Масло и жиры
О происхождении масла ши (карите) В Африке это масло используют давно. А все благодаря ценным свойствам и полезному действию, которыми обладает масло дерева ши. Получают африканское масло ши
Польза и вред куриных яиц В первую очередь яйца – это легкодоступный животный белок, который усваивается человеческим организмом довольно быстро и практически полностью. Но для еще лучшего усвоения
Полезные свойства латука Своим зеленым цветом латук обязан хлорофиллу. Высокое его содержание в продукте дает бактерицидное и противомикробное действие, ускоряет заживление ран, помогает бороться с инфекциями. В состав
Как подавать Буррата – это универсальный полумягкий сыр, который делает любое блюдо более роскошным благодаря своему молочному вкусу и текстуре. Подавайте свежую буррату при комнатной температуре, вынув ее
Химический состав продукта В среднем на 90-94% сыворотка состоит из воды, поэтому она низкокалорийная. Химический состав продукта: Углеводная группа (3-7%). К данной категории относится лактоза (сахар), природная кислота
В косметологии Этот уникальный продукт также был использован в косметологии. Может использоваться в качестве ингредиента для создания масок для волос, кремов для рук, тела и лица. Для лица
Опасность трансжиров Трансжиры в незначительном количестве присутствуют в животных жирах. Шишонин отмечает, что трансжиры – это разновидность ненасыщенных жиров, находящихся в транс-конфигурации. Такие жиры характеризуются меньшей стабильностью двойной
И немного о секретах… История одной из наших читательниц Алины Р.: Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно
Содержание витаминов и минералов Яйца не зря считаются кладезем витаминов и минералов, важных для организма любого человека. В них присутствуют 12 витаминов, а также практически все минералы и
Овечий сыр польза и вред Во многих странах производство сыра является семейной традицией, собственным бизнесом. Сыровары владеют секретами технологии производства сыров, которые передают по наследству. Подобного рода сыры
Овечий сыр: польза для здоровья, самые известные виды В древности сыр делался преимущественно из овечьего молока. Оно не только слаще, чем коровье, но и питательнее. Поэтому даже сейчас
Пищевая ценность куриных яиц В куриных яйцах присутствует целый ряд аминокислот, витаминов, микро- и макроэлементов и минеральных соединений. Важнейшие вещества: жиры (мононенасыщенные жирные кислоты – 1,9 г, насыщенные
СОСТАВ С тех пор как эпоха великих географических открытий подарила Старому Свету напиток из какао-бобов, минуло пять столетий. Пятьсот лет назад чашечку горячего шоколада по утру могли позволить себе
Что выбрать: льняное масло или рыбий жир Если сравнивать льняное масло с другими видами масел, то наиболее близкими к нему по целебным свойствам и наличию биоактивных соединений оказываются
Богата питательными веществами Тахини богата полезными жирами, витаминами и минералами. Фактически, только 1 столовая ложка (15 грамм) обеспечивает организм более чем 10% от рекомендованной суточной нормы потребления (РСНП)
Яйца в кулинарии Яйца – это уникальный продукт, который используется в приготовлении многих блюд. С ними можно делать буквально все, что угодно. Каждый день — новое яичное яство.
Особенности выбора Разумеется, диетический сыр следует подбирать по жирности. Когда нужно сбросить вес, предпочтение стоит отдать продуктам с процентом жирности до 30 Также важно обращать внимание какова калорийность
Полезные свойства, вред Молочный продукт, изготовленный с применением желудочного фермента молодых телят, очень полезен. Употребление его в пищу способствует: укреплению стенок кровеносных сосудов и снижению артериального давления; нормализации работы кишечника
Применение рыжикового масла Рыжиковое масло чаще всего люди применяют в лечебных целях. Его пьют для профилактики атеросклероза, нормализации артериального давления, стимуляции работы печени, снижения холестерина, лечения ишемической болезни
Химический состав и калорийность конопляного масла Спрос на продукт обеспечивается не только приятным вкусом — важны и уникальные свойства. В составе присутствуют: важнейшие полиненасыщенные жиры — Омега-3, 6
Польза и вред нерафинированного подсолнечного масла для организма человека Польза нерафинированного подсолнечного масла для организма человека • Произведенное из семян подсолнечника, масло используется как лекарство от запора и
Разведение и содержание пород цесарок Для выведения молодняка используют яйца весом не менее 40 г с ровной чистой скорлупой без дефектов. Максимальный срок хранения – неделя. Оптимальная температура:
Твердые сорта сыра, производства России В наши дни на полках магазинов можно встретить очень широкий выбор твердых сыров из молока, объединяющих многочисленную группу продуктов сыроделия с плотной структурой.
История сыра Дружба История появления плавленого сыра предположительно началась в XIV веке в Швейцарии. Изобретательные пастухи, которые часто совершали долгие горные переходы, нашли способ, как вкусно приготовить засохший сыр: его
Содержание питательных веществ в масле канолы Как и большинство других масел, канола не является хорошим источником питательных веществ. Предлагаем вам: Red Bull Веганский? Одна столовая ложка (15 мл)
Хмель: польза и вред для мужчин Хмель для мужчин несет пользу в сексуальном аспекте. Отвары способствуют повышению эректильной функции посредством активизации выработки тестостерона. Кроме того, растение обладает успокаивающим
Основные характеристики Сторонники здорового образа жизни и полноценного питания все чаще задумываются над полезными и вредными свойствами употребляемых продуктов. Ведь каждому хочется, чтобы организм получал только самое лучшее
Состав перепелиного яйца: Минералы: Минерал: Кальций Фосфор Магний Калий в мг. на 100 грамм 76 213 32 620 Регулярное включение этого яйца в рацион помогает улучшить память и
Немного истории Фото автора Polina Tankilevitch: Pexels Легенда гласит, что на альпийских лугах в провинции Италии молодой пастушок пас стадо овец. На время обеда он шел в пещерку
Рецепт постного праздничного пирога с кофе и вишней Заварить крепкий кофе (3 ч.л. молотого кофе на стакан воды), дать остыть. Процедить в высокий мерный стакан, чтобы получилось 200