На страже здоровья: топ-10 лучших витаминно-минеральных комплексов

Главная ценность

Здоровье – самый важный компонент человеческого счастья. Среди потребностей человека оно стоит на одном из первых мест. Это важнейшее условие успешного существования каждого члена общества. Оно включает в себя многие составляющие: от отсутствия болезней и физических дефектов до полного духовного и социального благополучия. Здоровье базируется на врождённых предпосылках, а также испытывает влияние со стороны разных факторов.

Современная жизнь выдвигает повышенные требования к здоровью человека. Иногда в силу влияния отрицательных факторов организм нуждается в дополнительной заботе, которая может проявляться в приёме различных витаминов и добавок, улучшающих работу всех систем человека.

MyProtein: состав

MyProtein – это мировая марка спортивного питания. В ассортименте бренда представлены товары только высокого качества. Причём цены на эту продукцию ниже, чем у других компаний. Все новинки, которые появляются на рынке спортивного питания, тут же предлагаются и маркой MyProtein. Отзывы об этом продукте отмечают высокое качество и сбалансированный состав.

Состав протеиновых смесей может быть разный: сывороточный протеин, состоящий из 80% белка; соевый белок; гороховый белок; яичный белок; белок коричневого риса; порошок цельных яиц.

Выпускается ароматизированный и неароматизированный порошок.

Как правильно принимать витамины

Существует несколько правил, которыми нельзя пренебрегать во время приема витаминных БАДов:

Принимать витамины во время еды. Комплексные препараты следует употреблять с едой или через 30 минут после нее. Включать в самую питательную трапезу. Желательно, чтобы в блюде были полезные жиры. С ними витамины лучше усваиваются

Неважно, в какое время суток будут выпиты витамины, главное – они должны приниматься во время наиболее питательной трапезы. Ведь в ней будет много веществ, которые помогут витаминам быстрее начать действовать

Запивать только чистой водой. С ее помощью полученные вещества будут быстрее и эффективнее усваиваться. Не пить кофе, чай и алкоголь. В этих напитках есть вещества, которые разрушают витамины. Например, кофе и чай уничтожают В и С, а алкоголь – К, С, В. Поэтому все перечисленные напитки можно пить не раньше, чем через час после приема витаминов.

Alfa Man (Альфа Мен)

Сегодня на обзоре очередные чудо-капельки для мужчин Alfa Man (Альфа Мен).

Как водится в таких случаях, исходя из рекламной информации, данное «лекарство» подходит абсолютно всем, вне зависимости от возраста и состояния; не имеют абсолютно никаких противопоказаний, совместим с любыми лекарствами и даже алкоголем; обладают ядерным лечебным и профилактическим эффектом… Ну и очень много-много еще чего.

Кроме того, проблема с потенцией — очень неоднозначная и «стыдная», согласитесь. Поэтому весьма кстати, что Alfa Man (Альфа Мен) присылается в упаковке без внешних опознавательных признаков… Просто праздник какой-то… Вот в нем-то и будем разбираться…

Кроме того, чудо-капельки Alfa Man (Альфа Мен) еще и пенис увеличивают в размерах! Невероятно! Ну и последним аргументом, призванным сокрушить остатки скепсиса обывателя с подобными проблемами являются положительные отзывы о Alfa Man (Альфа Мен), обильно размещенные ниже.

Там, мужчины и женщины со щенячьим восторгом и слабоинтеллектуальными формулировками благодарят безымянную женщину за ее «открытие». Самое время поверить в чудо и заказать препарат! Правда об Alfa Man (Альфа Мен) реальные отзывы вы нигде не найдете…

Но, увы… Сразу разочаруем романтиков — этот сайт пустышка, обычный фишинг (поддельный сайт для заманивания на другие сайты).

Ни отрицательных отзывов, ни формы для размещения своего отзыва там вы не найдете, хотя безымянная дама настойчиво просит комментировать! Эх, обычная ложь и замануха…

— любимая лохотронщиками цена в 990 рублей

— гигантская скидка, непонятно с какой же такой радости

— обильный словесный понос, который ничем не подтвержден. Аферисты тут действуют по единственному приципу — главное написать по-больше и по-заумней. Чем научнее слова и заковыристее обороты, тем обывателю легче поверить в ложь.

Таким образом не только какую-либо ценность этой жижи подтвердить нельзя, а и даже ее состав неизвестен! Что там? Водопроводная вода? Талый снег? Подслащенный чай? Моча крысы?….

А уж кто, как, какими руками (помытыми хотя бы?) и в каком подвале бодяжил эти капельки — вообще покрыто мраком.

На месте и дурилка картонная. На этот раз в роли ряженого клоуна некий Сикалов Богдан Васильевич врач-сексопатолог, доктор медицинских наук, профессор.

Как вы, наверное, вы уже поняли — такого врача не существует в природе, а фотография банально украдена. На фото реальный киевский доктор Остапенко Алексей Тарасович, правда он дерматолог…

Все еще хотите заказать и купить Alfa Man (Альфа Мен)? Решать вам…

Как принимать Alpha Men от MyProtein

Диетологи производителя советуют принимать комплекс дважды в сутки — по утрам и по вечерам. Одна порция составляет две таблетки. Средство полностью безопасно и безвредно. Оно не вызывает никаких побочных эффектов. Добавку можно принимать на регулярной основе, но это не лучший вариант. Оптимальной схемой приема считает курс продолжительностью от 4 и до 6 недель с перерывом в аналогичный период.

Чтобы улучшить эффективность от употребления комплекса, специалисты компании MyProtein рекомендуют употреблять данный препарат со следующими средствами, в зависимости от того, какую цель преследуют:

  • для наращивания сухой мышечной массы и быстрого восстановления с Impact Whey Protein;
  • для повышения синтеза тестостерона и повышения показателей производительности на занятия с Tribulus Pro;
  • для угнетения катаболических процессов, улучшения выносливости и восстановления после тренировок с BCAA от MyProtein.

Это не единственные вариации употребления препарата. Комплекс допускается принимать вместе со средствами, которые направлены на восстановление суставов и связок. Такими являются любые добавки, основой которых являются такие соединения, как гидролизованный коллаген и хондроитин.

Как принимать?

Способ применения этих добавок указан на упаковке. Обычно одна мерная ложечка продукта разводится на 150-250 мл жидкости. Можно разводить порошок обычной водой или соком. Очень хорошо протеиновый белок сочетается с молоком.

Применяется протеин от двух до трёх раз в день, что зависит от того, какой конечный результат должен быть

Также берётся во внимание физическое состояние организма. Если протеин принимается на фоне физических нагрузок, желательно проконсультироваться с фитнес-тренером о дозе и количестве приёмов в день. Люди, которые активно занимаются фитнесом, в качестве дополнительного питания используют MyProtein

Отзывы о протеине подтверждают эффективность применения этой добавки

Люди, которые активно занимаются фитнесом, в качестве дополнительного питания используют MyProtein. Отзывы о протеине подтверждают эффективность применения этой добавки.

Средства для профилактики и лечения, добавки

Здоровье надо беречь. И лучше его сохранить, чем потом лечить различные заболевания. Для этого требуется не так уж и много: надо рационально питаться, включить в режим дня обязательные физические нагрузки, выработать привычку гулять на свежем воздухе и, главное, верить в лучшее.

Отличное самочувствие, настроение и работоспособность должны быть не мечтой, а реальностью. Это возможно в том случае, когда организм получает всё необходимое для нормального функционирования. Одним из способов пополнения нашего рациона нужными веществами является употребление витаминов и биологически активных добавок. Среди них MyProtein. Отзывы людей, включающих этот продукт в свой рацион, отмечают положительные результаты его употребления.

Виды MyProtein

Есть несколько разновидностей MyProtein.

MyProtein Alpha Men.

Это сильный поливитаминный комплекс для мужчин. Дневная доза этого продукта содержит оптимальные дозы минералов и основных витаминов, которые требуются организму. Одна капсула включает витамины группы В, а также Е, Д, А, К; минералы калий, селен, кальций, хром, марганец.

Способствует укреплению иммунитета, обладает антиоксидантным действием, нормализует обмен веществ и работу сердца, участвует в формировании красных кровяных клеток.

Удачно дополняет любую диету, идеален при повышенных физических нагрузках, а также подходит для людей с ослабленным здоровьем.

Применяется по 2 капсулы утром и вечером.

Если организм ослаблен или испытывает большие физические нагрузки, возможно использование MyProtein Alpha Men. Отзывы отмечают положительный эффект от употребления этого продукта.

MyProtein Tribulus Pro.

Это капсулы с массовой долей сапонина 95%. Экстракт tribulus использовался в Древней Греции, Африке, Индии для увеличения рождаемости и омоложения тела.

Современные исследования показали, что он способен повысить в крови уровень гормона, отвечающего в женском теле за работу яичников, а в мужском – за выработку тестостерона.

Включение этого продукта в ежедневный рацион спортсменов помогает увеличить мышечную силу за счёт выработки тестостерона.

Применяется по 1 капсуле от одного до трёх раз в день, в зависимости от потребности организма

Может вызывать аллергические реакции, поэтому применять надо с осторожностью

Отмечается активное использование в спортивной практике MyProtein Tribulus Pro. Отзывы спортсменов содержат рекомендации употребления продукта для наращивания мышечной массы.

MyProtein Creatine.

Это пищевая добавка для спортсменов, которые занимаются силовыми видами спорта. Действие продукта основано на работе фосфатной группы веществ.

Рост мышц возможен при достаточном уровне в организме креатина. MyProtein Creatine способен обеспечить клетки организма энергией, особенно после активных физических нагрузок.

Также этот продукт ускоряет синтез белков, что тоже способствует увеличению мышечной массы.

Выпускается в виде таблеток, капсул, порошков. Применяется по одной порционной дозе один раз в сутки. Для приготовления смеси можно использовать молоко, сок или воду. За день надо выпить дополнительно до трёх литров воды.

Известна положительная практика использования MyProtein Creatine. Отзывы отмечают значительное увеличение мышечной массы.

Виды MyProtein

Есть несколько разновидностей MyProtein.

MyProtein Alpha Men.

Это сильный поливитаминный комплекс для мужчин. Дневная доза этого продукта содержит оптимальные дозы минералов и основных витаминов, которые требуются организму. Одна капсула включает витамины группы В, а также Е, Д, А, К; минералы калий, селен, кальций, хром, марганец.

Способствует укреплению иммунитета, обладает антиоксидантным действием, нормализует обмен веществ и работу сердца, участвует в формировании красных кровяных клеток.

Удачно дополняет любую диету, идеален при повышенных физических нагрузках, а также подходит для людей с ослабленным здоровьем.

Применяется по 2 капсулы утром и вечером.

Если организм ослаблен или испытывает большие физические нагрузки, возможно использование MyProtein Alpha Men. Отзывы отмечают положительный эффект от употребления этого продукта.

MyProtein Tribulus Pro.

Это капсулы с массовой долей сапонина 95%. Экстракт tribulus использовался в Древней Греции, Африке, Индии для увеличения рождаемости и омоложения тела.

Современные исследования показали, что он способен повысить в крови уровень гормона, отвечающего в женском теле за работу яичников, а в мужском – за выработку тестостерона.

Включение этого продукта в ежедневный рацион спортсменов помогает увеличить мышечную силу за счёт выработки тестостерона.

Применяется по 1 капсуле от одного до трёх раз в день, в зависимости от потребности организма

Может вызывать аллергические реакции, поэтому применять надо с осторожностью

Отмечается активное использование в спортивной практике MyProtein Tribulus Pro. Отзывы спортсменов содержат рекомендации употребления продукта для наращивания мышечной массы.

MyProtein Creatine.

Это пищевая добавка для спортсменов, которые занимаются силовыми видами спорта. Действие продукта основано на работе фосфатной группы веществ.

Рост мышц возможен при достаточном уровне в организме креатина. MyProtein Creatine способен обеспечить клетки организма энергией, особенно после активных физических нагрузок.

Также этот продукт ускоряет синтез белков, что тоже способствует увеличению мышечной массы.

Выпускается в виде таблеток, капсул, порошков. Применяется по одной порционной дозе один раз в сутки. Для приготовления смеси можно использовать молоко, сок или воду. За день надо выпить дополнительно до трёх литров воды.

Известна положительная практика использования MyProtein Creatine. Отзывы отмечают значительное увеличение мышечной массы.

Доступные варианты

​ Бесплатная доставка заказов от 4 тыс рублей.

ALPHA MEN — это комплекс витаминов и минералов, разработанных специалистами компании Myprotein для мужского здоровья. Компоненты смеси подобраны таким образом, чтобы достичь максимального эффекта от применения препарата. Тяжелые физические нагрузки, испытываемые при тренировках, могут постепенно нарушить нормальное функционирование иммунной системы и здоровья в целом. Поэтому, чтобы избежать негативных последствий, рекомендуем принимать мультивитаминный комплекс Alpha Men. В нем учтены уникальные питательные потребности мужского организма.

В состав включены не только витамины и минералы, но и специально подобранные сильнодействующие антиоксиданты, влючая такие как экстракт виноградных косточек, альфа-липоевую кислоту, цитрусовые биофлавоноиды и бета-каротин. Эти вещества необходимы для борьбы организма с токсинами и свободными радикалами, высвободившимися в процессе синтеза белка и в ходе активной жизнедеятельности.

Каждая порция Alpha Men нацелена на повышенное производство энергии, нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы и ускоренный рост клеток. Для производства мультивитаминного комплекса для мужчин использовались самые био-доступные источники ингредиентов, в совокупности с хелатными витаминами и минералами.

Комплексные мультивитамины, в частности Alpha Men от Myprotein, должны присутствовать в рационе спортсмена, заботящегося о своем здоровье.

Характеристики продукта
Страна: Великобритания
Форма выпуска Капсулы
Состав: Дифосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, dc карбонат кальция, коралловый кальций, аскорбат кальция 97%, порошок витамина Е, экстракт карликовой пальмы (45% жирных кислот), dc оксид магния, битартрат холина, стеариновая кислота, пантотенат кальция, экстракт корейского женшеня 10:1 (20% гинзенозиды), хлорид калия, dc оксид магния, стеарат магния, диоксид кремния, прозрачная оболочка гпмц, никотинамид, альфа-липоевая кислота, экстракт маточного молочка, цитрусовые бифлавоноиды (35% геспередин), l селено метионин prep(0.5% селен), порошок ламинарии, экстракт гинкго билобы 50:1 (24% гинкго флавонгликозиды, 6% терпеновых лактонов), оксид цинка, тиамин HCl, пиридоксин HCl, бета-каротин 20%, сульфат марганца, рибофлавин, экстракт листьев крапивы 4:1, экстракт виноградных косточек 50:1 (95% полифенолов), инозитол, бромелаин (1200 GDU/г), липазы (10,000 единиц/г), папаин (2000 USP/г), боракс, безводный сульфат меди, амилаза (50,000 SKB/г), кофермент Q10, витамин D2, лютеин (40% эфиров), хлорид хрома, витамин К, молибдат натрия, фолиевая кислота, d биотин, метилкобаламин. Не содержит искусственных красителей и консервантов, дрожжей, глютена, крахмала и лактозы. Не имеет добалений сахара или соли.
Рекомендации по применению: Рекомендуемое применение: утром и вечером по 2 капсулы во время приема пищи.
Количество порций в упаковке: В упаковке 120 капс — 60 порций ; в упаковке 240 капсул — 120 порций
1 порция: 2 капсулы

Как принимать Alpha Men от MyProtein

Диетологи производителя советуют принимать комплекс дважды в сутки — по утрам и по вечерам. Одна порция составляет две таблетки. Средство полностью безопасно и безвредно. Оно не вызывает никаких побочных эффектов. Добавку можно принимать на регулярной основе, но это не лучший вариант. Оптимальной схемой приема считает курс продолжительностью от 4 и до 6 недель с перерывом в аналогичный период.

Чтобы улучшить эффективность от употребления комплекса, специалисты компании MyProtein рекомендуют употреблять данный препарат со следующими средствами, в зависимости от того, какую цель преследуют:

  • для наращивания сухой мышечной массы и быстрого восстановления с Impact Whey Protein;
  • для повышения синтеза тестостерона и повышения показателей производительности на занятия с Tribulus Pro;
  • для угнетения катаболических процессов, улучшения выносливости и восстановления после тренировок с BCAA от MyProtein.

Это не единственные вариации употребления препарата. Комплекс допускается принимать вместе со средствами, которые направлены на восстановление суставов и связок. Такими являются любые добавки, основой которых являются такие соединения, как гидролизованный коллаген и хондроитин.

Для чего нужен Alpha Men?

2 таблетки 2 раза в день вместе с едой позволяет значительно увеличить физиологический потенциал организма. Сбалансированный состав ингредиентов благотворно сказывается на общем состоянии здоровья, обеспечивает прилив сил и сохраняет организм бодрым в течении всего дня.

Витамин B улучшает регенеративные способности организма и участвует в синтезе белка, что очень важно для спортсменов, которым нужно восстанавливаться между тренировками. Достаточное количество данных витаминов обязательное условие качественного восстановления и естественного наращивания мышечной массы

Кальций делает кости более прочными, улучшает работу нервной системы, а также является важным элементом для нормализации работы мышц. Пантотеновая кислота повышает общий тонус, заряжает энергией, улучшает когнитивную функцию, стимулирует выработку большого количество микроэлементов. Селен необходим для работы иммунной системы.

Многие витамины и минералы в составе комплекса поступают в виде натуральных ингредиентов, обеспечивая достаточное количество полезных веществ для балансировки рациона и составления по-настоящему полезного меню.

Alpha Men. Что это такое?

Сбалансированные комплексы витаминов с богатым содержанием необходимых микроэлементов – обязательная часть ежедневного рациона спортсменов. Alpha Men – это именно такой набор полезных ингредиентов, который значительно повышает эффективность занятий спортом и общее самочувствие.

В состав этого комплекса входят синтезированные и натуральные ингредиенты, включая корень женьшеня, листья крапивы, виноградные косточки и другие. Среди других важных микроэлементов – увеличенное содержание витаминов группы B, селен и пантотеновая кислота. В составе есть, что необходимо для результативных занятий спортом и быстрого достижения поставленных целей!

Как выбрать необходимый комплекс

Комплексные витамины подбираются в первую очередь исходя из категории, к которой вы относитесь. Например, продаются такие варианты:

  • Для детей;
  • Для беременных;
  • Для женщин;
  • Для мужчин;
  • Для укрепления иммунитета;
  • Для работающих за компьютером;
  • Для восстановления волос.

Вам главное решить для себя, с какой целью вы собираетесь приобретать препарат

Кроме того, нужно обращать внимание на симптомы, сигнализирующие о нехватке витамин. К этим симптомам относятся нарушение пищеварения, снижение внимания, повышенная утомляемость, ухудшение зрения, шелушение кожи, плохое состояние ногтей, выпадение волос и т.д

В любом комплексе, который направлен на ту или иную категорию людей, содержатся все необходимые полезные вещества. Но химические витамины усваиваются слабее, нежели натуральные, и будьте готовы, увидев надпись о дневной норме вещества, что усвоение произойдет где-то наполовину.

Лучшие моновитамины с селеном

Для тех, кому врач назначил только прием минерала Se без дополнительных компонентов, предназначаются монопрепараты. Они хороши тем, что обеспечивают высокую степень усвояемости главного вещества, не провоцируют конфликт с добавками, полноценно восполняют нехватку организма. В обзор попали 3 номинанта с максимальным количеством одобрительных отзывов покупателей и медицинских специалистов.

Витамир Селен

Биологически активная добавка с селенометионином, что является органической формой минерала с наибольшей степенью усвояемости. По принципу работы это мощный антиоксидант, что выступает стимулятором активной работы щитовидной железы, репродуктивных функций, иммунитета. Компонент защищает клетки от окисления, предупреждая тем самым онкологию, болезни сосудов и сердца, кожные недуги. Он связывает тяжелые металлы, выводя их из организма. Одна таблетка содержит 100,0±15% мкг Se, что эквивалентно 143% рекомендуемого уровня потребления в сутки.

Достоинства

  • Простота применения;
  • Удобная упаковка;
  • Оптимальная дозировка;
  • Органический состав;
  • Доказанная биодоступность;
  • Недорого.

Недостатки

  • Вредные компоненты в составе;
  • Лактоза.

Принимать такое средство нужно в течение 1 месяца по таблетке каждый день. Для большей эффективности производитель рекомендует делать это во время приема пищи.

Solgar Селен

Популярные американские витамины с бездрожжевой основой, высоким содержанием основного компонента. Рекомендованы всем в период дефицита жизненно важных ресурсов организма. Дозировка L-селенометионина составляет 100 мкг, к нему дополнен кальция фосфат, кальций, фосфор. Отличие от других аналогов заключается в том, что производитель использовал легко усвояемую органическую форму – хелат. Форма выпуска – таблетки небольшого размера, их легко глотать. БАД хорошо себя проявляется даже в терапии острого дефицита Se, а регулярный его прием гарантирует профилактику онкологии, патологий сосудов и сердца. Одна банка содержит 100 таблеток, чего хватит на несколько повторов курса.

Достоинства

  • Бездрожжевая основа;
  • Легкая усвояемость формы хелат;
  • Гипоаллергенно;
  • Вместительная упаковка;
  • Таблетки небольшого размера;
  • Простота применения.

Недостатки

  • Горьковатый вкус;
  • Цена.

Принимать такие таблетки нужно во время приема пищи, запивая большим количеством воды, чтобы они не прилипали к стенкам пищевода. После прохождения курса покупатели отмечают повышение работоспособности, улучшение состояния кожи, укрепление ногтевой пластины, усиленный рост волос. Минусом считают цену, специфический вкус.

ДИОД Селен-актив

Одно из самых распространенных, часто покупаемых средств по причине дешевизны. Активным компонентом выступает органическая форма минерала – селеноксантен 50 мкг. А для повышения ее биодоступности, усвояемости производитель дополнил состав аскорбиновой кислотой в дозе 50 мг. Препарат показан подросткам старше 14 лет и взрослым пациентам. Одна упаковка содержит 30 таблеток с селеном. Регулярное применение гарантирует улучшенную работу антиоксидантной системы, положительное воздействие на иммунитет. Селен-актив от компании ДИОД прошел клинические исследования, доказав неоспоримую помощь пациентам с сердечно-сосудистыми патологиями.

Достоинства

  • Защита от вирусных инфекций;
  • Повышение работоспособности;
  • Помощь при гипотиреозе;
  • Благотворное влияние на иммунитет;
  • Удобная форма выпуска;
  • Дешевизна.

Недостатки

  • Низкая дозировка;
  • Возрастное ограничение.

Стандартный способ применения такой же, как у предыдущих номинантов – 1 таблетка в сутки. Минус в том, что дозировка главного компонента ниже, к тому же препарат противопоказан лицам младше 14 лет. В остальном это лучшее предложение с учетом цены, эффективности, списка полезных свойств.

MYPROTEIN Alpha Man 120таб.

Alpha Men My Protein — комплекс витаминов и минералов для мужского здоровья. Хотите постоянно поддерживать хорошую физическую форму, не замечать стресс и не переживать за свои сексуальные возможности покупайте Alpha Men My Protein

Компоненты смеси подобраны таким образом, чтобы достичь максимального эффекта от применения препарата. В состав Alpha Men My Protein включены не только витамины и минералы, но и специально подобранные сильнодействующие антиоксиданты, влючая такие как: экстракт виноградных косточек, альфа-липоевую кислоту, цитрусовые биофлавоноиды и бета-каротин. Эти вещества необходимы для борьбы организма с токсинами и свободными радикалами, высвободившимися в процессе синтеза белка и в ходе активной жизнедеятельности. Принимая 1 порцию каждый день, Вы будете получать необходимое количество витаминов и минералов, которые помогут мужчине оставаться на пике физической активности целый день, т.к. каждая порция витаминного комплекса Alpha Men также включает в себя фолиевую кислоту и Гинкго Билоба чтобы поддерживать в здоровой форме вашу сердечно-сосудистую систему и корейский женьшень и кофермент Q10, чтобы обеспечивать организм достаточной энергией.

Функции мужского витаминного комплекса :

•способствует улучшению умственной, физической и половой активности •снижает негативные последствия стресса •нормализует функцию пищеварительной системы •улучшает функцию мозга и наполняют тело энергией

Количество питательных веществ на 1 порцию (2 таблетки): Витамин D2-5мкг Витамин E-67мг Витамин K-25мкг Витамин C-80мг Витамин B1-12.5мг Витамин B2-12.5мг Витамин B12- 125мкг Ниацин NE- 25мг Витамин B6 — 12.5мг Фолиевая кислота — 400мкг Биотин — 150мкг Пантотеновая кислота — 50мг Калий — 25мг Кальций — 346мг Фосфор- 140мг Магний — 50мг Цинк — 15мг Медь — 0.25мг Марганец — 1.5мг Селен — 80мкг Хром- 100мкг Молибден- 25мкг Холин — 25мг Экстракт корейского женьшеня — 50мг Альфа-липоевая кислота — 25.5мг Маточное молоко — 25.5мг Цитрусовые биофлаваноиды — 25мг Бурая водоросль — 20мг Экстракт гинкго билобы- 20мг Бета каротин — 3мг Экстракт зелёного чая — 12.5мг Инозитол- 12.5мг Бромелаин — 12.5мг Липаза- 12.5мг Папаин — 12.5мг Бор — 500мкг Амилаза — 2.5мг Кофермент Q10 — 2.5мг Лютеин — 250мкг Экстракт листьев крапивы — 6.25мг Экстракт виноградных косточек — 6.25мг

Как принимать витамины В качестве пищевой добавки пинимайте по 1 порции (2 таблетки) утром и вечером каждый день.

Порций в упаковке:60

Важно: Продукт не является лекарственным средством. Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию. Продукт не является заменителем пищи

Хранить в недоступном для детей месте

Продукт не является заменителем пищи. Хранить в недоступном для детей месте.

Как принимать?

Способ применения этих добавок указан на упаковке. Обычно одна мерная ложечка продукта разводится на 150-250 мл жидкости. Можно разводить порошок обычной водой или соком. Очень хорошо протеиновый белок сочетается с молоком.

Применяется протеин от двух до трёх раз в день, что зависит от того, какой конечный результат должен быть

Также берётся во внимание физическое состояние организма. Если протеин принимается на фоне физических нагрузок, желательно проконсультироваться с фитнес-тренером о дозе и количестве приёмов в день

Люди, которые активно занимаются фитнесом, в качестве дополнительного питания используют MyProtein

Отзывы о протеине подтверждают эффективность применения этой добавки.

Люди, которые активно занимаются фитнесом, в качестве дополнительного питания используют MyProtein. Отзывы о протеине подтверждают эффективность применения этой добавки.

Витаминно-минеральные комплексы для спортсменов

1. Opti-Men от Optimum Nutrition

Этот продукт регулярно занимает первые места в зарубежных чертах витаминов для бодибилдеров. Его можно назвать лидером. Состав у него крайне богатый, помимо полного набора из 25 витаминов и минералов, он содержит:

  • 8 экстрактов растений для увеличения выработки тестостерона,
  • 8 основных аминокислот необходимых для строительства мышц,
  • 20 экстрактов из различных фруктов, которые являются антиоксидантами,
  • 4 пищеварительных фермента для более качественного усвоения пищи.

Витамины здесь содержатся в дозировках до 5000% от суточной нормы обычного человека. То есть часть веществ, присутствует в многократно большем объеме, который как раз необходим при интенсивных физических нагрузках.

2. Animal Pak от Universal Nutrition

Этот продукт так же часто занимал первые места во всевозможных специализированных изданиях для бодибилдеров. Здесь тоже содержаться все витамины и минералы, в дозировках доходящих уже до 9000% от суточной нормы обычного человека. Помимо витаминов присутствует комплекс аминокислот, пищеварительных ферментов, антиоксидантов и комплекс для повышения выносливости, в котором содержится большое количество тонизирующих веществ. Разовая доза состоит из 11 таблеток и находится в отдельном пакетике. Стоит отдельно отметить, что хотя комплекс и обладает высокой эффективностью, судя по многочисленным отзывам, далеко не все могут регулярно проглатывать по 11 таблеток за раз, так как часть из них очень большого размера.

3. Activite Sport от MHP

Одним из основных плюсов этого комплекса, пожалуй, можно назвать его стоимость, она ниже вышеперечисленных конкурентов. Хотя наград он и не завоевывал, однако пользуется большой популярностью, из-за самого лучшего соотношения цена/качество. Помимо стандартного набора витаминов, которые входят в него в дозировках до 5000% от дневной нормы человека, он содержит полный набор аскорбатов активных минералов, которые повышают усвояемость витамина С до максимально возможного уровня. Так же здесь имеются несколько запатентованных матриц с доказанной (по заверениям производителя) эффективностью в ходе клинических испытаний. Поэтому стоит упомянуть, что это за матрицы.

1. Первая называется Aminogen и отвечает за усвоение получаемого из пищи белка, повышая уровень аминокислот BCAA в организме на 184%.

2. Вторая матрица Carbogen, повышает усвояемость углеводов и уменьшает выделение молочной кислоты, позволяя вам проводить более длительные тренировки.

3. Третья матрица Lipolase, отвечает за повышение эффективности усвояемости жиров, преобразуя их в энергию и мешая им откладываться в виде жировых запасов в теле.

Средства для профилактики и лечения, добавки

Здоровье надо беречь. И лучше его сохранить, чем потом лечить различные заболевания. Для этого требуется не так уж и много: надо рационально питаться, включить в режим дня обязательные физические нагрузки, выработать привычку гулять на свежем воздухе и, главное, верить в лучшее.

Отличное самочувствие, настроение и работоспособность должны быть не мечтой, а реальностью. Это возможно в том случае, когда организм получает всё необходимое для нормального функционирования. Одним из способов пополнения нашего рациона нужными веществами является употребление витаминов и биологически активных добавок. Среди них MyProtein. Отзывы людей, включающих этот продукт в свой рацион, отмечают положительные результаты его употребления.

реклама не отображается

Заключение

Баночки с витаминами отлично выручают, когда обычных продуктов не хватает для поддержания здоровья. Они, словно волшебные пилюли, помогают устранять неприятности, делают нас крепкими и окрашивают мир красочным цветом. Главное помнить, что бездумно пить витаминки не стоит, иначе это чревато проблемами. В идеале — перед применением выбранного средства, получить консультацию врача, иметь на руках анализы, где написано чего не хватает организму. Помните, что переизбыток полезного вещества может стать ядом для организма. Все хорошо в меру, и использовать витаминные комплексы необходимо грамотно.

¹Листок-вкладыш (инструкция по применению) БАД к пище «Окувайт Форте»
RUS-OPH-TRA-TRA-03-2021-2899.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Кетокотлета
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector