Что нельзя делать после установки нитей
После проведения лифтинга нитями существует несколько строгих ограничений:
- Высокие температуры: как внешние – при посещении сауны или бани, солярия, пляжных мест отдыха, так и локальные: прием горячего душа или ванны, еды, напитков. Это способствует усилению отека, препятствует быстрому восстановлению кожи.
- Контакт кожи лица с любыми предметами и поверхностями, в том числе — собственными пальцами и косметикой. Высок риск загрязнения кожи, её инфицирования.
- Умывание водой раздражает кожу, усугубляя отёк. При резких движениях и грубом вытирании высок риск смещения тканей и возникновения асимметрии.
- Активная мимика, массаж. Нельзя сидеть, опираясь подбородком или щекой на руку. Любое механическое воздействие легко провоцирует смещение нитей, вызывая асимметрию, что крайне нежелательно после подтяжки лица.
- Сон на животе (а в первые дни и на боку) приводит к усилению отёчности, может способствовать инфицированию кожи и смещению нитей для подтяжки лица.
- Занятия пением и посещение стоматолога придётся отложить: длительное напряжение лицевых мышц может вызвать смещение нитей.
- Плавание, занятия спортом и фитнесом, интенсивные физические нагрузки запрещены на длительный период — они негативно влияют на процесс восстановления кожи, провоцируют асимметрию мимических мышц.
Базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett
- Базовый марафон «СмелоНЕТ» — это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
- Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
- 60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!
Ну и самое главное — молодое красивое лицо, здоровая спина и королевская осанка с помощью простейших упражнений и эффективных техник самомассажа всего за 21 день. Марафон — это уникальный комплекс простых и эффективных упражнений и техник, рассчитанный на оздоровление организма, запуск процессов естественного омоложения , сгон отёков и снятие спастики мышц.
Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!
Чего мы добьемся
Омоложения лица и избавления от морщин и заломов
Распрощаемся со вторым подбородком, сделаем красивый
подтянутый овал лица и чёткий «угол молодости»
Здоровой спины и королевской осанки
Красивой и изящной шеи
Подтянутой фигуры
Бонусы
- улучшение зрения (до 4 единиц!)
- избавление от головных болей и мигрени
- усиление либидо
- увеличение густоты волос, бровей, ресниц и их быстрый рост
- избавление от пигментных пятен и куперозной сетки
- беременность при диагнозе «бесплодие»
- повернутый вспять процесс седины
Как проходит марафон
Участники ежедневно получают видео-задания — простые и наглядные упражнения для выполнения
Выполнять упражнения можно в любое удобное время и в любом удобном месте, занимают они от 5 до 30 минут в день
Обратная связь с Аннетт— разбор техник выполнения упражнений, ответы на вопросы и доведение до 100%-ного результата
Доступ к марафону на 8 недель: 3 недели практики на марафоне + 5 недель на закрепление после его окончания
О марафоне в цифрах
9
лет личной практики автора марафона
40
завершенных марафонов
300 000
отзывов с фотографиями результатов
5 000 000
рублей уже отправлено победителям
80 000 000+
марафонов куплено в России и СНГ
6 000 000+
подписчиков сайта и блога
Статистика неправильного прикуса
Интересный факт Согласно статистике, проблемы с прикусом и искривленными зубами наблюдаются у 80-90% людей, причем в 37% случаев дефекты очень серьезные и сильно влияют на внешний вид.
Практически всегда неправильный прикус, а особенно серьезные его нарушения, формируются еще в детстве. Особо заметные дефекты чаще всего обусловлены генетической предрасположенностью, хотя иногда лицо портится внешне уже во время смены прикуса с молочных на постоянные зубы.
К счастью, сегодня практически в 100% случаев прикус поддается исправлению, и его негативное влияние на внешность можно легко устранить даже во взрослом возрасте.
Осложнения после лифтинга
К концу второй недели никаких кожных повреждений остаться не должно. Все побочные эффекты также должны исчезнуть. Допускается небольшая отёчность, но чаще всего уже хорошо заметен результат успешного лифтинга
Лицо, укреплённое нитями, выглядит значительно моложе: можете осторожно сделать фото и сравнить «до и после». Редко возникают ситуации, требующие вмешательства доктора:
- Синяки и выраженные отёки, сохраняющиеся более десяти дней. Первичная реабилитация после нитей к этому времени заканчивается, синяков и отёчности быть не должно. Если всё-таки они есть — нужно нанести визит доктору и выяснить причину.
- Аллергия на материал. Делают нити для лица из современных гипоаллергенных материалов. Но и на них может возникать реакция гиперчувствительности, пусть и крайне редко при нитевом лифтинге. К сожалению, в этом случае с нитями приходится расстаться.
- Инфицирование. Кожа становится красной, горячей на ощупь. Появляется резко выраженная болезненность, повышается температура. Чаще помогает курс антибиотиков, реже приходится извлекать нити и проводить комплексную терапию.
- Стойкое нарушение мимики говорит о травме или даже сдавливании нервных волокон. Врач проводит обследование и удаляет нить для подтягивания лица, контактирующую с нервом и затрудняющую движения мышц.
- Бугры на лице и вмятины на коже. Они обычно располагаются в точках введения-выведения иглы. Чаще всего оказываются смещены нити для подтяжки лица вследствие несоблюдения правил поведения в раннем реабилитационном периоде (первые две недели). Необходимо обратиться к доктору, который в большинстве случаев может справиться с буграми безоперационным методом.
Какие процедуры совсем бесполезны и не смогут подтянуть лицо?
Рекламные обещания различных клиник и косметологов часто не соответствуют
эффекту от процедуры. Кратко разберём те методы, которые не смогут повлиять на перераспределение
тканей и объёмов лица.
Плазмолифтинг. Это запатентованное название процедуры введения в кожу
собственной плазмы. Процедура хороша для стимуляции и восстановления кожи после
агрессивных воздействий, однако никакого лифтинга или подтяжки лица она не
даёт.
Биоревитализация, мезотерапия. Процедуры увлажнения и лечения кожи,
прекрасноомолаживают кожу, но никак не
влияют на овал лица в целом.
IPL – лифтинг или фотоомоложение
обычно применяется для устранения на коже пигментации, сосудистой сетки, в
качестве «бонуса» достигается лёгкий лифтинг эффект, уходят мелкие морщинки,
кожа становиться менее дряблой. В возрасте после 35-40 лет такая процедура
позволяет эффективно бороться с некоторыми возрастными изменениями, однако
брыли и складки кожи, второй подбородок фотоомоложение убрать не сможет.
RF-лифтинг также не
сильно поможет подтянуть лицо. Основа этого метода – воздействие на кожные
белки (коллаген и эластин) радио-волнами определенного диапазона. Под действием
излучения белки нагреваются и как бы «сжимаются», обеспечивая уплотнение кожи.Это широко разрекламированная процедура,
однако нужно понимать, что ярко выраженного результата ждать не стоит, так как
воздействие оказывается только на верхние слои кожи.
Выбрав процедуру контурной пластики нижней трети лица для борьбы с восстановлением овала лица, пациент заодно решает другие сопутствующие проблемы — сглаживаются опущенные уголки возле рта (морщины грусти), подчеркивается угол нижней челюсти.
Всего лишь одно посещение клиники позволяет визуально омолодить лицо минимум на десять лет.
Как ухаживать за лицом после нитевого лифтинга
1-3 день после подтяжки нитями. Домашний режим. Минимум физической и умственной активности, рекомендуется не использовать мимику при общении. Лучше всего находиться в полулежачем положении, молча читать книгу, рисовать, просматривать без эмоций телепередачи или видеофильмы. Оптимально слушать радио или любимые аудиозаписи. Нельзя трогать лицо, умываться, наносить кремы и мази (кроме тех, что назначил доктор). Спать нужно на спине. Пищу и воду употреблять в тёплом виде. Пища должна быть нейтральной по вкусу и мягкой, чтобы задействовать минимум мышц при её пережёвывании. Воду лучше пить через трубочку или из поильника. Алкоголь и курение под строгим запретом! Обязательно первые три дня не снимать компрессионную маску!
4-7 день. При необходимости можно выходить из дома. Исключить горячую пищу и напитки, пребывание на открытом солнце, в солярии, сауне. Не трогать лицо руками, не пользоваться косметикой. Общаться без мимической активности: не смеяться и не улыбаться. В летнее время обязательно надевать шляпу с широкими полями или панаму, выходя из дома. Спорт, лёгкий фитнес, пробежки, утренняя гимнастика, любая физическая активность (в том числе интимная) под запретом. Если отёчность значительно уменьшилась, можно умыться с помощью тёплой кипячёной воды и чистого ватного диска аккуратными мягкими промокательными движениями. Дома — носить компрессионную маску и спать в ней.
8-14 день. Можно есть привычную пищу любой температуры. В режим дня возвращаются прогулки в период малой солнечной активности. Сауна, пляж и солярий, и иные горячие температуры пока ещё не для вас. Массаж, косметика, интенсивная физическая активность, в том числе мимическая, тоже под запретом. Зато можно увереннее умываться тёплой водой при помощи ватного диска. При этом лицо, подтяжка которого выполнена недавно, нельзя тереть и сдавливать. Можно спать не только на спине, но и на боку (а вот «уткнувшись в подушку» пока ещё не стоит).
15-30 день. Возврат к привычному режиму дня. Расширение круга общения. Сон в любимой позе, утренние и вечерние умывания. После умывания нежно сушить кожу, прикладывая к ней промокательными движениями мягкое чистое полотенце (лучше одноразовое). Допускается выход на работу, не требующую физической активности. Не нужно посещать сауну и солярий, заниматься спортом и фитнесом, ехать на отдых в жаркую страну.
Спустя месяц, после одобрения доктора, можно постепенно возвращаться к привычному образу жизни.
Круглая форма лица
Наибольшее преимущество, которое есть у женщин с круглой формой лица — это способность оставаться молодыми значительно дольше, чем представительницы прочих физиономических типов. В их облике присутствуют округлые, мягкие, практически детские черты. Это позволяет леди смотреться моложе своих лет.
Округлая мягкость щек и детски задорный вид – отличительные черты женщин с круглыми лицами
Не все дамы, у кого щечки имеют нежную округлость, могут причислять себя к круглолицым. Сказать, что у конкретной дамы круглая форма лица, можно, убедившись, что его высота и ширина на уровне скул практически одинаковы. Подбородок должен иметь округлую форму и сужаться снизу. Женщинам такого типа присущ невысокий лоб, обрамленный плавной линией роста волос.
Круглолицых женщин отличают невысокий лоб и плавная линия роста волос
Контуры личика могут быть скорректированы. Целью обычно служит желание приблизить абрисы к более сбалансированной овальной форме. Для того чтобы выглядеть еще женственней, стоит выбирать макияж и прически, которые зрительно слегка удлинят лицо.
Макияж и прически для круглолицых
Чтобы визуально вытянуть лицо вдоль, при нанесении макияжа женщинам с круглой формой лица стоит уделять особое внимание затемнению области под скулами и висков. Очень аккуратно нужно наносить светлые оттенки в верхней части скул и под глазами
Основная задача макияжа для круглолицых — слегка вытянуть контур
Находящийся в модном тренде дизайн бровей нужно делать, имея в виду, что тонкие длинные брови добавляют лишней ширины. Поэтому стоит выбрать короткие закругленные брови с высоким подъемом. Тонировать лицо необходимо двумя оттенками основы. Более светлый используют в середине, тот, который темнее – по бокам, границы должны быть тщательно растушеваны.
Девушкам с формой лица круг пойдут короткие, слегка закругленные брови
Круглолицым дамам подойдут прически с распущенными прямыми волосами и выпущенными по бокам прядками – они завуалируют щеки и скулы. Можно выбрать асимметричную стрижку, косую челку, косой пробор. Визуально удлинят личико мягкие локоны, которые начинаются ниже подбородка.
Распущенные прямые волосы – идеальная форма прически для леди с круглой формой лица
Круглолицые знаменитости
Среди знаменитостей немало женщин с круглой формой лица. Такой типаж не только помогает выглядеть моложе, но и обычно создает впечатление лишнего веса даже при имеющейся стройной фигуре. Яркими примерами этого могут служить Дженнифер Лоуренс, Тейлор Свифт, Эмма Стоун, Дрю Бэрримор.
Среди знаменитостей немало обладательниц круглой формы лица
Они отлично справляются с этой проблемой благодаря грамотно нанесенному макияжу, подобранной прическе и украшениям. Как правило для публичных выходов и в повседневной жизни они выбирают серьги, имеющие подвесную часть. Не отказываются знаменитые актрисы и от геометрических форм в дизайне, которые добавляют округлой форме «резкости».
Звезды с формой лица «круг» выбирают длинные серьги, которые зрительно вытягивают его
Несмотря на то, что округлая форма сережек – табу для круглолицых, селебрити появляются в крупных серьгах-кольцах. Это возможно потому, что в анфас они выглядят удлиненными. Так же, как и женщины с вытянутой формой лица, они выбирают скромные пуссеты.
Серьги в виде треугольников добавляют круглолицым звездам резких очертаний в образе
Причины развития
В венах ног есть клапаны, которые работают как «обратные клапаны», чтобы предотвратить попадание крови в ноги под действием силы тяжести. Сердцебиение толкает кровь по артериям вниз к ногам. Кровь должна вернуться в сердце для повторной циркуляции по венам. Кровяное давление через систему и сокращающиеся мышцы ног толкают кровь вверх по венам, в то время как клапаны предотвращают обратный поток вниз против силы тяжести.
Недостаточность клапанов позволяет крови скапливаться в ногах и ступнях, что в конечном итоге приводит к отечности. Когда кровь застаивается или скапливается в какой-либо области, жидкость просачивается в окружающие ткани.
Недостаточность клапана может возникнуть по следующим причинам:
- с возрастом;
- от длительного стояния на ногах;
- от сидения в течение многих часов;
- от варикозного расширения вен.
Независимо от причины, по мере того, как клапаны в ногах становятся нефункциональными, кровь скапливается и вызывает отек, который оказывает давление на вены, расширяя их и еще больше. Это препятствует эффективной работе клапанов, что приводит к еще большей отечности.
Основные причины развития:
В зависимости от вида отек может привести к отслоению сетчатки, инсульту, судорогам и даже смерти. Игнорировать проблему недопустимо. Чтобы определить причину, запишитесь на консультацию к специалистам госпиталя на Яузе.
Полезные рекомендации для похудения в лице
Сначала нужно ознакомиться с техниками упражнений и рекомендациями, как быстро похудеть в лице без вреда для организма. Не существует способов, которые помогут скорректировать овал за короткий период времени. Принцип этих методик основан на голодании. Они могут стать причиной ухудшения самочувствия, изменения оттенка лица. После голодания вес быстро возвращается. На лице могут появиться пигментные пятна.
Принципы и методы, как похудеть в лице и щеках без вреда здоровью:
1. Нужно держать осанку, выравнивать плечи и спину. Изогнутый позвоночник приводит к нарушению естественного кровообращения в организме, в частности в шейном отделе. В результате происходит появление отечности лица.
2. Необходимо отказаться от сна на мягкой подушке. Ее нужно заменить на ортопедическое и тонкое изделие. Можно приобрести валик, который подкладывается под шею, не передавит вены, не нарушит циркуляцию крови.
3. Регулярное выполнение физических упражнений. Нагрузки должны быть комплексными, предназначенными для тела и лица.
4. Соблюдение специального режима питания. Из рациона нужно исключить жареную и жирную пищу
Важно придерживаться принципов правильного питания.
Ежедневно нужно делать массаж кожи лица с использованием косметических средств. Они помогут восстановить эластичность эпидермиса.
Как бороться с обвисанием лица в домашних условиях
Каждый решает проблему по-своему. Но всегда можно найти время для ухода за кожей с помощью антивозрастных средств, массажа и специальной гимнастики.
Косметика
Практически все крупные компании разрабатывают и регулярно дополняют новыми компонентами возрастные линейки. Их особенность заключается в том, что состав кремов, гелей и сывороток стимулирует естественную выработку коллагеновых волокон и насыщают кожу гиалуроновой кислотой. Как правило, текстура легкая, обладает повышенной проницаемостью в глубокие слои, непременно восполняет потерю влаги и обеспечивает ее удержание в кожных покровах.
В интернет-аптеке RHANA вы можете приобрести качественные и эффективные составы, помогающие бороться с проблемой на разных стадиях:
- Пептидный крем с лифтинг-эффектом. Помогает в борьбе с сухостью, возрастными изменениями, гиперчувствительностью и тонусом кожных покровов. Результат от применения бывает заметен уже после первого нанесения.
- Гель-маска ночная для интенсивного увлажнения. Позволяет увлажнить, восстановить, напитать и удержать влагу в эпидермисе.
Самомассаж
Это эффективная методика поддержания мышц лица и шеи в тонусе. С ее помощью можно надолго отсрочить появление возрастных изменений, улучшить кровообращение. Лимфодренажная техника позволит нормализовать циркуляцию жидкостей, убрать отеки и мешки под глазами, уменьшить глубину уже имеющихся морщин и предотвратить появление новых.
Процедура занимает всего несколько минут в день. В результате улучшается цвет и текстура кожи, ускоряется регенерация, оказывается лифтинговый эффект, подтягивается овал.
Упражнения
Один из самых эффективных методов предотвратить птоз лица, особенно когда для него есть наследственная предрасположенность. Комплекс позволяет улучшить внешность и сгладить следы возрастных изменений без уколов и операций. На Западе стремительно развивается обширная индустрия фейсфитнеса. Насколько оправдан такой масштабный подход, пока не понятно, но несомненная польза гимнастики для поддержания лицевых и шейных мышц в тонусе определенно есть. Кстати, не стоит забывать про правильную осанку.
Рекомендуем
GHC Placental Cosmetic — 3-D маска моделирующая с гидролизатом плаценты
Bb Laboratories — Маска регенерирующая плацентарно-гиалуроновая
Bb Laboratories — Крем пептидный с лифтинг-эффектом
Bb Laboratories — Гель-маска ночная для интенсивного увлажнения
Рекомендации по питанию
Правильное питание ускоряет похудение, позволяет вывести избыточное содержание жидкости из организма. Сбалансированная диета – прием пищи небольшими порциями. В течение дня должны присутствовать три главных приема пищи и перекусы между ними.
Пищу не нужно подсаливать или добавлять сахар. Эти вещества способствуют задержке в организме избыточной жидкости, поэтому в течение дня на лице сохраняется отечность. Из рациона убирают следующие продукты питания:
· первые блюда на бульонах;
· жареное мясо;
· колбасные изделия;
· конфеты, печенье;
· хлеб и домашнюю выпечку.
Нужно отказаться от чая, кофейных напитков. Они повышают суточную норму калорий. Вредные продукты заменяют овощами и фруктами. Их можно употреблять в свежем виде, делать салаты, нарезать кубиками.
Для тушения рекомендуется использовать растительное масло. Чтобы не злоупотреблять солью и перцем, необходимо добавлять в овощные блюда больше свежей зелени. Клетчатка способствует очищению кишечника, уменьшения калорийности блюда. Пища не потеряет свою сытность, поэтому вес с отеками начнут постепенно уходить.
Важно отказаться от всех алкогольных напитков. Вино увеличивает отечность лица
Человек ощущает симптомы токсикоза, который ухудшает оттенок кожи.
Как подтянуть брыли на лице хирургически
Самым эффективным, но и радикальным, методом исправления ситуации является хирургия. Стоит помнить, что любое вмешательство в организм человека сопровождается рисками. Поэтому прежде чем обращаться к хирургу, необходимо пройти полное обследование у лечащего врача.
На сегодняшний день есть малые щадящие методики, позволяющие вернуть тургор с минимальным вмешательством и повреждением тканей. Эти задачи должны быть первоочередными в решении проблем эстетической медицины.
Также врачи рекомендуют перед операцией обратиться в медицинское учреждение, чтобы найти первопричину опущения. Если, конечно, они не очевидны (лишний вес, генетика, возраст старше 50 лет). В этом случае можно гарантировать долговременный эффект после применения процедур.
Контурная пластика брылей
Один из самых простых методов, который хорошо зарекомендовал себя в плане борьбы с опущением кожи. Методика основывается на инъекциях специального геля или филлера в глубокие слои дермы. Проколы делаются на достаточной глубине, чтобы не образовывать видимых бугорков. В основе таких препаратов лежит гиалуроновая кислота. Она быстро всасывается клетками, но при этом стимулирует выработку коллагена и эластина в тканях, увлажняет, препятствует обезвоживанию. Данный способ относится к малоинвазивным и малотравматичным, поэтому может применяться даже без предварительной консультации с терапевтом. Составы в зависимости от бренда отличаются, однако в основном содержат:
- гиалуроновую кислоту как основу;
- витаминно-белковые комплексы для питания;
- лидокаин, чтобы сделать процесс максимально безболезненным;
- буферы для предотвращения риска развития воспалений.
Как видно, в составах нет ничего опасного, наоборот, все эти вещества необходимы для нормального функционирования клеток дермы, но часто их не хватает. Инвазивный метод позволяет сразу доставить вещества в большом количестве в глубокие слои дермы, запуская синтез коллагена, эластина и обновления клеточной структуры.
Подтяжка брылей нитями
Нитевой лифтинг используется часто, относится к малоинвазивным оперативным вмешательствам. Он основывается на том, что под кожу вводят тонкие ниточки, которые могут отличаться по текстуре:
- золотые;
- мезонити;
- Аптос и так далее.
Видов достаточно много, чтобы перечислять их все. Они могут быть без шипов или с ними, дополнительными насечками. Их вставляют в глубокие слои кожи, чтобы создать так называемый каркас. Он обеспечивает дополнительную поддержку, позволяя улучшить овал и геометрию, предотвратить дальнейшее провисание. Результат держится от года до пяти, в зависимости от анатомических особенностей, ухода и первоначального выбора материалов.
Установка имплантов
Челюстно-лицевые хирургические вставки из пористого полиэтилена помогают решить эти проблемы, придав лицу желанные черты и геометрию.
Вопреки распространенным мнениям такое вмешательство безопасно, хоть и считается травматичным. Редки случаи отторжения материала, так как для изготовления имплантов используются компоненты высокой биологической совместимости. Осложнения происходят реже, чем при использовании ботокса и других малоинвазивных способов. К тому же при необходимости вставки можно легко извлечь, а тонкие косметические швы остаются незаметными для окружающих. Они плотно фиксируются, не смещаются даже при ударах, а сама процедура выполняется один раз и на всю жизнь.
Рекомендуем
GHC Placental Cosmetic — 3-D маска моделирующая с гидролизатом плаценты
Bb Laboratories — Маска регенерирующая плацентарно-гиалуроновая
GHC Placental Cosmetic — Крем-биокорректор для интенсивного омоложения
GHC Placental Cosmetic — Лосьон-концентрат для интенсивного омоложения