Уксус

Красное против белого: что лучше?

Красное вино обязано своей пользой косточкам и кожуре винограда. Именно там ученые обнаружили почти 600 веществ, улучшающих самочувствие – от танинов до незаменимых аминокислот.

Белое вино делают из светлых сортов винограда, оно бродит без кожуры, и его лучше подавать к рыбе и птице. Вот, пожалуй, и все, что знают о белом вине.

На самом деле, белое вино можно приготовить из любого сорта винограда. Недавние исследования доказали, что мякоть винограда не менее полезна, чем кожура и косточки.

И в белом вине масса полезных веществ — от магния до селена. Танинов и ресвератола, правда, значительно меньше.

Выбирать красное или белое — дело вкуса. Главное — выбирать правильно.

Сухое, сладкое, полусладкое… В чем разница?

Если весь сахар в процессе брожения превращается в алкоголь, такое вино называют сухим.

Если часть сахара остается, в зависимости от его количества вино становится сладким или полусладким. Это зависит и от сорта винограда, и от технологии.

Например, французские сладкие вина из региона Бордо с насыщенным вкусом получаются, если в процессе приготовления «участвует» особый грибок — благородная плесень.

О чем расскажет этикетка?

На этикетке достаточно информации. Главное — знать, куда смотреть. Итак, на этикетке указаны:

• название производителя
• название вина
• сорт винограда (если их несколько, первым идет преобладающий)
• регион происхождения (или виноградник на немецких этикетках)
• год сбора винограда
• количество в бутылке и содержание алкоголя

На этикетках дорогих вин указано, что вино разлито по бутылкам непосредственно в поместье производителя, что предполагает более высокое качество.

На что обращать внимание?

• На этикетках дорогих вин указано, что вино разлито по бутылкам непосредственно в поместье производителя, что предполагает более высокое качество. Можно узнать по словам «Estate-bottled», «mis en boutelle au chateau/ domain».
• Эти деревни славятся своими виноградниками. В названии есть слово «Cru»
• Вино изготовлено по традиционной технологии шампанских вин – «Method tradicionelle»
• Вино изготовлено из винограда на старых лозах,«Vieilles vignes». Оно более ароматное.

На что не стоит «вестись»?

Различные «superior», «reserve», «limited release», «grand vin», «from the founder’s bin», а также информация на контрэтикетке — часто носят рекламный характер и ничего о качестве вина не говорят. 

Рецепты блюд с белым винным уксусом

В национальных кухнях южных народов, в странах, где выращивается белый виноград, редкое блюдо обходится без этого кулинарного ингредиента. Его добавляют в салаты, соусы, маринады, им оттеняют вкус рыбы, морепродуктов и сырных закусок. На его основе изготавливают заправки с горчицей, оливковым маслом и перцем разных видов.

Рецепты с белым винным уксусом:

• Форшмак. 3 куска батона замачивают в молоке. С помощью блендера или мясорубки измельчают половину луковицы и 1,5 зеленых яблока, 400 г филе селедки и петрушку, добавляют 1 ч. л. уксуса. Подают как салат или мажут на хлеб.
• Салат с баклажанами. Кружочки баклажана обваливают в крупной соли, оставляют на 30 минут, а затем промывают прохладной водой. Обжаривают эти ломтики до готовности. Смешивают заправку — нарезку петрушки и кинзы, измельченный чеснок, нарезку чили (предварительно из стручка удаляют косточки), вливают 1 ч. л. винного уксуса и 3 ст. л. оливкового масла. Выкладывают слоями баклажаны, дольки помидоров, кружочки перца, немного подсаливая, если нужно, заливают заправкой.
• Индейка под соусом. Кусок птицы (1 кг) вместе с костями и кожей нарезать порционными кусками. В кастрюлю сложить мясо, сверху 600 г очищенного лука и 2 пучка кинзы, залить водой и сварить до готовности. Через мясорубку пропускают вареный лук, кинзу, ядра грецких орехов — 300 г, 3 чесночных зубца. Удалить кости, слить жидкость, вновь вернуть мясо в кастрюлю, залить соусом. Содержимое кастрюли доводят до кипения и проваривают 1 минуту. Заправляют белым винным уксусом по вкусу.
• Огуречный суп. Свежие огурцы, 1 кг, очищают от кожуры, измельчают и перекладывают в глубокую миску. В ту же емкость вливают 500 мл салатного йогурта, всыпают 50 г листьев свежей мяты, чеснок — 2 зубца, цедру лимона — с одного цитруса. Перчат, солят, добавляют 3 ст. л. винного белого уксуса и перебивают погружным блендером в крем. Вливают 250 мл нежирных сливок и перемешивают с помощью венчика. Блендер на этом этапе не используют — сливки могут расслоиться.
• Торт «Павлова». Яйца (6 штук) разделяют на белки и желтки. Белки взбивают со стаканом сахара, добавляя его понемногу, тонкой струйкой. Также постепенно всыпают 2 ч. л. кукурузной муки, вливают по 1 ст. л. ванилина и белого винного уксуса. Духовку разогревают до 120-130°С, застилают противень пергаментом, посыпают тонким слоем муки и выкладывают белки, взбитые в плотные пики. Формируют плотный толстый корж. Выпекают час, выключают духовку и оставляют до полного остывания, приоткрыв дверцу. 400 мл сливок взбивают со 100 г сахара, выкладывают на остывший корж-безе, украшают фруктами.

В чем польза?

Качественный продукт изготавливается из чистых ягод, выращенных без пестицидов и искусственных удобрений. В производстве не используются серные вещества. Поэтому конечный продукт не содержат вредных веществ, напротив – большое количество преимуществ для здоровья, благодаря присутствию флавоноидов и мощных антиоксидантов, воздействующих, в особенности, против аллергии, карциномы, воспалений.

Эти полезные вещества эффективно снижают уровень холестерина (читайте,  как снизить холестерин дома)и предотвращают образование сгустков крови в кровеносных сосудах, помогают разрушить лишний жир. Красный винный уксус, благодаря антиоксидантным эффектам, замедляет старение и способствует долголетию.

Продукт полезен для ухода за кожей – снимает зуд, обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом, помогает лечить воспаления, регенерирует кожу, стимулирует выработку коллагена. Его можно успешно применять в качестве компонента пилингов (статья, как сделать пилинг в домашних условиях). Для людей с чувствительной кожей рекомендуется разбавление водой.

Готовим яблочный уксус в домашних условиях

Как ни прискорбно, в последнее время на полках магазинов все чаще появляется поддельный товар. Поэтому, чтобы быть «на все сто» уверенным в качестве натурального уксуса, его можно приготовить дома самостоятельно.

Для приготовления самого популярного вида натурального уксуса — яблочного — вам понадобится два килограмма яблок любого сладкого сорта, полтора литра чистой сырой воды и сто пятьдесят граммов сахара.

Яблоки помойте и натрите на крупной терке вместе с кожурой и семенами. Получившуюся массу положите в эмалированную кастрюлю и залейте водой. Добавьте половину сахара, тщательно перемешайте.

Кастрюлю накройте полотенцем или салфеткой. Крышку использовать нельзя — для того, чтобы проходил процесс брожения, необходим доступ воздуха. Поставьте кастрюлю в не слишком душное место и оставьте бродить на три недели. Каждый день перемешивайте массу, используя деревянную ложку.

Три недели спустя процедите, добавьте оставшийся сахар, тщательно перемешайте, пока он полностью не растворится. Разлейте жидкость по банкам, накройте их полотенцем и оставьте бродить на полтора-два месяца. Когда жидкость посветлеет и станет прозрачной, уксус можно будет считать готовым к употреблению.

Еще раз профильтруйте его и разлейте по бутылкам. Тщательно закупорьте и храните в прохладном месте.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Калорийность Уксус винный белый 6 %. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Уксус винный белый 6 %».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	27 кКал	1684 кКал	1.6%	5.9%	6237 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	1.1%	38000 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.7%	56000 г
Углеводы	1 г	219 г	0.5%	1.9%	21900 г

Энергетическая ценность Уксус винный белый 6 % составляет 27 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Польза и вред вин

Полезные свойства вина известны были еще в античные времена. Древние греки использовали напиток для избавления от ревматизма и как антисептическое средство, а римляне – для улучшения аппетита, сна и укрепления иммунной системы.

Ученые считают, что более полезными для организма являются красные напитки. Два – три бокала алкоголя в неделю станут профилактикой сахарного диабета, простудных заболеваний в сезон болезней, инсульта, акне. Объясняется эффект содержанием в его составе минералов, витаминов, дубильных веществ.

Потребление красного вина в небольших порциях полезно для людей, перенесших инсульт. Продукт повышает уровень гемоксигеназы – особого фермента, защищающего клетки мозга от повреждений.

Рекомендуем ознакомиться БЖУ грибов вешенок

Умеренное потребление помогает снизить риск развития рака:

• кишечника на 50%;
• молочных желез;
• предстательной железы.

Белое предупреждает развитие раковых поражений тканей легких, поэтому полезно для заядлых курильщиков.

Красное вино понижает вероятность развития болезней миокарда и сосудистой системы. Напиток вызывает расширение просветов сосудов, что помогает снижать давление крови, уменьшает уровень «плохого» холестерина, предупреждает образование тромбов.

Присутствующие в красном напитке вещества ресвератрол и процианидин – природные антиоксиданты, замедляющие старение.

Но не все так радужно. На фоне регулярного употребления алкоголя не исключено возникновение следующих патологических состояний:

• проблемы в работе центральной нервной системы;
• ступор;
• кома;
• сахарный диабет;
• патологии сердца и сосудов.

Не стоит забывать, что чрезмерное потребление продукта может стать причиной развития алкогольной зависимости.

Как приготовить уксус из винограда в домашних условиях – простые рецепты

Основными ингредиентами для приготовления домашнего винного уксуса являются – свежие плоды винограда, жмых или забродившие напитки. При отсутствии возможности приобретения натурального продукта, можно изготовить эссенцию в домашних условиях.

Из отходов винограда

Следующая рецептура применяется виноделами, т. к. при производстве спиртных напитков часто есть неиспользованные остатки плодов.

Компоненты:

• ёмкость из стекла объемом 1,5 л (желательно, с широким горлышком);
• 850 гр. мезги;
• 7-8 столовых ложек сахарного песка;
• литр прокипяченной питьевой воды.

Пошаговая схема производства винного уксуса

Инструкция по приготовлению:

1. Тару заполнить мезгой примерно на 50-60%.
2. 3 ст. л. развести водой и залить массу. При увеличении в составе песка, получается более концентрированный и кислый конечный продукт.
3. Ёмкость накрыть марлевым полотном, свернутым в 2-3 слоя. Зафиксировать бечевкой или иным удобным приспособлением.
4. Установить банку в затемненное место с температурными показателями 20-30°С сроком на 14 суток. Виноделы советуют ежедневно взбалтывать массу при помощи деревянной палочки. Такие процедуры способствуют насыщению будущего уксуса кислородом и стимулируют брожение.
5. Спустя указанный период, полученный состав завернуть в чистую марлю (4-6 слоев) и тщательно выжать сок. После первого отжима в жидкости может появиться осадок и мякоть. При желании процедуру можно повторить несколько раз.
6. Полученное содержимое вновь перелить в тару с добавлением 4 столовых ложек сахарного песка и размешать.
7. Снова накрыть марлевым полотном и поставить в то же место. Повторная процедура является финалом брожения. Срок составляет 40-60 дней.

По истечении указанного времени, состав приобретет светлый оттенок, а процесс скисания полностью остановится. Прежде чем принимать по назначению, продукт следует профильтровать. Таким образом, виноградный уксус можно приготовить в домашних условиях.

Из виноградных плодов

Для этого рецепта понадобятся следующие компоненты:

• тара объемом 1,5 л.;
• 850 гр. виноградных плодов;
• 200 гр. мёда;
• 10 гр. сухих дрожжей;
• литр прокипяченной питьевой воды.

Алгоритм работы:

1. Прежде чем приготавливать, потребуется промыть основной ингредиент и пропустить через мясорубку. Массу разложить в ёмкости.
2. Затем добавить натуральный мед, дрожжи и питьевую воду. Тщательно размешать состав.
3. На горлышко натянуть латексные перчатки и сделать несколько дырок при помощи иглы.
4. Тару установить в затемненном месте и ежедневно проверять процесс окисления. Когда резиновая насадка раздулась – это указывает на то, что брожение ещё не завершилось. Спокойное состояние – признак финальной стадии. Общее время 15-20 суток.
5. Далее, сок процеживается через бумажный фильтр, накрывается марлевым полотном и вновь размещается в темном шкафу.
6. Светлый оттенок – знак, что уксус готов.

Посмотрите видео: «Винный уксус. Рецепт приготовления уксуса из винограда в домашних условиях»

Из вина

Из винного напитка, неважно купленного в магазине или собственного производства, готовить уксус проще всего. В народе популярны два метода

Вариант №1

Виноградное спиртное любого вида необходимо вылить в среднюю ёмкость. Затем установить на сильный огонь и варить, пока объем не сократиться в 2 раза. Следует часто размешивать жидкость деревянной лопаточкой и пробовать на вкус. В качестве усиления кислоты, нужно добавить сахарный песок.

Вариант №2

Этот простой рецепт позволяет сделать уксус без хлопот. Для приготовления понадобиться сухой сорт вина. Тару установить в затемненный шкаф. Далее, ежедневно утром открывать бутылку, а на ночь закупоривать. Цель таких действий – скисание продукта, который, после процеживания, превращается в виноградную эссенцию.

Что такое белый уксус и из чего его производят?

Столовый белый уксус представляет собой прозрачный раствор, обычно содержащий 4-7% уксусной кислоты и 93-96% воды ().

Некоторые виды белого уксуса могут содержать до 20% уксусной кислоты, но они предназначены исключительно для целей сельского хозяйства или уборки, и не предназначены для потребления человеком.

Исторически сложилось, что белый уксус получали путем ферментации таких продуктов, как сахарная свекла, картофель, меласса или молочная сыворотка. Обычно конкретный рецепт зависел от того, какая продовольственная позиция наиболее доступна в определенном регионе ().

Сегодня большинство видов белого уксуса получают путем ферментации зернового спирта (этанола). Этот вид спирта, естественно, не содержит большого количества питательных веществ, поэтому для запуска бактериального ферментационного процесса могут быть добавлены другие ингредиенты, такие как дрожжи или фосфаты.

Вред

Злоупотребление винным уксусом, который содержит много кислоты, может нанести непоправимый вред организму.

• Появляются изжога и неприятная отрыжка, повышается кислотность желудка, которая вызывает раздражение слизистой. Это может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
• Наличие кислот и фенольных соединений могут вызвать специфические реакции у людей, которые страдают аллергией. Поэтому аллергикам в обязательном порядке пройти тест на переносимость продукта.
• Оказывает разрушительное действие на зубную эмаль, поэтому после употребления нужно обязательно прополоскать рот водой.
• Не рекомендуется принимать внутрь при цистите, так как вещества, образующиеся при распаде кислот, обостряют течение воспалительного процесса, затягивают процесс лечения.
• Категорически запрещается давать маленьким детям, так как обжигает внутренние органы, возможен летальный исход.
• Не рекомендуется употреблять винный уксус вместе с молоком и кисломолочными продуктами, жаренными и запеченными овощами, бобовыми.

Разновидности

В пищевой промышленности разработаны несколько видов виноградного уксуса – белый, красный, хересный и другие. Однако самым дорогим и ценным является бальзамический. Обусловлено это сложной технологией изготовления, большими трудозатратами, а также свойствами продукта.

Красный уксус из винограда

Этот вид уксуса производится на основании красных сортов вин. Состав обладает приятным ароматом и послевкусием. Использование в кулинарии позволяет готовить традиционные блюда с новыми оттенками. Чаще всего применяется в качестве заправок к овощам и салатам.

Белый

Продукт изготавливают из светлых сортов винограда. Наделен сладковатым привкусом, что разительного отличает его от красного вида. Поэтому чаще используется в рецептах высокой кухни.

Посмотрите видео: «Полезные свойства виноградного уксуса»

Другие виды

Помимо основных видов, существуют дополнительные виноградные уксусы:

1. Бальзамический. Ценный и дорогой продукт из-за трудоемкой технологии изготовления. Натуральный соус относится к изысканным сортам. Наделен ярко выраженным фруктовым запахом. Консистенция густая. Применяется для приготовления салатов, но нередко добавляется в десертные и первые блюда.
2. Хересный. В основу состава входят вина испанского происхождения. Процесс изготовления аналогичен бальзамическому типу – длительная выдержка в дубовых бочках. Имеет насыщенный вкус. В кулинарии часто сочетают с маслом оливы.
3. Шампанский. Главным сырьем выступает газированное вино. Вкус изысканный, нежный, с благородным тонким ароматом. Как правило, сочетают с овощным блюдами, белым мясом и морепродуктами.

Виды и сорта уксуса

В зависимости от исходного сырья, белый уксус отличается по цвету, запаху, вкусу и применению.

Синтетический

Способ получения продукта был разработан еще в позапрошлом веке, после был несколько модернизирован, но суть осталась прежней – с помощью химических реакций образуется раствор уксусной кислоты.

Уступает по запаху, вкусу и полезным качествам натуральным, но доступен для приобретения, дольше хранится, привычнее хозяйкам.

Яблочный

Получают из яблок или сидра. Продукт содержит железо и пектины, обладает способностью уменьшать воспаление и уничтожать грибки. Цвет – желтоватый, выражен запах осеннего яблочного сада. Такой белый уксус можно купить – он стоит недорого или приготовить в домашних условиях.

Бальзамический

Известен более 1000 лет, считался лечебной жидкостью. Производится из сусла винограда, затем фильтруют. Время изготовления занимает от 3 до 50 лет. По этому критерию продукт делится на 3 вида – традиционный, высшего качества и особо выдержанный.

Чем дольше ферментируется жидкость, тем более темной, густой и дорогой становится. Продукты из выдержанной категории применяются по 2–4 капли, тогда как традиционный – по 1–2 ч. л. на блюдо салата.

Винный

Был получен во Франции из скисшего вина. Красный готовится из мерло или каберне, белый – из белых вин сухих сортов. Отличается менее насыщенным вкусом. Если добавить в него немного сахара, то можно заменить другой вид уксуса в блюде.

Рисовый

Изобретение азиатской кухни. Производится из клейкого риса. Продукт прозрачно-желтый, обладает тонким ароматом и приятным вкусом. Отлично сочетается с морепродуктами, суши, роллами.

Тростниковый

Редкий, мало популярный в средних широтах продукт из Индонезии и Филиппин. Получают при брожении сиропа из тростникового сахара. Продукт очень специфичен на вкус, стоит дорого. Применяется при жарке мяса.

Хересный

Разновидность винного белого уксуса, для производства используются специальный грибок и дубовые бочки. Продукт готовится от 6 до 120 месяцев. Популярен в Средиземных странах при приготовлении салатов, мяса, рыбы, птицы.

Солодовый

Мало известен за пределами Англии. Продукт получают после брожения пивного сусла, поэтому он отличается фруктовыми нотами и остротой. Бывает 3 видов:

• коричневый – карамельный вкус, хорош для мясных, рыбных маринадов;
• бледно-желтый – заправляют салаты, незаменим для жареной картошки с рыбой;
• прозрачный – добавляется в консервацию.

К просмотру обзор уксусов:

Состав и калорийность белого винного уксуса

Продукт ценят за нежный вкус, улучшающий качество основного блюда, и низкую пищевую ценность, позволяющую его вводить в диеты для похудения.

Калорийность белого винного уксуса, изготовленного из вина с 7-9% содержанием спирта, составляет всего 14 ккал, из них 5,9 г углеводов.

В составе продукта такие же минеральные вещества, как в исходном сырье — выжимках винограда или винах. Это аскорбиновая кислота, рибофлавин, нианацин, кальций, магний, фосфор, калий, фтор и медь.

Пользу и вред винного уксуса оценивают по содержанию соединений, которые накапливаются в нем во время первичного брожения:

• Ацетилметилкарбинол — антиоксидантное действие, но может вызвать кишечные расстройства;
• Изопентил ацетат — анестетический эффект, но раздражает слизистую;
• Изовалериановый альдегид — раздражает пищевые рецепторы и вызывает чувство голода;
• Полифенольные соединения — подавляют малигнизацию, замедляют старение, но могут спровоцировать интоксикацию;
• Синаловая кислота — повышает иммунитет и стимулирует регенерацию на клеточном уровне;
• Салициловая кислота — останавливает развитие гнилостных процессов в кишечнике, но может нарушить течение метаболических процессов.

В процессе изучения 20 образцов белого винного уксуса в составе было обнаружено 42 активных соединения, которыми и определяются конечные свойства продукта. Чем дороже исходное сырье, тем качественнее получается уксус.

Отличительные черты

Одним из любимых напитков всех девушек и женщин является полусладкое вино. Напиток характеризуется насыщенностью цвета, интригующим сочетанием различных сортов винограда и относительно невысокой крепостью.

В красном полусладком вине содержание сахара довольно высокое, оно составляет 18-45 г/дм3 (3-5%). Напиток обычно подают в широких, открытых бокалах к овощам, мясу на гриле или салатам. В белом полусладком содержание сахара несколько ниже – 2-5%. Напиток подают в высоких, расширяющихся кверху бокалах к рыбе, птице, сыру, хлебу или фруктам.

Чем проще закуска, тем меньше она перебивает вкус. Белое полусладкое вино не подают к мясу.

Полусладкие вина уместны для праздников, а также для ежедневного употребления. Грузия производит самые распространенные красные полусладкие вина, например, Киндзмараули, Хванчкара и др. Франция и Германия славятся изготовлением качественных белых полусладких вин. Крымские вина также неплохи.

Важный ингредиент на вашей кухне

Множество возможных кулинарных применений белого уксуса делают его легко продаваемым продуктом в качестве важного пищевого ингредиента. Он обладает более сильным и несколько более резким вкусом, чем другие виды питьевого уксуса, поэтому вы, вероятно, не захотите его пить в чистом виде

Тем не менее он может быть очень практичным ингредиентом, который стоит иметь под рукой при приготовлении различных блюд

Он обладает более сильным и несколько более резким вкусом, чем другие виды питьевого уксуса, поэтому вы, вероятно, не захотите его пить в чистом виде. Тем не менее он может быть очень практичным ингредиентом, который стоит иметь под рукой при приготовлении различных блюд.

Вот некоторые из самых популярных применений белого уксуса на кухне:

• Соленья: В сочетании с различными специями и водой белый уксус служит отличной базой для производства широкого ассортимента солений, включая овощи, фрукты и яйца.
• Салаты: Добавление белого уксуса может улучшить вкус некоторых традиционных салатов. Всегда начинайте с небольшого количества и проводите тест на вкус перед добавлением большего количества – легко переборщить и испортить блюдо!
• Маринады и соусы: Белый уксус придает дополнительный оттенок вкуса маринадам и соусам. В маринадах уксусная кислота также действует как средство для размягчения мяса, морепродуктов и овощей.
• Выпечка: Белый уксус можно использовать вместе с пищевой содой в качестве разрыхлителя для различного рода выпечки. Кислый уксус реагирует со щелочной пищевой содой и выделяет углекислый газ, который помогает выпечке увеличиваться в размерах и быть более пушистой.
• Сыроделие: Некоторые сыры могут быть изготовлены из молока и белого уксуса. При добавлении в молоко уксусная кислота изменяет белки молока, позволяя разделить свернувшееся молоко и сыворотку. Результат – мягкий сыр.

Состав и калорийность ягод черемухи

Состав плодов пока еще недостаточно хорошо изучен. Исследования продолжаются. Калорийность свежих костянок составляет 46 кКал на 100 г. Мякоть содержит органические кислоты (2 г), моно-и дисахариды (10 г), танины, жирные масла, карбоновые кислоты (преимущественно лимонную, гидроксикоричную, яблочную), пектин, гликозиды, флавонолы, антоцианы. Ниже указано количество основных полезных веществ.

Макроэлементы:

• вода — 75 г;
• углеводы —10 г.

Витамины:

• C — 4 мг;
• A (ретиноловый эквивалент) — 2,33 мг;

бета-каротин — 14 мг.

Минеральные вещества:

• кобальт — 10 мкг;
• железо — 0,2 мг;
• марганец — 1 мг;
• цинк — 0,3 мг;
• медь — 0,1 мг;

Сушеная черемуха питательнее. Она содержит мало воды, больше клетчатки, аскорбиновой кислоты, рутина, кверцетина и других полезных для здоровья веществ.

Каковы преимущества белого уксуса?

белый уксусСодержит несколько соединений, способствующих укреплению здоровья, и имеет множество преимуществ для здоровья. 

Снижает уровень сахара в крови

белый уксусОдним из наиболее впечатляющих преимуществ для здоровья является его мощная способность регулировать уровень сахара в крови.

В обзоре Университета медицинских наук Ахваза Джундишапура говорится, что потребление уксуса может улучшить гликемический контроль за счет снижения уровня сахара в крови и уровня инсулина после еды.

Другие исследования показывают, что уксусная кислота помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

Помимо задержки опорожнения желудка для стабилизации уровня сахара в крови, уксусная кислота также может изменять действие некоторых ферментов, участвующих в метаболизме, снижая всасывание сахаров и углеводов.

Повышает уровень холестерина

Kolesterolпредставляет собой восковое маслообразное вещество, обнаруживаемое в организме. Хотя нам нужно небольшое количество холестерина, его высокий уровень может вызвать накопление жирового налета в артериях, что может увеличить риск сердечных заболеваний. 

Некоторые исследования показывают, что уксус в основном ограничивается моделями на животных, но может снизить уровень холестерина, чтобы сохранить сердце здоровым и сильным.

Ornegin, Липиды в здоровье и болезни Исследование на животных, опубликованное в журнале The Journal, показало, что применение уксуса у кроликов снижает уровень общего и плохого холестерина ЛПНП по сравнению с контрольной группой. 

В другом исследовании уксусная кислота была эффективна в снижении уровня общего холестерина и триглицеридов, которые являются факторами риска сердечных заболеваний.

Убивает бактерии

Большинство лечебных свойств уксуса связано с содержанием в нем уксусной кислоты. Согласно обзору BG Trauma Center Ludwigshafen, уксусная кислота использовалась в качестве антисептика более 6.000 лет для дезинфекции ран, а также для лечения и профилактики таких заболеваний, как чума.

Некоторые исследования показывают, что помимо ускорения заживления ран и защиты от инфекций, благодаря его антимикробному действию, уксус использовался для лечения грибка ногтей, головных вшей и т. бородавка и это также может помочь в лечении ушных инфекций.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на натуральный состав и массу полезных свойств, употреблять виноградный уксус в больших количествах крайне не рекомендуется. В противном случае он может спровоцировать развитие гастрита, колита и даже цирроза печени.

Применять продукт в лекарственных целях лучше после консультации с лечащим врачом, а вовсе отказаться от уксуса следует в случае:

• наличия таких заболеваний, как гастрит и язва;
• заболеваний желчевыводящих путей;
• острого цистита;
• сердечно-сосудистых заболеваний;
• повышенного артериального давления;
• восстановительного периода после тяжёлой болезни;
• индивидуальной непереносимости продукта и аллергии на виноград.

Виноградный уксус — это достаточно специфический продукт, который нужно употреблять с осторожностью, чтобы не вызвать нарушения в организме. Зато при правильном его применении можно значительно сэкономить финансовые средства на покупке лекарств, косметических средств и походах в салоны красоты

Польза

Богатый витаминно-минеральный состав, наличие кислот и антиоксидантов, присутствующие в винном уксусе, положительно воздействуют на состояние организма человека. При употреблении продукта наблюдается улучшение работы органов и систем.

• Большое количество полифенолов, витамина С, калия, фтора, солей железа, магния, марганца защищают организм от агрессивного воздействия окружающей среды и даже от радиации, очищают от шлаков и токсинов.
• Очищаются и укрепляются сосуды, регулируется уровень холестерина в крови.
• Снижается артериальное давление, понижается уровень сахара.
• Улучшается пищеварение и повышается усвоение питательных веществ организмом. Как следствие нормализуется вес и улучшаются процессы обмена. Для похудения можно использовать обертывания с винным уксусом.
• Улучшается работа выделительной системы, печени, прямой кишки.
• Пополняется дефицит калия, недостаток которого приводит к выпадению волос, огрубению кожи на стопах, повышенному слезоотделению.
• Активизируется работа всех органов и систем, восстанавливаются обменные процессы, продлевается период активной деятельности.
• Можно использовать во время диеты при низкой кислотности желудочного сока, выпивая стакан воды с разведенной в нем чайной ложкой винного уксуса перед едой.
• Уменьшается потливость.

Винный уксус — применение в кулинарии

Приправа хорошо сочетается с мясными блюдами. Благодаря низкой калорийности и минимальному содержанию углеводов, уксус станет прекрасной основой для создания различных соусов. Он часто является одним из компонентов домашнего майонеза.

Уксус принято задействовать для изготовления маринадов, в том числе и шашлыка. Приправа сочетается с рыбой и овощами. Её возможно добавлять в супы. Винный уксус устойчив к высоким температурам, поэтому его можно добавлять в горячие блюда.

В странах средиземноморья уксус из вина часто выступает в качестве заправки для овощных салатов в тандеме с оливковым маслом. Бальзамический уксус считается универсальным и сочетается не только с мясными, овощными и рыбными блюдами, но и фруктами, ягодами, десертами и сырами. Винный уксус не сочетается с кисломолочными продуктами и картофелем.

Винный уксус

Раз уж был упомянут винный уксус, то сейчас поговорим именно о нем. Винный уксус считается так называемым праотцом всех уксусных продуктов. Еще в античные времена его полезные свойства были известны. А полезных свойств у него множество, потому во времена античности он применялся даже как лечебное средство. Винный уксус представляет собой перебродившее вино, в котором появилась уксусная кислота. Различные витамины (А, B3, C), фосфор, калий, фтор, кальций, органические кислоты делают винный уксус незаменимым ингредиентом в приготовлении блюд. Калорийность уксуса винного составляет 9 килокалорий. Если блюда будут содержать винный уксус, то за пищеварение, нервную систему, сердце и сосуды можно переживать меньше. Если надо приготовить деликатные блюда, то выбор падает именно на винный уксус, а не на яблочный или столовый. Людям с аллергией на виноград не повезло, так как данный уксус им противопоказан.

Приготовление в домашних условиях

Верный способ получить натуральный и безопасный продукт — приготовить его самостоятельно в домашних условиях. Делать уксус можно несколькими способами. Чаще всего используются три различных методики. Люди, занимающиеся виноделием, для приготовления уксуса используют отходы, остающиеся после производства вина. Способ заключается в следующем:

• В стеклянную банку емкостью 1,5 литра укладывают 800 г виноградных отходов или мезги, заливают литром кипяченой воды, добавляют 100 г сахара.
• На горло банки повязывают сложенную в несколько раз марлевую салфетку.
• Состав оставляют в теплом и темном месте на 2 недели для брожения.
• Чтобы этот процесс проходил активнее, рекомендуется ежедневно перемешивать состав, насыщая его кислородом.
• Через 2 недели мезгу отжимают, снова выливают жидкость в банку, добавляют 50 г сахара и оставляют для следующего этапа брожения, который длится от 45 до 60 дней.
• Определить готовность средства можно по прекращению брожения и цвету жидкости, который должен стать светлым.

Довольно популярен метод получения винного уксуса из плодов винограда. Готовится он следующим образом:

• В стеклянную емкость помещают 800 г предварительно перекрученных на мясорубке плодов, добавляется 200 мл натурального меда, 10 г дрожжей, литр воды, тщательно перемешивается.
• На горло банки надевается латексная перчатка, в которой прокалывается дырка, после чего банка оставляется на 20 дней.
• После этого процесс аналогичен предыдущему рецепту.

Наиболее простой способ получения виноградного уксуса — сделать его из сухого вина. Для этого необходимо приготовить кастрюлю, куда будет помещен начальный продукт, поставить на огонь и варить жидкость, пока она не уменьшится в объеме втрое. Для увеличения концентрации специалисты рекомендуют добавлять небольшое количество сахара. Такой продукт не нуждается в настаивании и будет обладать мягким ароматом и вкусом.