Ultrafiltration whey protein от maxler

MAXLER Golden Whey 908г

Тренировки на новом уровне!

100% Golden Whey от MAXLER – комплекс из трех видов чистого сывороточного белка (концентрат, изолят, гидролизат) премиального качества с минимальным содержанием углеводов и жиров. Эффективная матрица 100% Golden Whey направлена на наращивание мышечной массы и показателей силы в короткие сроки.

100% Golden Whey рекомендуется употреблять не только с целью набора массы, но и в периоды снижения жира, поскольку в каждом из этих случаев мышцы должны получать питательные вещества в достаточном количестве для возможности проведения тренировок на качественно новом уровне.

Полезные эффекты и особенности 100% Golden Whey от MAXLER

100% ультрафильтрованный сывороточный протеин.

Высокая степень усвоения.

Полноценный аминокислотный профиль.

5,5 г ВСАА на порцию.

Быстрая потеря жира.

Читать далее: Fish oil от optimum nutrition как принимать состав и отзывы

Моментальное восстановление.

Сочетание в 100% Golden Whey трех форм высококачественного сывороточного белка (концентрата, изолята и гидролизата) отличается высоким уровнем биодоступности, обеспечивает быстрое высвобождение и усвоение активных компонентов для мгновенного насыщения мышечных клеток ценными питательными веществами.

Мышцы нуждаются в больших порциях аминокислот для активного синтеза белков и поддержания положительных показателей баланса азота. Прием 100% Golden Whey от MAXLER повышает питание мышечных волокон аминокислотами, что способствует приросту мускулатуры и ускорению процессов восстановления.

Содержание веществ в одной порции 33 г
Энергетическая ценность 130 Ккал
Белки 24 г
Углеводы 5 г
в.т. числе сахар 0 г
Жиры 2 г
в.т. числе насыщенные жиры 1 г
Витамин А 50 мкг
Витамин С 0 мг
Натрий 100 мг
Кальций 122 мг
Калий 270 мг
Железо 1 мг
Аминокислоты
L-триптофан 405 мг
L-валин 1422 мг
L-треонин 1654 мг
L-изолейцин 1573 мг
L-лейцин 2531 мг
L-лизин 2233 мг
L-фенилаланин 748 мг
L-метионин 492 мг
L-аргинин 570 мг
L-цистеин 470 мг
L-тирозин 703 мг
L-гистидин 423 мг
L-пролин 1500 мг
L-глютаминовая кислота 3880 мг
L-аспарагиновая кислота 2400 мг
L-серин 1126 мг
L-глицин 440 мг
L-аланин 1160 мг

Другие ингредиенты: искусственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия

Рекомендации по применению: Смешайте 33 г продукта (1 мерную ложку) с 180-240 мл воды, молока или сока по Вашему

вкусу.

Для приготовления менее насыщенной смеси, увеличивайте количество жидкости.

Не предназначен для использования лицами моложе 18 лет. Не превышайте рекомендуемой суточной дозы. Консультируйтесь с врачом перед использованием любых пищевых добавок.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Беременность и период лактации.

Условия хранения: Хранить в сухом месте, недоступном для прямых солнечных лучей, в оригинальной упаковке. Беречь от детей и домашних животных.

Читать далее: Как правильно приготовить стейк на сковороде в домашних условиях

Характеристики

Компания universal nutrition выпускает множество видов комплексов, у каждого из которых есть свои характеристики, особенности действия и недостатки. Зачастую они схожи между собой, но некоторые нюансы в составе все-таки неизбежны.

Не обошлось и без «ложки дегтя». В составе добавки лежит концентрат белка, который считается одним из самых дешевых видов белков. По своему качеству концентрат сильно уступает изоляту. Чтобы компенсировать нехватку аминокислот, производитель дополнил состав гидролизатом и пептидами более чистого протеина — изолята. В итоге получился продукт с небольшой ценой, высокой скоростью усваивания и весьма высоким уровнем протеина в составе.

Как выбрать сывороточный протеин

По своей сути сывороточный протеин представляет собой белок, выделенный из сыворотки молока особым способом. В составе полученного вещества содержатся аминокислоты, играющие огромную роль в жизнедеятельности человека, восстановлении тканей тела. Это основа мышечных волокон, без которой невозможен их рост.

Всего известно 12 аминокислот, которые делятся на заменимые и незаменимые. Первые организм может синтезировать самостоятельно, вторые – получать только с пищей из мяса, яичных блюд, рыбы, молочных продуктов. Протеиновый белок содержит все 8 незаменимых аминокислот, поэтому является неотъемлемой составляющей спортивного рациона.

Готовый к употреблению протеин предлагается в трех разных чистых формах:

  • концентрат является отфильтрованным, высушенным вариантом с содержанием белка 60-85%;
  • изолят – та же форма концентрата, но прошедшая более тщательную очистку, в результате которой практически не остается жиров, простых углеводов, а процент белка в составе достигает 89-95%;
  • гидролизат – самая чистая субстанция, белок в которой расщеплен заранее, от чего его усвоение начинается практически мгновенно, протекает в течение получаса;
  • многокомпонентный протеин – смесь изолята и концентрата, дополнительно обогащенная витаминами, микроэлементами.

В зависимости от целей спортсмен покупает оптимальную для себя форму протеина.

Изоляты можно употреблять спустя 30-60 минут после окончания упражнений. Сразу после тренировки разрешено пить только гидролизаты. От концентрата стоит отказаться тем, кто начал этап активной сушки или планирует похудеть.

Польза и вред сывороточного протеина

Полезные свойства продукта заключаются в следующем.

Протеин – строительный материал для мышц. Ежедневное употребление нормы и тренировки позволяют улучшить рельефы тела. Сывороточный белок обладает и регенерационными свойствами. Если пить протеин после тренировки, значительно ускорится восстановление волокон мышц и различных тканей. Прием белка по правильной схеме дает возможность похудеть, избавиться от лишних жиров. Регулярное включение протеина в рацион повышает защитные способности организма в целом

Вещество помогает повысить концентрацию важного антиоксиданта – глутатиона. При умеренном употреблении насыщенный всеми аминокислотами белок снижает количество «плохого» холестерина в крови

Основные негативные стороны употребления спортивного белка зачастую связаны с бесконтрольным поглощением порошков или низким качеством самой добавки. К негативным сторонам протеина можно отнести несколько ключевых моментов.

  1. Подобное спортивное питание может спровоцировать боли в ЖКТ, метеоризм. Это связано с тем, что для переработки белковых соединений требуются энзимы. Чем больше протеина поступит в организм, тем больше ферментов потребуется для его расщепления. Поэтому многие производители качественных продуктов добавляют в состав необходимые для легкого усвоения белка вещества.
  2. Бездумный прием протеиновых добавок может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Ограничить прием стоит и спортсменам, в анамнезе которых есть нарушения работы почек.
  3. В составе порошка есть лактоза, которая также может пагубно влиять на ЖКТ в такой огромной концентрации. Для ее расщепления требуется особый фермент – лактаза.

Схема употребления

Производитель советует пить протеиновый коктейль 100% Golden Whey в объеме до 3 порций в день в зависимости от целей тренировок.

Для приготовления белкового напитка возьмите 1 мерную ложку (33 г) и залейте стаканом жидкой основы (вода, сок, нежирное молоко).

Специалисты рекомендуют пить белковые коктейли за час до начала интенсивной тренировки и сразу после ее завершения для подпитки мышц аминокислотами. В дни отдыха рекомендуется пить протеин по утрам, а также в течение дня в качестве перекуса или вместо основного приема пищи (для сидящих на диете).

Как употреблять протеиновый коктейль?

Еще больше белка, еще больше качественной мускулатуры!

Многокомпонентная протеиновая добавка Maxler Problend является лучшим белковым продуктом пролонгированного действия! Этот продукт изготовлен исключительно из натуральных веществ и предназначен для атлетов нацеленных на самый высокий результат!

В его белковый состав входят:

  • Аминокислотная матрица Amino Blend (L-глицин, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-глутамин);
  • Изолят сывороточного протеина;
  • Концентрат сывороточного протеина;
  • Изолят молочного протеина;
  • Мицеллярный казеин;
  • Яичный белок.

Мы видим, что в составе продукта находится ряд белковых источников с совершенно разной скоростью усваивания, а значит и действия — именно это уникальное сочетание белков является неимоверно эффективным принципом в прогрессивном наборе мышечной массы. Ведь после употребления одного протеинового коктейля запускается мощный анаболизм и рост мышечных клеток, а учитывая разную скорость усваивания и поступления в мышцы — достигается максимально пролонгированный эффект мышечного роста.

Представленный инновационный продукт оказывает самое благоприятное влияние на организм атлета, улучшает иммунитет и существенно поднимает спортивные показатели.

Особенности протеина Макслер

Огромным преимуществом белка Golden Whey над конкурентами является наличие смеси из трех видов сывороточного протеина, в их числе: концентрат, изолят и гидролизат. В чем особенность такой смеси: именно гидролизат выступает главным компонентом, который мгновенно устраняет катаболизм. Поскольку гидролизат подвергается частичной ферментации при производстве, практически до аминокислот, такой белок усваивается быстрее остальных, наравне с комплексом аминокислот – до 20 минут. Это делает Макслер отличным выбором после тренировок для мгновенного получения молекул белка в мышцы. А также при наступлении голода, чтобы быстро остановить выработку гормона кортизола, разрушающего мышечные волокна. Сывороточный протеин Голден Вей 100% получен методом ультрафильтрации.

Что входит в состав протеинового коктейля

Состав Golden Whey от Maxler (2250 грамм) Формула биодобавки включает 3 источника чистого сывороточного протеина отменного качества. Так, благодаря совмещению гидролизата и изолята коктейль приобретает высокую биодоступность. Он способствует оперативному всасыванию важнейших элементов, которые подпитывают волокна мышц и стимулируют быстрое восстановление после нагрузок.

100% Golden Whey имеет полноценный профиль аминокислот, в том числе незаменимые BCAA (от 5 г в одной порции). Они активизируют анаболические процессы, которые отвечают за развитие мышечного корсета.

Сывороточный белок в комплексе представлен сочетанием концентрата и изолята.

Продукт содержит минимальное количество сахарозаменителей, красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса и загустителей. Он безопасен для здоровья и прекрасно усваивается желудочно-кишечным трактом.

Фасуется протеин в пластиковых банках (как и многие другие):

  • 2 lb (908 грамм) содержит 28 порций по 33 г.
  • 5 lb (2250 грамм) содержит 68 порций по 33 г.

Если 100% Golden Whey — ваш первый протеин, то рекомендуем купить для начала 908 грамм, для проверки вкуса, переносимости ЖКТ высокобелковой добавки и эффективности, а уже потом, если вас все устроит, можно задумываться о приобретении 2250 грамм.

Как принимать протеин Ultrafiltration Whey

Если у вас нет противопоказаний для приема средства и побочных реакций, компания-производитель рекомендует ежедневно соблюдать дозировку 1-3 порции порошка.

Для приготовления протеинового коктейля наберите 1,5 мерные ложки добавки (25 грамм) и 200-300 мл воды (либо другой жидкости, кроме чая или кофе), и смешивайте напиток до получения однородной консистенции жидкости.

Время употребления и количество порций в день:

  • в тренировочные дни — 1 порция за 60 минут до либо после окончания тренировки, а также между основными приемами пищи;
  • в остальные — по 1й порции после пробуждения и в перерывах между едой.

Количество порций рассчитывается индивидуально в зависимости от насыщенности рациона, массы тела, степени нагрузки и особенностей обмена веществ спортсмена.

Где купить спортпит от Maxler?

В магазине PitProfi огромный выбор спортивного питания, который обеспечивает выполнение всех целей клиентов.

Мы работаем только с официальными поставщиками спортивного питания и гарантируем оригинальность и безопасность продукции.

Низкая цена Ultrafiltration Whey Protein объясняется прямой поставкой от производителя из Германии.

Магазин PitProfi доставляет продукцию по всей территории России.

Приятного выбора!

Спортпит — не лекарственное средство. Не превышайте указанную дозировку.

Лицам, которые не достигли 18 лет, использовать добавку не рекомендуется. 

Перед началом приема продукта проконсультируйтесь со специалистом.

100% Golden Whey

100% Golden Whey – комплекс чистого сывороточного белка с минимальным содержанием углеводов и жиров от компании Maxler. Эффективная матрица продукта направлена на результат – наращивание мускулатуры и показателей силы в короткие сроки. 

Купить 100% Golden Whey будет особенно полезно в периоды высокоинтенсивных тренировок, когда мышцы нуждаются в больших порциях аминокислот для активного синтеза белков и поддержания положительных показателей баланса азота. Питание мышечных волокон аминокислотами будет также способствовать приросту мускулатуры и ускорению процессов восстановления.

100% Golden Whey можно употреблять не только с целью набора массы, но и в периоды похудения, поскольку в каждом из этих случаев мышцы должны получать питательные вещества в достаточном количестве для возможности проведения тренировок на качественно новом уровне.

Состав 100% Golden Whey

В основе формулы 100% Golden Whey – три формы высококачественного сывороточного белка.

Сочетание концентрата с изолятом и гидролизатом сывороточного протеина отличается высоким уровнем биодоступности, обеспечивая быстрое высвобождение и усвоение активных компонентов для мгновенного насыщения мышечных клеток ценными питательными веществами.

Продукт характеризуется полноценным аминокислотным профилем, включая незаменимые аминокислоты ВСАА (более 5 граммов на порцию), которые активно запускают анаболические процессы и способствуют приросту мускулатуры.

Порция 33 г
Количество порций 28
В одной порции
Калории 130 ккал
Белки 24 г
Углеводы 5 г
Сахар 0 г
Жиры 2 г
Насыщенные жиры 1 г
Витамин А 50 мкг
Витамин С 0 мг
Натрий 100 мг
Кальций 122 мг
Калий 270 мг
Железо 1 мг
Аминокислоты
L-триптофан 405 мг
L-валин 1422 мг
L-треонин 1654 мг
L-изолейцин 1573 мг
L-лейцин 2531 мг
L-лизин 2233 мг
L-фенилаланин 748 мг
L-метионин 492 мг
L-аргинин 570 мг
L-цистеин 470 мг
L-тирозин 703 мг
L-гистидин 423 мг
L-пролин 1500 мг
L-глютаминовая кислота 3880 мг
L-аспарагиновая кислота 2400 мг
L-серин 1126 мг
L-глицин 440 мг
L-аланин 1160 мг

Ингредиенты:

реклама не отображается

Протеиновая смесь(изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), искуственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия

Результаты применения 100% Golden Whey

100% Golden Whey позволяет увеличить калорийность ежедневного рациона без риска появления лишних жировых отложений.

Благодаря сбалансированному составу добавка будет восполнять недостаток высококачественного протеина в организме, и способствовать формированию идеальной анаболической среды для роста мускулатуры.

Систематическое употребление протеинового комплекса позволит за небольшой период времени нарастить желаемый мышечный объем и будет способствовать качественному восстановлению во время отдыха для улучшения результативности последующих тренировок.

Употребление 100% Golden Whey обеспечивает:

  • прирост мускулатуры;
  • сокращение времени на восстановительные процессы;
  • подавление катаболизма;
  • повышение выносливости и силовых характеристик;
  • улучшение производительности во время физических нагрузок.

Как принимать 100% Golden Whey

По рекомендации производителя следует принимать по 1-3 порции 100% Golden Whey ежедневно.

Для приготовления питательного напитка одну мерную ложку с 33 граммами протеиновой смеси нужно смешать с 180-300 мл жидкости.

Наиболее оптимально принимать коктейли за 60 минут до начала тренировочного процесса и после его завершения. В дни без тренировок можно употреблять протеин в утреннее время или в течение дня между приемами пищи.

О торговой марке

Ultimate Nutrition

Выпускает Prostar 100% Whey Protein американская марка Ultimate Nutrition, зарекомендовавшая себя на рынке спортивного питания с 1979 года. В течение продолжительного времени корпорация была новатором в отрасли, так как предлагала клиентам инновационные биодобавки: сывороточный протеин в форме порошка, аминокислоты в виде таблеток, жиросжигающие смеси и т. д.

За весь период работы фирма ни разу не отходила с намеченного пути: производить только качественные и безопасные для организма спортивные добавки с отменными гастрономическими свойствами и по доступным ценам.

На сегодняшний день бренд Ultimate Nutrition представляет широкую линейку спортивных добавок, но бессменными лидерами остаются Prostar 100% Whey Protein, а также Horse Power X, Amino 2000 и другие.

Эффективность

Этот протеин относится к разряду стандартных сывороточных протеинов со средним количеством белка. Поэтому он подходит для следующих целей.

  1. Рост мышечной массы. Ну тут всё понятно. Мышцы состоят из белка (аминокислот). И если в вашем рационе достаточно углеводов но недостаточно белка (а в большинстве случаев это так), то протеин будет весьма кстати.
  2. Просто как источник аминокислот. В том числе и незаменимых: ВСАА и другие.
  3. Условно может подойти для жиросжигания. А точнее — сохранение мышц при жиросжигании. Это значит, что он не идеально подходит, но если на большее нет денег, то сойдёт и он. Всё таки в нём 11% углеводов.

Помимо вышесказанного, нужно учесть, что этот протеин относится к сывороточным. То есть он быстро усваивается. А это значит, что в нём достаточно много ВСАА и он хорошо подойдёт для приёма сразу после тренировки.

Свойства креатина

Креатин – одна из немногих добавок, действие которой можно ощущать уже после первой недели приема. Она идеально подходит для силовых видов спорта и воздействует на анаэробные возможности. Наравне с протеиновыми смесями, добавка признана одной из наиболее безопасных и действенных. Несмотря на частые попытки производителей создать более эффективные формы (малат, цитрат и прочие), максимальную популяризацию обрёл моногидрат. При эффекте, который ни в чем не уступает другим формам, моногидрат отличается предельно низкой стоимостью.

Лучшая креатиновая добавка бренда

Основные свойства добавки:

• Повышает силовые показатели;

• Повышает силовую выносливость;

• Значительно улучшает пиковую производительность в анаэробных упражнениях и отодвигает порог мышечного отказа (за счет буферизации молочной кислоты);

• Улучшает наполненность мускулатуры за счет гидратации клеток.

Основной эффект по увеличению мышечной массы преимущественно связан с задержкой жидкости в мышечных клетках. Исследования доказывают, что дополнительная гидратация не только благотворно сказывается на увеличении объемов, но и ускоряет восстановление мышц после нагрузки.

Как правильно принимать

В сутки рекомендовано принимать по две или три порции. Все зависит от индивидуальных потребностей в белке и конкретных целей, которые преследует атлет. Чтобы приготовить протеиновый коктейль, мерную ложку вещества разводят молоком с минимальным содержанием жира либо водой. Жидкость берут в количестве от 250 и до 300 миллилитров. Напиток принимают по утрам, за час перед непосредственным началом тренировки и спустя 15 или 20 минут после завершения занятия.

Чтобы повысить эффект от употребления данной добавки, продукт принимают совместно с другим спортивным питанием, которое тоже предназначено для роста мышечных тканей и увеличения показателей силы. Специалисты Maxler советуют принимать вместе с многокомпонентным протеином:

  • Amino Magic Fuel. Этот аминокислотный комплекс способствует ускорению прироста мышечной массы и улучшению качества восстановительных процессов.
  • Tribulus Terrestris. Данный тестостероновый бустер стимулирует продуцирование тестостерона и улучшает анаболический фон.
  • Creatine Monohydrate. Помогает улучшить и выносливость, и силу атлета, а также набирать массу.

Problend допускается употреблять постоянно. Никаких перерыв или цикличности в приеме не требуется. Протеиновая добавка не вызывает побочных эффект и является безопасной.

Лучшие медленные протеины (казеин)

Употребляя казеин, можно не только насытить организм полезным белком, но и получить ощущение сытости на длительное время – как уже говорилось, протеин имеет сложную структуру, которая долго усваивается организмом.

MusclePharm Combat 100% Casein

Рейтинг: 4.9

Наибольшей популярностью пользуется продукт производства США MusclePharm – Combat 100% Casein. Это белок медленного высвобождения, улучшенный аминокислотами и пищеварительными ферментами (60 мг), способствующим улучшенной транспортировке компонентов к мышцам с целью ускорения их роста, включая ночное время. Combat 100% Casein даёт ощущение сытости надолго, поэтому оптимален для перекуса перед сном – лишних калорий организм не получит и лишние килограммы ему не угрожают. Кроме того, пищеварительные ферменты благоприятствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта в целом.

Исследованиями доказано: замедленное пищеварение, которому способствует казеин MusclePharm, способен защитить мышцы от травмирования и разрывов.

Стоимость MusclePharm Combat 100% Casein за упаковку 907 граммов – около 2950 рублей, но хватит объёма надолго – одна мерная ложка растворяется в 300-400 мл воды.

  • Полезный перекус на ночь;
  • В порции 28 гр. «медленного» протеина;
  • Включает ферменты для улучшения работы пищеварения;
  • Не содержит аллергенный глютен;
  • Казеин высокого качества.
  • Завышенная стоимость;
  • Не везде продаётся.

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard

Рейтинг: 4.8

На второй позиции в рейтинге расположился казеин с чуть меньшей стоимостью – около 1785 рублей за те же 910 граммов. При этом найти продукт несложно, а приобрести можно в нескольких вкусовых вариациях, внося разнообразие в рацион.

В основе пищевой добавки казеин высокого качества, требующий от организма существенных усилий на переваривание, которое способствует сохранению ощущения сытости. В продукте также содержится комплекс естественных аминокислот (в том числе глютамин), которые человеческим желудком не вырабатываются, но потребность в них есть. Они транспортируются к мускулам в течение 5-6 часов после употребления.

Протеин Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard пользуется спросом среди атлетов как составляющий компонент наращивания мышц и обычных людей, желающих улучшить качество сна и скинуть пару-тройку килограммов за счёт замещения вредных перекусов.

  • Глютамин в составе;
  • Оптимальная стоимость;
  • Медленное усвоение и одновременное и стабильное питание мышц;
  • Способствует улучшению сна.
  • В составе искусственные ароматизаторы;
  • Отсутствуют ферменты для пищеварения, требуется соблюдение дозы употребления.

Ultimate Nutrition Prostar 100% Casein Protein

Рейтинг: 4.7

Протеин медленного усвоения Ultimate Nutrition Prostar 100% Casein Protein подходит для восстановления и прироста мускулатуры, поэтому пользуется спросом среди атлетов. В составе присутствуют 20 важных аминокислот, участвующих в строительстве мышц, в том числе 9 элементов, которые организм самостоятельно не синтезирует.

Концентрация казеина в продукте максимальная — Ultimate Nutrition Prostar является изолятом, ценной пищевой добавкой, подходящей для употребления атлетами и людьми, ведущих активный и здоровый образ жизни. В порции содержится 25 граммов чистейшего белка, а общая калорийность – всего 80 ккал.

Стоимость банки 2,39 кг составляет в среднем 3 190 рублей или 1334 рубля за 1 кг.

  • Ценный изолят казеина;
  • Высока концентрация белка в порции;
  • Комплекс аминокислот в составе;
  • Доступная цена.
  • Некоторые вкусы чрезмерно сладкие;
  • Содержание белка по массе 70% вместо 80% (подтверждено анализами).

QNT Casein Protein

Рейтинг: 4.6

Инновационный бельгийский продукт для атлетов на основе казеинового белка QNT Casein Protein занял четвёртое место в рейтинге. Он подходит для наращивания мышечной массы, но отлично показал себя именно как продукт для поддержания хорошей физической формы. Белок в количестве 80% обладает высокой биологической ценностью и наделён витаминами группы В, способствующим накоплению компонента с мышцах и его усвоению волокнами мускулатуры, уменьшая катаболизм. После употребления порции казеина утром, на ночь или между основными приёмами пищи в организме поддерживается нормальный уровень азота.

В одной порции QNT Casein Protein содержится 23,7 гр. белка и 109 ккал, количество жира снижено до 0,5 гр. Сахар заменён искусственным аналогом. Купить протеиновую смесь можно за 1 950 рублей за банку 908 гр.

Состав ProBlend

Протеиновая матрица ProBlend представлена пятью источниками:

  • концентратом сыворотки – содержит от 80% и более белка и усваивается на протяжении 1,5- 2 часов;
  • изолятом сыворотки – содержит около 90% белка и усваивается около 1 часа после попадания в организм;
  • яичным альбумином – характеризуется высокой биодоступностью, минимальным присутствием жиров и холестерина, богатым аминокислотным составом и временем усвоения от 2 до 2,5 часов;
  • изолятом молочного протеина – смесью изолята сыворотки с казеином и сывороточными пептидами, за счет которых время его усвоения составляет вплоть до 5-6 часов;
  • мицеллярным казеином – источником медленного белка с временем усвоения в течение 6 часов.
2270 г
Порция — 44 г (1 мерная ложка)
Количество порций — 52
Состав в одной порции:
Энергетическая ценность 180 ккал
Питательная ценность
Белок 23 г
Всего жиров 3 г
Холестерин 30 мг
Всего углеводов 15 г
в т.ч. клетчатка 1 г
в т.ч. сахар 3 г
Натрий 120 мг
Калий 240 мг

Ингредиенты:

Protein blend,концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, изолят молочного белка, мицеллярный казеин, яичный альбумин, мальтодекстрин, Amino Blend,глицин, лейцин, изолейцин, валин, подсолнечное и/или соевое масло, масло кокоса, CLA, льняное масло, ксантановая камедь, целлюлозная камедь, каррагинат, моно- и диглицериды, ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия, краситель (свекла).

Формула ProBlend содержит полезные жиры и медленные углеводы, которые способствуют восполнению запасов гликогена и предотвращают пустую трату активных компонентов белковой матрицы на поддержание энергетического обмена. Витаминно-минеральный комплекс и дополнительная порция аминокислот в составе ProBlend способствуют стимулированию процессов роста и восстановления мышечных волокон.

Аналоги

  • Trophix от Syntrax
  • Whey Protein от Maxler
  • Protein Power от BioTech
  • Matrix от Syntrax
  • ProStar Whey Protein от Ultimate Nutrition

Оцените материал: оценить

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИТЕСЬ ПОДПИШИТЕСЬ
  • Индивидуальный подбор комплекса упражнений
  • Программа тренировок для новичков — девушки
  • Тренировки в домашних условиях, или — как накачаться дома
  • Счётчик потребления калорий
  • План тренировок для новичков — мужчины
  • Калькулятор расхода калорий за сутки
  • Комплекс упражнений для похудения
  • Женская диета для похудения
  • Программа упражнений на похудение для мужчин
  • Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы
  • Как правильно принимать протеин
  • Изолят сывороточного протеина: его отличительные особенности
  • ТОП 10 лучших протеинов по соотношению цена / качество
  • Нужно ли покупать отдельные аминокислоты, или достаточно пить протеин?
  • Обзор видов протеина

Обзор топа самых хороших протеинов для роста мышц

Категория Место Наименование Рейтинг Характеристика Ссылка
Сывороточный 1 9.8 / 10 Быстро растворяется и хорошо усваивается организмом
2 9.6 / 10 Недорогой, но качественный продукт
3 9.4 / 10 Смесь с большим количеством аминокислот
Яичный 1 9.9 / 10 Вкусный и недорогой протеин
2 9.5 / 10 Эффективный продукт с нейтральным вкусом
3 9.3 / 10 Смесь с натуральным ванильным ароматизатором
Казеиновый 1 9.8 / 10 Растворимый порошок с высоким содержанием лецитина
2 9.7 / 10 Универсальный продукт для новичков и профессионалов
3 9.6 / 10 Производится по уникальной технологии
Мясной 1 9.8 / 10 Лучший говяжий протеин
2 9.5 / 10 Продукт с повышенным содержанием белка
3 9.2 / 10 Средство с минимальным количеством противопоказаний

А что из этого предпочтете Вы?

Что входит в состав протеинового коктейля

Состав Golden Whey от Maxler (2250 грамм) Формула биодобавки включает 3 источника чистого сывороточного протеина отменного качества. Так, благодаря совмещению гидролизата и изолята коктейль приобретает высокую биодоступность. Он способствует оперативному всасыванию важнейших элементов, которые подпитывают волокна мышц и стимулируют быстрое восстановление после нагрузок.

100% Golden Whey имеет полноценный профиль аминокислот, в том числе незаменимые BCAA (от 5 г в одной порции). Они активизируют анаболические процессы, которые отвечают за развитие мышечного корсета.

Сывороточный белок в комплексе представлен сочетанием концентрата и изолята.

Продукт содержит минимальное количество сахарозаменителей, красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса и загустителей. Он безопасен для здоровья и прекрасно усваивается желудочно-кишечным трактом.

Фасуется протеин в пластиковых банках (как и многие другие):

  • 2 lb (908 грамм) содержит 28 порций по 33 г.
  • 5 lb (2250 грамм) содержит 68 порций по 33 г.

Если 100% Golden Whey — ваш первый протеин, то рекомендуем купить для начала 908 грамм, для проверки вкуса, переносимости ЖКТ высокобелковой добавки и эффективности, а уже потом, если вас все устроит, можно задумываться о приобретении 2250 грамм.

Как принимать

Вот основные правила приёма:

  • В не зависимости от количества тренировок принимать лучше каждый день.
  • Принимать 1-2 раза в день (в зависимости от того, сколько белка вам не хватает из обычной пищи). 1 раз в первой половине дня, а другой — во второй.
  • Принимать лучше сразу после тренировки и/или между приёмами пищи. Но не одновременно с основным приёмом пищи.
  • Разводить лучше с молоком. Можно с водой. Количество жидкости — дело вкуса и не имеет значения.
  • В протеин можно добавлять креатин, ВСАА, гейнер, да и, в общем то, всё, что захотите.
  • Для получения эффекта продолжительность приёма должна быть не менее месяца.
  • Максимальная продолжительность приёма — без ограничений. Это значит, что можно применять хоть всю жизнь без перерывов.

Дозировка за 1 приём:

  • При весе до 60 кг 25-30 грамм за раз.
  • При весе до 80 кг 30-40 грамм за раз.
  • При весе до 100 кг 40-50 грамм за раз.
  • При весе более 100 кг 50-60 грамм за раз.

Естественно, что все дозировки указаны весьма примерно. И во многом они зависят от вашей общей активности, количества тренировок, количество приёмов протеина, как много или мало вы едите белка из обычной пищи и т. д. Точную порцию вы можете рассчитать здесь.

Советую не обращать внимание на ту дозировку, которая указана у производителя. Так как на примерно одинаковые протеины производители могут написать совершенно разные дозировки

Как правило, это более менее адекватные цифры (25 — 35 грамм). Но бывает и до 100 грамм доходит.

Как принимать протеин Ultrafiltration Whey

Если у вас нет противопоказаний для приема средства и побочных реакций, компания-производитель рекомендует ежедневно соблюдать дозировку 1-3 порции порошка.

Для приготовления протеинового коктейля наберите 1,5 мерные ложки добавки (25 грамм) и 200-300 мл воды (либо другой жидкости, кроме чая или кофе), и смешивайте напиток до получения однородной консистенции жидкости.

Время употребления и количество порций в день:

  • в тренировочные дни – 1 порция за 60 минут до либо после окончания тренировки, а также между основными приемами пищи;
  • в остальные – по 1й порции после пробуждения и в перерывах между едой.

Количество порций рассчитывается индивидуально в зависимости от насыщенности рациона, массы тела, степени нагрузки и особенностей обмена веществ спортсмена.

Где купить спортпит от Maxler?

В магазине PitProfi огромный выбор спортивного питания, который обеспечивает выполнение всех целей клиентов.

Мы работаем только с официальными поставщиками спортивного питания и гарантируем оригинальность и безопасность продукции.

Низкая цена Ultrafiltration Whey Protein объясняется прямой поставкой от производителя из Германии.

Магазин PitProfi доставляет продукцию по всей территории России.

Приятного выбора!

Спортпит – не лекарственное средство. Не превышайте указанную дозировку.

Лицам, которые не достигли 18 лет, использовать добавку не рекомендуется. 

Перед началом приема продукта проконсультируйтесь со специалистом.

Итоги

Зная, как употреблять сывороточный протеин, можно сдвинуть свой прогресс с мертвой точки. Но не стоит полагать на него слишком больших надежд. Все-таки протеин – это не стероиды, а значит, магического прироста в 10 кг в месяц ожидать нельзя. Все, на что вы можете рассчитывать, это стабильный прирост дополнительных 25 г белка в день. Это значит, ваш прогресс ускорится примерно на 1 дополнительный кг сухой массы в месяц или 12 кг сухого мяса в год.

В то же время, если вы будете нарушать режим тренировок или испытывать дефицит калорий в питании, о таких успехах можно забыть. Ведь стабильный рост силовых показателей и сухой массы – это всегда 3 фактора: питание – 30% успеха, тренировки – 50% успеха, полноценный сон – 20% успеха.

Автор Мария Ладыгина

Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA).
Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств)
Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни)
C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Кетокотлета
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector