Д. Он начинает действовать уже после первого употребления, и вы сразу сможете заметить непревзойденный эффект от этого предтренника. Эффект от этого препарата сохраняется на протяжении длительного времени, а это значит, что вы можете проводить максимально эффективные тренировки и сбрасывать килограммы день ото дня!

В составе этой добавки нашли применение следующие ингредиенты:

Лимонник – производит стимулирующий эффект, как на тело спортсмена, так и на его психическое состояние. Кроме того, он способствует повышению силовых показателей. В сочетании с другими ингредиентами достигается значительно большая эффективность.

Кофеин – этот ингредиент положительно влияет на процессах липолиза (сжигания жира), а также способствует сильной стимуляции нервной системы. Повышая сократительную способность мышц, кофеин позволяет проделывать большую работу, при этом используя для этого энергию от сжигания жира. Можно сказать, он оказывает двойное действие – сжигает жир, и придает новый источник энергии для работы тела.

Бета-аланин – это вещество необходимо для производства в организме карнозина. Он же, в свою очередь, помогает телу лучше справляться с нагрузкой. Во время выполнения упражнений, в мышцах производится молочная кислота – побочный эффект работы мышц. Чем больше ее, тем сильнее чувствуется усталость в мышцах – другими словами ее можно назвать показателем усталости. Карнозин позволяет уменьшить генерацию молочной кислоты, за счет чего тренировки становятся более длительными. Если раньше вы делали 5 подходов, то теперь вы сможете сделать 7, а то и 8!

Креатин – замедляет мышечное утомление и увеличивает силу и выносливость. Это вещество помогает легче справиться с силовыми нагрузками, и улучшает ваш энергетический потенциал. Вам станет намного легче тренироваться с железом и устраивать взрывные тренировки. Мышечное утомление достигается в момент истощения запасов АТФ в мышцах. Креатин помогает восстановить их концентрацию, что способствует увеличению выносливости.

Аргинин – это аминокислота, которая используется во многих предтренировочных комплексах. Она является донатором азота и улучшает кровоток организма. Расширяя сосуды, она позволяет проходить по ним большим объемам крови, что существенно улучшает мышечное питание. Они получают больше питательных веществ, и соответственно лучше работают и отдыхают. Кроме того, с помощью этой аминокислоты достигается такой эффект, как пампинг. Ваши мышцы будет буквально разрывать от переполняющей их крови и энергии!

Как принимать Jack3D? Лучшего всего делать это за 30-40 минут перед тренировкой, разведя одну порцию продукта в стакане воды. Если вы чувствуете, что эффекта вам недостаточно, то можете увеличить дозировку до 1,5-2 порций!

Противопоказания

• Не употреблять при беременности и кормлении грудью;
• при гипертонии или аритмии запрещён;
• не принимать с другими жиросжигателями и энергетическими комплексами;
• не увеличивать положенную дозу;
• разрешено принимать только людям после 21-летнего возраста;
• не рекомендовано употреблять одновременно с лекарственными средствами, содержащими кофеин и йод.

При заболеваниях пищеварительной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы и психических расстройствах препарат принимать под наблюдением врача.

Приём добавки приводит к повышенному сердцебиению. Вызывает бессонницу, поэтому желательно принимать её в первой половине дня. Может спровоцировать привыкание, если употреблять препарат беспрерывно.

Плюсы и минусы предтреника

Энергетический комплекс практически не содержит калорий, красителей, подсластителей и других вредных добавок. В нем, в отличие от других аналогичных продуктов, отсутствует компонент мальтодекстрин, который приводит к повышению глюкозы в плазме крови и провоцирует нарушения ЖКТ.

Как и любой другой тип спортивных добавок, претренировочные комплексы имеют противопоказания к применению:

• беременность и лактация;
• нарушения ЧСС, аритмия, сердечнососудистые патологии, гипертония;
• возраст до 21 года.

Добавку не рекомендуется совмещать с жиросжигателями, предтренировочными и энергетическими комплексами, препаратами йода и кофеина, лекарственными средствами.

Плюсы и минусы предтренировочного комплекса

Запрещено увеличивать рекомендованную производителем дозировку.

Побочными эффектами постоянного употребления биодобавки является ускоренное сердцебиение, нервная перевозбудимость, бессонница. При непрерывном приеме может наблюдаться привыкание к компонентам в составе.

Состав Jack3d:

Бета аланин

Бета аланин – это единственная натуральная природная бета аминокислота, в то же время заменимая аминокислота. Данный продукт синтезируется в организме, в то время, как альфа аланин поступает благодаря мясным и молочным продуктам.

Бета аланин, не имеет ни какого влияния на образование протеина и энзимов, тогда, как альфа аланин, поддерживает их производство, но бета аланин, участвует в поддержании повышенной концентрации карнозина внутри самой мышцы, благодаря чему находится в норме внутримышечная энергия, максимальная выносливость мышц на тренировках и улучшается общая картина физической производительности.

Герань (1,3- Dimethylamylamine или Methylhexamine)

Данное растение обладает мощным соединением. В организме это вызывает эффект симпатомиметика, что в свою очередь дает стимуляцию центральной нервной системы, как итог приводит к улучшенному состоянию самочувствия и концентрации, к укреплению физической силы и повышению выносливости организма.

Schizandrol

Schizandra, является стимулирующим средством для повышения физической силы.

Метилксантины (кофеин и теофиллин)

реклама не отображается

Кофеин – это сильный стимулятор активности для всего организма. Он несет стимуляцию как физической, так и умственной деятельности организма, дает чувство покоя и уверенности, предотвращает проявление любого депрессивного состояния.

Теофиллин – имеет растительное происхождение, это гетероциклический алкалоид, производное пурина, его содержат такие растения, как какао, камелия китайская, используемая для приготовления чая, падуб парагвайский (мате).

Креатин моногидрат:

Пищевая добавка, предшественник собственных веществ организма человека, необходимых для долговременного хранения запасов энергии в мышцах.

Креатин необходим для таких спортсменов, как участники соревнований, игроки в тех или иных видах спорта. Креатин – это своеобразный хранитель с длительной возможностью и накопитель энергии в мышцах тела.

Содержание питательных веществ на одну порцию (5,55грамм):

Специальная смесь 4145миллиграмм *

• Аргинин альфа-кетоглутарат,
• креатин моногидрат,
• бета аланин,
• кофеин,
• 1,3- Dimethylamylamine (Geranium, Shizandrol)

Прочие ингредиенты:

• кислота лимонная
• ароматизаторы натуральные
• сукралоза
• ацесульфам калия
• диоксид кремния
• стеарат овощной
• для усиления цвета бета керотин.

Вред предтренировочных комплексов

Употребление предтренировочных комплексов может нанести довольно серьезные проблемы организму человека, так как многие компоненты, входящие в их состав вредны. Итак, с какими более популярными проблемами сталкиваются люди, которые употребляют данный продукт:

• бессонница или нарушение сна, может быть вызвано поздним приемом или тем, что количество компонентов значительно превышает норму. Чтобы не допускать подобного эффекта, следует рассчитывать дозу и не принимать незадолго до сна;
• нарушение работы сердца, появление тахикардии, повышение давления нарушения могут возникать в случае превышения дозировки, а также в случае наличия противопоказаний;
• понижение сексуальной активности, некоторые вещества в ходящие в состав вызывают сужение сосудов в области паховой зоны. Для того, чтобы избежать подобного следует четко соблюдать дозы и внимательно читать состав так, как сужение сосудов вызывают сильные стимуляторы, например, герань, эфедрин;
• раздражительность и агрессия, депрессия появляются в результате долгого употребления препарата или превышения указанных доз;
• привыкание, то есть без допинга, человек становится сонливым и отсутствует желание тренироваться, подобное наступает в результате долгого приема или превышения указанных доз.

Спортсменам следует помнить, долгое употребление и превышение рекомендуемых норм приводят к появлению побочных эффектов. Поэтому специалисты рекомендуют делать перерывы между приемами, например, месяц приема пол месяца перерыв. А также обязательно прежде, чем начинать прием добавок, нужно обязательно проконсультироваться с доктором и с тренером, который посоветует подходящий препарат.

Предтренировочные комплексы способствуют увеличению силы и выносливости, благодаря такому эффекту спортсмен подвергает тело большим нагрузкам на тренировках, и это увеличивает рост мышц. Выбирать добавки следует тщательно, чтобы исключить в их составе вещества, которые неблагоприятно воздействуют на организм. Также не следует злоупотреблять таким питанием и принимать его следует строго по инструкции.

Вывод

Многочисленные исследования подтверждают, что предтренировочный комплекс джек3д пользуется наибольшей популярностью и больше всего продается. Это легко объясняется высоким качеством продукта, правильно сбалансированным составом и быстрым достижением ожидаемого эффекта. Высокий спрос на продукт подтверждают и многочисленные отзывы.

Единственный минус комплекса – его высокая цена в России, что делает продукт не достижимым удовольствием для спортсменов со средним уровнем заработка. Но здесь каждый определятся сам, что для него важнее – качество, цена или результат. Удачных вам тренировок и успешного выбора.