Problend от maxler

Daily max витамины для женщин

Получи кэшбэк 7% — просто зарегистрируйся или войди в свой аккаунт на сайте.

Товаров в корзине на сумму

• Карнитин
• Жиросжигатели для женщин
• Жиросжигатели для мужчин
• Жиросжигатель Lipo 6
• Жиросжигатель Mamba
• Эффективные сжиросжигатели

Основные элементы Daily Max от Maxler:

• Витамин С. Аскорбиновая кислота известна во всем мире. Это сильнейший антиоксидант и защитник иммунитета. Витамин С участвует в иммуномодулировании, улучшает усвоение железа и пищевого белка.
• Витамин Е. Улучшает работу половых органов, является противоокислителем, предотвращает образование свободных радикалов, способствует усвоению жиров и белков, благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, мышц, нервов и мозга.
• Витамин В6. Пиридоксин участвует в образовании эритроцитов, усвоении клетками глюкозы, повышает работоспособность, ускоряет жировой обмен, снижает уровень вредного холестерина, обеспечивает нормальное функционирование печени.
• Витамин В12. Предотвращает анемию, играет важную роль в синтезе нервных волокон, является составной частью многих ферментов, участвует в образовании креатина и белковом обмене.

Daily Max рекомендован к употреблению абсолютно всем. Витамины и минералы уж точно не будут лишними, а тем более, в условиях их постоянного дефицита, вызванного неправильным хранением, приготовлением и обработкой большинства продуктов питания.

Сбалансированная формула данного продукта обеспечивает 100% рекомендуемой суточной нормы 12 важнейших витаминов и минералов.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 таблетка):

• Витамин A (ретинол ацетат и бета-каротин) – 5000 МЕ (100%)
• Витамин C (аскорбиновая кислота) – 60 мг (100%)
• Витамин D (холикальциферол) – 400 МЕ (100%)
• Витамин E (DL-альфа-токоферола ацетат and D-альфа-токоферола сукцинат) – 30 МЕ (100%)
• Витамин K (фитонадион) – 25 мкг (31%)
• Тиамин (тиамина мононитрат) – 1.5 мг (100%)
• Рибофлавин – 1.7 мг (100%)
• Ниацин (ниацинaмид) – 30 мг (150%)
• Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) – 2 мг (100%)
• Фолат (фолиевая кислота) – 400 мкг (100%)
• Витамин B12 (цианокобаламин) – 6 мкг (100%)
• Биотин – 15 мкг (5%)
• Пантотеновая кислота (В-кальция пантотенат) – 10 мг (100%)
• Кальций (дикальция фосфат) – 162 мг (16%)
• Фосфор (дикальция фосфат) – 125 мг (13%)
• Йод (из бурых водорослей) – 25 мкг (17%)
• Магний (оксид магния) – 40 мг (10%)
• Цинк (оксид цинка) – 15 мг (100%)
• Селен (селенит натрия) – 3 мкг (4%)
• Медь (оксид меди) – 2 мг (100%)
• Марганец (сульфат марганца) – 2 мг (100%)
• Хром (хлористый хром) – 2 мкг (2%)
• Калий (фосфат калия) – 9 мг ( 10 Руб однократно для каждого товара (необходимо зарегистрироваться или войти)

Доставка товара

Доставка по Нижнему Новгороду осуществляется нашими штатными курьерами с 12-00 до 22-00 в течении 24-х часов с момента получения заказа.

• Доставка бесплатна, если сумма заказа равна или превышает 3 500 руб.
• В случае, если сумма заказа меньше 3 500 руб. — стоимость доставки 150 руб.
• Стоимость доставки более чем на 10-15 км от города оговаривается с менеджером заказа дополнительно.

Менеджер свяжется с Вами в течение 24 часов с момента поступления заказа для обсуждения подробностей доставки.

Доставка мешков 20 (25) кг по Дзержинску — бесплатная; по Нижнему Новгороду доставка до ДК Газ бесплатная.

Бесплатный самовывоз возможен из г.Дзержинск, ул.Гайдара, 61, 1-й этаж, магазин спортивного питания «НУТРИФИТ» в любой день.

Осуществляем отправку в другие регионы РФ (почтой, ТК: ПЭК, КИТ, Деловые линии, Энергия, Байкал сервис, курьерскими службами: CDEK, boxberry, DPD).

В этом случае мы не берем каких-либо дополнительных платежей, а наоборот — частично оплачиваем услуги транспортной компании. Согласитесь, это хорошее предложение: часть оплаты доставки ваша, а часть наша. (вы не платите за «забор груза», т.к. груз довезём сами до склада транспортной компании) или Почты России. Отправки ТК и Почтой России 3-4 раза в неделю.

Эффективность

Этот протеин относится к разряду стандартных сывороточных протеинов со средним количеством белка. Поэтому он подходит для следующих целей.

1. Рост мышечной массы. Ну тут всё понятно. Мышцы состоят из белка (аминокислот). И если в вашем рационе достаточно углеводов но недостаточно белка (а в большинстве случаев это так), то протеин будет весьма кстати.
2. Просто как источник аминокислот. В том числе и незаменимых: ВСАА и другие.
3. Условно может подойти для жиросжигания. А точнее — сохранение мышц при жиросжигании. Это значит, что он не идеально подходит, но если на большее нет денег, то сойдёт и он. Всё таки в нём 11% углеводов.

Помимо вышесказанного, нужно учесть, что этот протеин относится к сывороточным. То есть он быстро усваивается. А это значит, что в нём достаточно много ВСАА и он хорошо подойдёт для приёма сразу после тренировки.

Достоинства и недостатки протеина

Производитель коктейля Maxler в течение долгих лет работал над идеальной формулой спортивного питания, обеспечивая следующие его преимущества.

1. Комплекс включает 3 источника чистого сывороточного протеина: концентрат, изолят и гидролизат.
2. Способствует нормализации метаболизма азота.
3. Запускает анаболические процессы в организме, нивелирует катаболические.
4. Обеспечивает развитие мышечного корсета.
5. Энзимный комплекс положительно влияет на пищеварительные процессы, усиливая всасывание полезных компонентов и уменьшая вероятность побочных эффектов.
6. Аминокислотный профиль содержит заменимые и незаменимые компоненты, в том числе ценные BCAA.
7. Гидролизат белка мгновенно всасывается организмом, что предупреждает разрушение мышечных волокон после интенсивных нагрузок, снижает риск крепатуры.

Достоинства и недостатки протеина

Как и любых других пищевых добавок, у 100% Golden Whey есть незначительные недостатки.

Повышенное содержание простых углеводов (в том числе сахаров)

То есть в период активной «сушки» или экстренного похудения перед соревнованиями биодобавку необходимо употреблять с осторожностью. Так, содержание углеводов достигает до 5 г на порцию. Возможные побочные эффекты со стороны желудка и кишечника

Возможные побочные эффекты со стороны желудка и кишечника.

1 Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey

Протеиновый гидролизат «Platinum HydroWhey» от «Optimum Nutrition» является одним из популярнейших продуктов на уровне профессиональных спортсменов. На порцию приходится 30 г сверхчистого белка, полученного из гидролизованных изолятов сывороточного протеина. В нем нет лишних жиров, холестерина и лактозы, которые могли бы замедлить процесс усвоения. Благодаря этому питание мышечной ткани начинается уже через 15-20 минут после приема.

Продукт содержит почти 9 г незаменимых аминокислот ВСАА, которые стимулируют образование новой мышечной ткани и ускоряют восстановление. Также в составе есть пищеварительные ферменты, которые помогают продукту усвоиться на 100%, а организму получить максимум пользы. Стоимость такого гидролизата довольно высока, однако плата за такое качество справедлива, и вряд ли способна вызвать недоумение со стороны потенциального покупателя.

Возможность совмещения с другими биодобавками

Производители рекомендуют сочетать 100% Golden Whey с другими спортивными добавками для достижения максимального эффекта. Так, протеин хорошо совмещается с дополнительным приемом:

• Креатина (например, CREATINE от KAUSAR Nutrition, тем самым обеспечивается максимальное насыщение мышц полезными веществами для увеличения роста мышечной массы и силы)
• ВСАА (например, Steel Power или SportExpert), что ускоряет реабилитацию после тяжелых тренировок;
• L-карнитина (QNT, Power System и другие), который запускает процесс расщепления липидов.

Возможность совмещение протеина с другим спортивным питанием

Результаты употребления добавки

Протеиновый коктейль способствует увеличению калорийности и энергетической ценности рациона без риска появления жировой массы. Сбалансированный белковый состав восполняет потери «строительного материала» после тяжелых нагрузок, способствует формированию идеального мышечного рельефа.

Так, регулярное употребление белкового коктейля за короткий период позволяет получит желаемый объем мышц, способствует комфортному восстановлению после тяжелых нагрузок, улучшает силовые показатели.

Среди положительных эффектов приема 100% Golden Whey спортсмены указывают:

• активных прирост мышечных волокон;
• отсутствие крепатуры по утрам;
• замедление процесса катаболизма;
• быстрое восстановление после тренировок;
• повышение выносливости и других показателей производительности;
• укрепление иммунитета.

Результаты употребления протеиновой добавки

OptiMeal

Еще один представитель рейтинга российских производителей спортивного питания — ]OptiMeal. Она начала свою деятельность в 2010 году. Тогда в производстве были только продукты узкой специализации для спортсменов-профессионалов. Это стало причиной поиска самого качественного сырья. Им стали следующие продукты:

• концентрат сывороточного протеина из Швейцарии, производимый методом ультрафильтрации;
• аминокислоты из Германии;
• сухие сублимированные соки из Южной Америки и пр.

Таким образом был тщательно подобран состав каждого вида спортпитания OptiMeal. Среди них наибольшую популярность получили:

• протеины;
• гейнеры;
• жиросжигатели;
• предтренировочные комплексы;
• добавки для здоровья;
• аминокислоты;
• карнитин.

Таким образом, современный российский спортпит сегодня стал отличной альтернативой зарубежному. Он не уступает ему по качеству, но при этом стоит несколько дешевле, что можно считать одним из главных плюсов отечественного спортивного питания.

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

MAXLER Golden Whey 908г

Тренировки на новом уровне!

100% Golden Whey от MAXLER – комплекс из трех видов чистого сывороточного белка (концентрат, изолят, гидролизат) премиального качества с минимальным содержанием углеводов и жиров. Эффективная матрица 100% Golden Whey направлена на наращивание мышечной массы и показателей силы в короткие сроки.

100% Golden Whey рекомендуется употреблять не только с целью набора массы, но и в периоды снижения жира, поскольку в каждом из этих случаев мышцы должны получать питательные вещества в достаточном количестве для возможности проведения тренировок на качественно новом уровне.

Полезные эффекты и особенности 100% Golden Whey от MAXLER

100% ультрафильтрованный сывороточный протеин.

Высокая степень усвоения.

Полноценный аминокислотный профиль.

5,5 г ВСАА на порцию.

Быстрая потеря жира.

Читать далее: Гейнер или протеин что лучше для роста мышц

Моментальное восстановление.

Сочетание в 100% Golden Whey трех форм высококачественного сывороточного белка (концентрата, изолята и гидролизата) отличается высоким уровнем биодоступности, обеспечивает быстрое высвобождение и усвоение активных компонентов для мгновенного насыщения мышечных клеток ценными питательными веществами.

Мышцы нуждаются в больших порциях аминокислот для активного синтеза белков и поддержания положительных показателей баланса азота. Прием 100% Golden Whey от MAXLER повышает питание мышечных волокон аминокислотами, что способствует приросту мускулатуры и ускорению процессов восстановления.

Содержание веществ в одной порции 33 г
Энергетическая ценность	130 Ккал
Белки	24 г
Углеводы	5 г
в.т. числе сахар	0 г
Жиры	2 г
в.т. числе насыщенные жиры	1 г
Витамин А	50 мкг
Витамин С	0 мг
Натрий	100 мг
Кальций	122 мг
Калий	270 мг
Железо	1 мг
Аминокислоты
L-триптофан	405 мг
L-валин	1422 мг
L-треонин	1654 мг
L-изолейцин	1573 мг
L-лейцин	2531 мг
L-лизин	2233 мг
L-фенилаланин	748 мг
L-метионин	492 мг
L-аргинин	570 мг
L-цистеин	470 мг
L-тирозин	703 мг
L-гистидин	423 мг
L-пролин	1500 мг
L-глютаминовая кислота	3880 мг
L-аспарагиновая кислота	2400 мг
L-серин	1126 мг
L-глицин	440 мг
L-аланин	1160 мг

Другие ингредиенты: искусственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия

Рекомендации по применению: Смешайте 33 г продукта (1 мерную ложку) с 180-240 мл воды, молока или сока по Вашему

вкусу.

Для приготовления менее насыщенной смеси, увеличивайте количество жидкости.

Не предназначен для использования лицами моложе 18 лет. Не превышайте рекомендуемой суточной дозы. Консультируйтесь с врачом перед использованием любых пищевых добавок.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Беременность и период лактации.

Условия хранения: Хранить в сухом месте, недоступном для прямых солнечных лучей, в оригинальной упаковке. Беречь от детей и домашних животных.

Читать далее: Льняное масло для похудения как принимать польза и вред

100% Golden Whey

100% Golden Whey – комплекс чистого сывороточного белка с минимальным содержанием углеводов и жиров от компании Maxler. Эффективная матрица продукта направлена на результат – наращивание мускулатуры и показателей силы в короткие сроки. 

Купить 100% Golden Whey будет особенно полезно в периоды высокоинтенсивных тренировок, когда мышцы нуждаются в больших порциях аминокислот для активного синтеза белков и поддержания положительных показателей баланса азота. Питание мышечных волокон аминокислотами будет также способствовать приросту мускулатуры и ускорению процессов восстановления.

100% Golden Whey можно употреблять не только с целью набора массы, но и в периоды похудения, поскольку в каждом из этих случаев мышцы должны получать питательные вещества в достаточном количестве для возможности проведения тренировок на качественно новом уровне.

Состав 100% Golden Whey

В основе формулы 100% Golden Whey – три формы высококачественного сывороточного белка.

Сочетание концентрата с изолятом и гидролизатом сывороточного протеина отличается высоким уровнем биодоступности, обеспечивая быстрое высвобождение и усвоение активных компонентов для мгновенного насыщения мышечных клеток ценными питательными веществами.

Продукт характеризуется полноценным аминокислотным профилем, включая незаменимые аминокислоты ВСАА (более 5 граммов на порцию), которые активно запускают анаболические процессы и способствуют приросту мускулатуры.

Порция 33 г
Количество порций 28
В одной порции
Калории	130 ккал
Белки	24 г
Углеводы	5 г
Сахар	0 г
Жиры	2 г
Насыщенные жиры	1 г
Витамин А	50 мкг
Витамин С	0 мг
Натрий	100 мг
Кальций	122 мг
Калий	270 мг
Железо	1 мг
Аминокислоты
L-триптофан	405 мг
L-валин	1422 мг
L-треонин	1654 мг
L-изолейцин	1573 мг
L-лейцин	2531 мг
L-лизин	2233 мг
L-фенилаланин	748 мг
L-метионин	492 мг
L-аргинин	570 мг
L-цистеин	470 мг
L-тирозин	703 мг
L-гистидин	423 мг
L-пролин	1500 мг
L-глютаминовая кислота	3880 мг
L-аспарагиновая кислота	2400 мг
L-серин	1126 мг
L-глицин	440 мг
L-аланин	1160 мг

Ингредиенты:

реклама не отображается

Протеиновая смесь(изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), искуственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия

Результаты применения 100% Golden Whey

100% Golden Whey позволяет увеличить калорийность ежедневного рациона без риска появления лишних жировых отложений.

Благодаря сбалансированному составу добавка будет восполнять недостаток высококачественного протеина в организме, и способствовать формированию идеальной анаболической среды для роста мускулатуры.

Систематическое употребление протеинового комплекса позволит за небольшой период времени нарастить желаемый мышечный объем и будет способствовать качественному восстановлению во время отдыха для улучшения результативности последующих тренировок.

Употребление 100% Golden Whey обеспечивает:

• прирост мускулатуры;
• сокращение времени на восстановительные процессы;
• подавление катаболизма;
• повышение выносливости и силовых характеристик;
• улучшение производительности во время физических нагрузок.

Как принимать 100% Golden Whey

По рекомендации производителя следует принимать по 1-3 порции 100% Golden Whey ежедневно.

Для приготовления питательного напитка одну мерную ложку с 33 граммами протеиновой смеси нужно смешать с 180-300 мл жидкости.

Наиболее оптимально принимать коктейли за 60 минут до начала тренировочного процесса и после его завершения. В дни без тренировок можно употреблять протеин в утреннее время или в течение дня между приемами пищи.

Лучшие фирмы-производители протеина

При выборе спортивного питания лучше довериться профессионалам. У компаний, которые давно выпускают протеины и другие пищевые добавки, есть множество запатентованных уникальных технологий. Они проводят исследования и тестируют продукты, чтобы исключить недоработки и ошибки. Такие добавки более качественные и эффективные по сравнению с товарами малоизвестных брендов, состав которых часто оказывается довольно посредственным, плюс может содержать не самые полезные компоненты.

Среди производителей протеинов популярностью у профессиональных спортсменов пользуются американские фирмы: Optimum Nutrition, BSN, Universal Nutrition, Dymatize, Ultimate Nutrition. Также хвалят товары от VPLab (Великобритания) и Weider (США-Германия). Среди российских брендов хорошо зарекомендовали себя компании: Be First, Steel Power Nutrition, CyberMass и LevelUp.

Maxler Problend 908 г.

Специально разработанный многокомпонентный протеиновый комплекс Problend – это возможность потреблять оптимальное количество белка в одном коктейле. Высокое качество в сочетании с потрясающим вкусом делают Problend идеальной добавкой, созданной, чтобы подходить к любой диете и нагрузке. Обладает эффектом постепенного усвоения питательных веществ, действует на пике своих возможностей благодаря наличию в составе 5 белков, которые постепенно усваиваются без спадов в течение длительного времени. Сбалансированное количество белков и углеводов в составе Problend обеспечивает быстрый набор чистой мышечной массы.

Повышенная биологическая ценность, легкость усвоения и длительное обеспечение мышечных тканей аминокислотами — все эти особенности сочетает в себе Problend.

Особенности:

• мгновенно насыщает мышцы аминокислотами
• активизирует анаболические процессы
• моментально заряжает энергией
• ускоряет восстановление
• последовательно усваивающаяся протеиновая матрица
• увеличивает скорость набора чистой мышечной массы

Размер порции: 1 мерная ложка (44 гр.)

Количество порций: 52

Количество питательных веществ в одной порции (44 гр.) продукта:

Наименование	Количество	% от дневной нормы
Белок	23 гр.
Калории	180
калории из жиров	36
Всего жиров, в т.ч.:	4 гр.	6%
насыщенных жиров	1,5 гр.	8%
транс жиров	0 гр.
Холестерин	30 мг.	10%
Натрий	120 мг.	5%
Калий	390 мг.	11%
Всего углеводов	14 гр.	5%
из них клетчатка	2 гр.	8%
из них сахаров	3 гр.
Витамин А	12,94 IU	0,26%
Витамин С	0,09 мг.	0,14%
Кальций	168,87 мг.	16,9%
Железо	1,10 мг.	6,1%
Витамин Е	0,15 IU	1,5%
Тиамин	0,02 мг.	1,3%
Рибофлавин	0,27 мг.	16%
Ниацин	0,06 мг.	0,3%
Витамин B6	0,03 мг.	1,5%
Пантотенат	0,25 мг.	2,5%
Фосфор	126,17 мг.	12,6%
Магний	33,86 мг.	8,5%
цинк	0,28 мг.	1,9%
медь	0,15 мг.	7,3%

Ингредиенты:

Protein blend, мальтодекстрин, Amino Blend, подсолнечное и/или соевое масло, масло кокоса, CLA, льняное масло, ксантановая камедь, целлюлозная камедь, каррагинат, моно- и диглицериды, ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия, краситель (свекла).

Рекомендации по применению:

Добавьте 1 мерную ложку в 200-300 мл воды или нежирного молока.

Лучшее время для приема протеина: сразу после сна, до и после тренировки.

В дни тренировок принимайте, по меньшей мере две порции в день, одна из которых сразу после тренировки. В дни отдыха принимайте не менее одной порции.

голоса

Рейтинг статьи

Выбор протеина

Выбор протеина можно приравнять к выбору лекарства, так как это ответственно, а при неправильной дозировке он может нанести существенный вред пищеварительной системе. Для новичка выбрать протеин в первый раз может показаться невыполнимой задачей. Чтобы выбрать протеин, достаточно разобраться в тонкостях наименований и никогда не нарушать дозировку.

Все коктейли имеют в основе белок. Чем выше степень очистки, тем быстрее белки будут доставлены в организм. Казеин нацелен на восстановление и сохранение мышц, а сывороточные, белковые и молочные коктейли на наращивание массы.

Рейтинг лучших сывороточных протеинов

Чтобы выбрать протеин, нужно определиться с желаемым результатом.

Рейтинг протеинов представлен в таблице, сравнение в которой основано на цене, количестве белка и скорости усвоения:

Название	Категория	Скорость усвоения	Процент белка	Цена, руб.
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard	концентрат	Средняя	81,6%	1872
Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein	концентрат	Средняя	83%	1520
S.A.N. 100% Pure Titanium Whey	концентрат	Средняя	76%	1670
Dymatize ISO-100	изолят	Высокая	50%	3400
Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey	гидролизат	Очень высокая	4440

Протеин фирмы Optimum Nutrition имеет мировой рейтинг лучшего протеина, это также является лучшим сывороточным протеином.

Топ 10 лучших протеинов

Рейтинг коктейлей основан на влиянии на пищеварение, вкусе, содержании дополнительных микроэлементов:

1. Syntha 6 BSN — лучший комплексный протеин.
2. Binasport EXCELLENT ISOWHEY PROTEIN — самый вкусный.
3. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein — лучший казеиновый протеин.
4. Dymatize ISO-100 – хороший изолят.
5. Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey – лучший гидролизат.
6. Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein – хороший концентрат.
7. Matrix (Syntrax) – лучший протеиновый коктейль.
8. Nitro Core24 (Optimum Nutrition) – лучший белковый коктейль.
9. Weider CFM Whey Protein – хороший состав.
10. MyProtein IMPACT WHEY – лучшая цена.

Чтобы выбрать качественный коктейль новичку, достаточно обратить внимание на производителя и состав спортивной добавки. Обзор различных протеинов поможет сориентироваться на рынке и выбрать продукт индивидуально

Обзор различных протеинов поможет сориентироваться на рынке и выбрать продукт индивидуально.

В списке лучших фирм на 1 месте находится Optimum Nutrition. Сравнение протеинов в мировом топе основывается на их скорости усвоения, проценте белка, качестве состава и дополнительных витаминах, элементах.

Рейтинг производителей на протяжении долгих лет остается неизменным. Вот первая тройка:

• Optimum Nutrition;
• BSN;
• MuscleMeds.

Обзор данных смесей показывает добросовестное отношение производителя и достоверный состав. Все протеины проходят ряд тестов, прежде чем выйти в продажу. Ниже представлен список лучших протеинов.

Топ 10 протеинов для набора мышечной массы

1. 100% Whey Gold Standard (Optimum Nutrition).
2. Phase 8 MuscleTech.
3. JYM Pro JYM.
4. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein.
5. Syntha-6 BSN.
6. Cellucor COR-Performance Whey.
7. Universal Nutrition Animal Whey.
8. Dymatize ISO-100.
9. MusclePharm Combat Powder.
10. BPI Sports Best Protein.

Рейтинг лучших сывороточных протеинов

1. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard.
2. Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein.
3. Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey.
4. A.N. 100% Pure Titanium Whey.
5. BioTech Hydro Whey Zero.
6. Myprotein Impact Whey Protein.
7. A.N. Platinum Isolate Supreme.
8. Dymatize ISO-100.
9. SynTrax Nectar.
10. Ultimate Nutrition ISO Sensation 93.

Рейтинг российских протеинов

В России производство протеина выходит на новый уровень и можно найти достойную альтернативу:

1. WHEY от Prime Kraft.
2. F85 WHEY PROTEIN от Актиформула.
3. F80 от IRONMAN.
4. Whey PROTEIN от XXI POWER.
5. MD Whey от Muscular Development.

Выбранная категория протеина будет влиять на процесс и скорость его усвоения. Чтобы выбрать протеин, следует ориентироваться на ценовую категорию и желаемый результат.

Чтобы выбрать фирму и хороший продукт, достаточно обратить внимание на топ мировых производителей. Также посоветовать качественный протеин может личный тренер, который знает о желаемом результате и особенностях фигуры

Хороший немецкий протеин — Weider Gold whey (производитель Weider, Германия).

Самый сильнодействующий протеин для прироста массы – сывороточный, за счет быстрой доставки необходимых элементов. От марок зависит степень очистки белка и достоверность состава. Лучшие отвечают за свое качество и завоевывают сердца спортсменов уже на протяжении десятилетий.

Как правильно употреблять протеин для увеличения мышц?

В первую очередь вы должны знать свою суточную норму белка. Она рассчитывается по формуле Миффлина-Сан Жеора. В среднем на профиците калорий атлету нужно от 2,5 до 3 грамм на 1 кг веса. Не рекомендуется принимать больше, так как такое количества белка организм не сможет усвоить и он преобразуется в жир.

Также важно знать, что за один прием пищи организм сможет усвоить только 30 грамм этого макронутриента. Рассчитывайте порцию протеинового коктейля, чтобы вместить количество белка в этот показатель

Если это неудобно, то протеин можно принимать в качестве перекуса – например, за час до тренировки и сразу же после.

Рекомендуем рассчитать и составить собственную схему приема спортивного питания и постоянно ее придерживаться, чтобы добиться наилучших результатов. Правильная схема должна строиться на таких принципах:

1. Утренний прием. Часть суточной нормы протеина должна уходить на утренний период. Во время сна организм затрачивает большое количество белка на восстановительный цикл, поэтому небольшая порция коктейля через 30 минут после пробуждения является оптимальной.
2. Днем. Аминокислотное окно нужно регулярно восполнять, особенно, если вы пропускаете основные приемы пищи. После обеда можно также выпить часть суточной порции.
3. На ночь. В этом плане идеален казеиновый протеин. Он действует в организме 6-10 часов (в зависимости от формулы производителя) и подпитывает организм белком даже тогда, когда вы отдыхаете. Это поможет сохранить уже имеющиеся мышцы, что значительно ускоряет достижение конечной цели.

Что касается приема протеина в тренировочные дни, то также стоит придерживаться некоторых рекомендаций. Так, за 40 минут до начала занятия нужно выпить порцию коктейля, лучше всего изолята. Это поможет поддержать нужный аминокислотный уровень в мышцах. После тренировки в организме снова начинается катаболический процесс – резко понижается запас гликогена и уменьшается концентрация аминокислот. Рекомендуем пить быстроусвояемый протеин с углеводами и жирами в составе. Для этого лучше всего подойдет сывороточный концентрат.

Лучшие сывороточные изоляты

Сам по себе изолят – это высококонцентрированный протеин до 80% по составу, имеющий сложную структуру. Из-за неё процесс переваривания затягивается на несколько часов, чувство голода на протяжении этого времени не возникает. Однако по сравнению с другими протеиновыми типами изоляты сыворотки всасываются относительно быстро, за что его ценят бодибилдеры, нуждающиеся в ускоренной подпитке мышц.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

Рейтинг: 4.9

Изолята Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard в своём сегменте является признанным лидером, ему отдают предпочтение спортсмены во многих странах мира, желающие набрать желанные мышечные объёмы. Продукт отмечен множественными наградами как лучший источник белка для культуристов. Составляет продукт чистейший изолят сыворотки трёх видов: микрофильтрованный, прошедший ионную очистку, ультрафильтрованный и сывороточные пептиды. 79% от массы – чистый протеин с 1-граммовой жирностью и углеводным содержанием 3 гр., а белка – все 24 гр. при энергетической ценности 120 ккал (в порции). Транспортировка активного компонента ускорена введением в смесь гидролизированной сыворотки с укороченными молекулярными связями.

В спортивном питании Whey Gold Standard отсутствует лактоза, она замещена ферментами лактазой и аминогеном, налаживающими процесс пищеварения. Аминокислоты представлены в широком диапазоне с дозировкой на 30-граммовую порцию 5 грамм ВСАА.

Стоимость изолята 100% Whey Gold Standard в объёме 2,225 гр. – около 3590 рублей.

Достоинства

• Содержит изолят тончайшей фильтрации и набор аминокислот в большом количестве на порцию;
• В состав входят улучшающие пищеварение пептиды сыворотки;
• Подходит для применения людьми с аллергией на лактозу;
• Ускоряет транспортировку белка к мышечным волокнам с максимальной степенью всасывания.

Завышенная цена.

QNT Metapure Zero Carb

Рейтинг: 4.8

Второй в списке чуть менее совершенный изолят сыворотки QNT Metapure Zero Carb, идеально подходящий для набора сухой мускулатуры. В смеси присутствует полный комплекс кислот ВСАА, содержание липидов и углеводных компонентов снижено до 1 гр., а белков за один приём можно употребить все 50 гр.! Но и дозировка сухого вещества больше – 60 гр., его расход соответственно выше, чем у лидера Optimum Nutrition. Калорийность 212 ккал.

QNT Metapure Zero Carb относится к универсальным источникам быстрого протеина для спортсменов и людей, соблюдающих режим правильного питания.

Стоимость упаковки 1000 гр. составляет примерно 2125 рублей.

Достоинства

• Увеличенная концентрация протеина в порции;
• Включает полный комплекс аминокислот;
• Сахар замещён безопасным заменителем.

• Большая порция сухого порошка – ускоренный расход продукта;
• Увеличенная калорийность.

Dymatize ISO-100 Zero Carb

Рейтинг: 4.7

Третий в категории изолят коровьей сыворотки Dymatize ISO-100 Zero Carb. В порции продукта (28 гр.) содержится 106 ккал при нулевых показателях сахара и жира. Этого удалось добиться использованием 100%-ого изолята сывороточного белка, быстро усваиваемого и транспортируемого к мышечным волокнам. Рекомендуется для употребления в период интенсивных тренировок и сохранения баланса углевода на «сушке» и наборе массы.

Кроме протеина в состав входят жизненно необходимые организму минералы: магний (32 мг), кальций (150 мг), натрий (50 мг) в одной порции с необычным вкусом апельсинового мороженого, коричной булочки, брауни или праздничного торта.

Растворяясь, порция Dymatize ISO-100 Zero Carb сохраняет первоначальную структуру, при употреблении быстро всасывается в ЖКТ. Лактоза в составе отсутствует, поэтому употреблять смесь можно даже аллергикам без угрозы для здоровья. Протеин рекомендован людям и спортсменам, придерживающимся низкоуглеводной диеты.

Стоимость Dymatize ISO-100 Zero Carb в упаковке 2,275 кг составит около 5770 рублей.

Достоинства

• Отсутствие липидов и чистого сахара;
• Интересные вкусы;
• Минимальная калорийность;
• Быстрое впитывание в ЖКТ;
• Обширный минералогический и кислотный состав.

Что входит в состав протеинового коктейля

Состав Golden Whey от Maxler (2250 грамм) Формула биодобавки включает 3 источника чистого сывороточного протеина отменного качества. Так, благодаря совмещению гидролизата и изолята коктейль приобретает высокую биодоступность. Он способствует оперативному всасыванию важнейших элементов, которые подпитывают волокна мышц и стимулируют быстрое восстановление после нагрузок.

100% Golden Whey имеет полноценный профиль аминокислот, в том числе незаменимые BCAA (от 5 г в одной порции). Они активизируют анаболические процессы, которые отвечают за развитие мышечного корсета.

Сывороточный белок в комплексе представлен сочетанием концентрата и изолята.

Продукт содержит минимальное количество сахарозаменителей, красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса и загустителей. Он безопасен для здоровья и прекрасно усваивается желудочно-кишечным трактом.

Фасуется протеин в пластиковых банках (как и многие другие):

• 2 lb (908 грамм) содержит 28 порций по 33 г.
• 5 lb (2250 грамм) содержит 68 порций по 33 г.

Если 100% Golden Whey — ваш первый протеин, то рекомендуем купить для начала 908 грамм, для проверки вкуса, переносимости ЖКТ высокобелковой добавки и эффективности, а уже потом, если вас все устроит, можно задумываться о приобретении 2250 грамм.

Состав Maxler Ultrafiltration Whey Protein

Формы белка:

• сывороточный концентрат;
• изолят;
• гидролизат.

1й порция спорпита включает 73% белка.

Аминокислоты ВСАА (лейцин, изолейцин, валин) предотвращают мышечный катаболизм и помогают скорому восстановлению индивидуума после тренировок. А комплекс из кальция, магния и калия участвует в синтезе белка, энергетическом обмене и регуляции сокращения гладких мышц.

Если вы интенсивно тренируетесь либо ведете сверхактивный образ жизни, сывороточный протеин от Макслер будет отличной добавкой к питанию.

1000 г
Порция — 30 г (2 мерные ложки)
Количество порций — 33
Состав в одной порции:
Энергетическая ценность	98 ккал
Питательная ценность
Белки	22 г
Жиры	1,4 г
Углеводы	3,4 г
Минеральные вещества:
Кальций	60 мг
Магний	18 мг
Калий	199 мг

Ингредиенты:

Протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, сывороточный протеин гидролизат, изолят сывороточного протеина), Обезжиренные какао-порошок, Загустители (Гуаровая камедь, Ксантановая, Каррагинан), ароматизатор, Эмульгаторы (соевый лецитин, моно — и Диглицериды жирных кислот), разделяющий Агент (диоксид кремния), Подсластители (Ацесульфам к, Сукралоза), соль.

2 QNT Metapure Zero Carb

Отличная пищевая добавка для тех, кто хочет набрать мышечную массу, избавиться от подкожного жира и надолго сохранить рельефность. Содержит 91% чистого белка, всего 0,3 г жиров, 0,8 г углеводов и вообще не имеет холестерина и лактозы в составе. Хорошо усваивается и подойдет для тех, кто испытывает проблемы с пищеварением после приема других протеинов. В каждой порции присутствует порядка 5,5 г BCAA, так что принимать аминокислоты отдельно не придется.

Судя по отзывам, смесь быстро и полностью растворяется в воде или молоке, без образования комочков или осадка. Протеиновые коктейли хвалят и за вкус — он оптимально насыщенный и сладкий, к тому же производитель предлагает целых 10 вариантов. Продукт выпускают в Европе, поэтому стоит он довольно дорого. Однако многие спортсмены предпочитают именно «QNT Metapure Zero Carb», благодаря высокому качеству, отличной усвояемости и эффективности.

Результаты употребления добавки

Протеиновый коктейль способствует увеличению калорийности и энергетической ценности рациона без риска появления жировой массы. Сбалансированный белковый состав восполняет потери «строительного материала» после тяжелых нагрузок, способствует формированию идеального мышечного рельефа.

Так, регулярное употребление белкового коктейля за короткий период позволяет получит желаемый объем мышц, способствует комфортному восстановлению после тяжелых нагрузок, улучшает силовые показатели.

Среди положительных эффектов приема 100% Golden Whey спортсмены указывают:

• активных прирост мышечных волокон;
• отсутствие крепатуры по утрам;
• замедление процесса катаболизма;
• быстрое восстановление после тренировок;
• повышение выносливости и других показателей производительности;
• укрепление иммунитета.

Результаты употребления протеиновой добавки