Результаты употребления добавки
В каждой порции высокоэффективного продукта мышечные волокна получают основные незаменимые кислоты в традиционной пропорции 2:1:1, признанной учеными наиболее оптимальной для набора мускулатуры.
Компоненты обеспечивают ускорение анаболических процессов и напрямую влияют на производство протеинов. В случае повышения концентрации лейцина в крови одновременно растет и уровень анаболического агента mTOR, который ускоряет синтез протеинов. Организм должен получать лейцин в достаточном количестве, даже большем, чем других аминокислот.
Результаты употребления аминокислотного комплекса
Также ВСАА в составе сухой добавки BCAA Powder замедляют катаболизм в мышечной ткани, ведь белки при определенных условиях могут расходоваться для обеспечения организма энергией. Такая помощь необходима для спортсменов в период активной сушки перед соревнованиями. В условиях дефицита углеводов (жесткая диета) организм начинает расходовать на топливные (энергетические) потребности белок, чему препятствуют аминокислоты ВСАА.
Подведем итоги всех полезных свойств биокомплекса BCAA Powder от спортивного бренда Maxler:
Обзор добавки
- значительное ускорение роста мускул;
- борьба за катаболизмом;
- повышение качества набираемой сухой массы;
- обеспечение лучшей выносливости во время продолжительных и тяжелых нагрузок;
- ускорение восстановления мышечных волокон;
- уменьшение крепатуры после интенсивных упражнений;
- укрепление иммунитета.
Благодаря своим положительным свойствам ВСАА долгие годы удерживают популярность не только у профессиональных атлетов и тренеров, но также у людей, любящих активный образ жизни.
Универсальная добавка BCAA Powder подойдет спортсменам в период жесткой сушки перед соревнованиями по фитнесу/бодибилдингу или в просто в период изнурительных тяжелых аэробны/анаэробных физических нагрузках. Она не содержит никаких лишних наполнителей или балластных добавок, углеводов и жиров, а только чистые незаменимые аминокислоты.
Что входит в состав
Именно благодаря натуральному составу биологическая добавка Amino BCAA 4200 от Maxler имеет свою эффективность и дает способность тканям при повреждении вызванными физическими нагрузками самостоятельно регенерировать.
Состав добавки
Энергетическая ценность продукта равна 308 калориям, в его состав входят также следующие вспомогательные ингредиенты, помогающие выпускать данную добавку в таблетированном виде и увеличивающие ее эффект:
- изолят белка кормовой патоки (меласса);
- целлюлоза;
- дикальциевая соль;
- диоксид кремния;
- стеарат магния на растительной основе.
В список не входят лишние компоненты, которые могут делать стоимость добавки дороже, но не нести при этом никакой существенной пользы.
Как действует Amino BCAA 4200 Maxler
Непосредственно во время и сразу после тренировки концентрация BCAA падает, в первую очередь снижается уровень лейцина. В результате запускаются биохимические реакции, направленные на восполнение аминокислотного пула. Если свободных аминокислот нет, организм заимствует недостающие вещества из собственных мышечных белков – по сути, разрушает мышцы. Если принимать BCAA в виде спортивного комплекса, их концентрация восстановится без ущерба для мышечной ткани.
Эффект от применения продукции Макслер многогранный:
- Восполняется аминокислотный пул.
- Создаются условия для формирования новых мышечных волокон и восстановления микроповреждений после нагрузок.
- Замедляется разрушение мышц.
- Улучшается рельефность мускулатуры.
- Увеличиваются силовые показатели и выносливость.
- Нормализуется выброс лептина – гормона, который регулирует чувство голода и накопление жира.
О лептине стоит поговорить отдельно. Во время диеты уровень лептина падает, поэтому жиросжигание идет медленнее. Если принимать ВСАА во время похудения, липолиз возобновится. К тому же аминокислоты дадут прибавку энергии, что также положительно отразиться на результатах тренинга.
Эффективность (действие) на организм
Биологическая добавка Amino BCAA 4200 от Maxler оказывает несколько эффективных действий на организм:
Эффективность действия добавки
- Нормализует аминокислотный баланс (снабжает организм спортсмена полноценным набором аминокислот)
- Ускоряет восстановление мышечной массы после микроповреждений
- Обладает антикатаболическим эффектом (препятствует разрушению мышц)
- Повышает энергетический запас
- Стимулирует синтез белка
- Улучшает спортивных показателей (силу, выносливость — кто что тренирует)
Помимо этого, при сочетании с другими спортивными добавками отмечается усиление КПД, то есть тренировки проходят интенсивнее и результативнее.
Что такое BCAA комплекс?
Во многом BCAA и аминокислоты – это подобные понятия, но с одной важной оговоркой – в «БСАА» содержится только 3 важнейших компонента:
- изолейцин;
- лейцин;
- валин.
Если возникает выбор – какие ВСАА добавить в комплекс – отдается предпочтение именно этим аминокислотам не только из-за высокого показателя пользы, но и частого появления дефицита. Данные вещества можно получить из немногих продуктов в основном животного происхождения. Для обычного человека наладить рацион достаточно для получения компонентов, но бодибилдер нуждается в многократно большем количестве. Из пищи получить такую дозу достаточно трудно.
Все аминокислоты BCAA обладают особенным влиянием на тело:
Основное отличие бцаа комплексов в том, что их состав весьма ограничен
изолейцин – это мощнейший источник энергии для мышц, также помогает устранять сильное утомление и способствует восстановлению сил
Важной причиной, для чего изолейцин добавлен в BCAA, является участие в синтезе гемоглобина и угнетение катаболических процессов;
лейцин поставляет в мышцы много энергии и оказывает сильное восстановительное влияние на организм. Особенностью данной аминокислоты «БЦАА» является ускорение и увеличение эффективности переработки глюкозы, с помощью защиты от интенсивного катаболизма
Дополнительной причиной, для чего вещество использовано в комплексе, является увеличение скорости заживления волокон мышц. Микроповреждения в ходе тренировки значительно быстрее заживают;
валин дополняет другие аминокислоты BCAA в сфере заживления мышц и стимуляции роста тканей. Он поставляет большое количество энергии в волокна и предотвращает разрушение тканей. Позитивное влияние на здоровье – валин ускоряет вывод вредоносных соединений с азотом из печени.
Как выбрать аминокислотный комплекс
Чтобы не ошибиться с покупкой, рекомендуется обращать особое внимание на следующие критерии выбора:
Дозировка и тип полезных веществ в составе продукта. Часто можно встретить недорогой прессованный протеин вместо аминокислотного комплекса.
Форма выпуска. Обычно это капсулы (таблетки), порошок или жидкость. Здесь большую роль играют личные предпочтения, однако стоит учитывать, что таблетки и капсулы усваиваются не так быстро, как порошковые комплексы или жидкие. Также, стоит отметить, что качественные, натуральные растворы демонстрирует легкую горчинку во вкусе.
Общее содержание витаминов и минералов. Большое количество дополнительных компонентов не всегда полезно, поэтому стоит внимательно ознакомиться с составом средства.
Популярность производителя. Стоит остановить свой выбор на продуктах от проверенных брендов – продукция от известных компаний отличается высоким качеством, а подделка полностью исключена.
Кроме того, при выборе аминокислот стоит посоветоваться с личным тренером или консультантом в магазине. Также, поможет совет тех, кто обладает личным опытом применения спортпита.
Принимать питательный комплекс лучше всего перед тренировкой, после нее, а также утром, перед сном. Инструкции по приему того или иного средства указаны на упаковке или в инструкции, превышать указанную норму не рекомендуется.
Несмотря на то, что аминокислотные комплексы и спортивные добавки не являются лекарством, в отдельных случаях могут возникать нежелательные побочные эффекты. Поэтому перед приемом средства необходимо проконсультироваться с врачом.
Состав
Эффективность BCAA при всех типах физических нагрузок, быстрой регенерации поврежденных тканей обусловлена составом биологически активной добавки, энергетическая ценность которой составляет 308 ккал.
Количество | В таблетке в граммах | В порции в граммах (3 таблетки) |
Белки | 1,5 | 4,5 |
Жиры | 0,1 | 0,3 |
Углеводы | нет | нет |
Кальций | 0,14 | 0,42 |
Лейцин | 0,7 | 2,1 |
Изолейцин | 0,35 | 1,05 |
Валин | 0,35 | 1,05 |
Дополнительные ингредиенты, усиливающие свойства аминокислот и необходимые для облатки таблеток: изолят белка кормовой патоки, соль дикальция, целлюлоза, диоксид кремния, растительный стеарат магния. В состав не включено ни одного лишнего компонента, что существенно удешевляет стоимость биодобавки.
Кому подходит Amino BCAA 4200 Maxler
Аминокислоты BCAA Amino 4200 mg 400 (200) cts от Maxler рекомендуется принимать при всех типах нагрузок, включая анаэробные виды спорта и фитнес. Универсальность применения продукта объясняется тем, что спортсменам требуется больше аминок, но при этом невозможно извлечь такое количество из пищи, не перегрузив ЖКТ.
Амино БЦАА 4200 в таблетках подойдут как новичкам, так и профессионалам.Интересный факт
Mxl Amino BCAA 4200 – одно из немногих средств с доказанной эффективностью. Тесты, исследования и эксперименты подтвердили: добавка работает. Такой вывод можно сделать из исследования американских ученых, которые выяснили: физические нагрузки действительно повышают потребность в БЦАА. Прием адекватной порции незаменимых аминокислот до и после тренировок снижает мышечную деградацию, одновременно ускоряя синтез мышечного белка.
Функции в организме
Maxler Amino BCAA 4200 – источник строительного материала для растущей мускулатуры и энергетический субстрат организма. Аминокислотный комплекс:
• Стимулирует синтез протеина благодаря активации сигнального пути PI3K/ mTOR.
• Является прекурсором для аланина, глутамина и других ценных аминокислот.
• Нормализует метаболизм.
• Активирует продукцию инсулина.
• Интенсифицирует липолиз (сжигание жира) за счет экспрессии гормона лептина.
• Способствует анаболизму.
• Блокирует катаболический распад.
Спортивная добавка BCAA от Maxler важна для наращивания качественной массы, улучшения физических показателей и поддержки до, после и во время тренировок.
Амино БЦАА (Макслер) – источник чистых аминокислот
Эффективность
Эти BCAA относятся к рязряду 2:1:1 (по соотношению лейцина / изолейцина / валина). Они используются для следующих случаев.
- Восстановление мышц после тренировок. Лейцин, изолейцин и валин, это 3 незаменимые аминокислоты, из которых больше всего состоят мышцы. Поэтому, потребление ВСАА позволяет ускорить их восстановление.
- Сохранение мышц на сушке или похудении. Это возможно из-за всё того же нюанса, указаного выше.
- Рост мышц. Однако, ВСАА это только 3 аминокислоты. Поэтому если пить только их, то это может не сработать. Поэтому ВСАА хорошо работают в плане роста мышц в дополнение к гейнеру.
Аналоги
- Premium BCAA Powder от Weider
- 100% BCAA От BioTech
- BCAA 2:1:1 от VpLab
- Amino X-Fusion от Maxler
- BCAA Xplode от Olimp
Оцените материал: оценить
Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!
ПОДЕЛИТЕСЬ | ПОДПИШИТЕСЬ |
- Индивидуальный подбор комплекса упражнений
- Программа тренировок для новичков — девушки
- Тренировки в домашних условиях, или — как накачаться дома
- Счётчик потребления калорий
- План тренировок для новичков — мужчины
- Калькулятор расхода калорий за сутки
- Комплекс упражнений для похудения
- Женская диета для похудения
- Программа упражнений на похудение для мужчин
- Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы
- ТОП 10 лучших BCAA – обзор и сравнение
- BCAA – путь к суперкомпенсации
- Для чего и как применять BCAA
- Так ли необходимо покупать ВСАА?
- Научные доказательства пользы BCAA
Maxler Amino BCAA 4200 мг (200таб)
Amino ВСАА представляет собой смесь из трех аминокислот с разветвленной боковой цепью, синтезировать которые организм сам не в состоянии: L-лейцина, L-изолейцина и L-валина. Спортсмен нуждается в поступлении этих аминокислот извне, поскольку до 45 % сократительных мышечных волокон строятся благодаря ВСАА. ВСАА обладают рядом исключительных свойств, которые делают этот комплекс очень важным для всех, кто хочет изменить параметры своего тела: ВСАА ускоряют синтез протеина мышечной ткани и сами служат строительным материалом для роста мышц; BCAA стимулируют выработку анаболических гормонов инсулина и соматотропина; ВСАА снижают болезненные ощущения в мышцах после тренировок; ВСАА способствуют подавлению аппетита и сжиганию жира; ВСАА являются альтернативным источником энергии для мышечных сокращений на ровне с глюкозой. Мощный BCAA комплекс — Л-Лейцин – 2100 мг (в одной порции 3 таб.) — Л-Изолейцин – 1050 мг (в одной порции 3 таб.) — Л-Валин – 1050 мг (в одной порции 3 таб.) Прием BCCA может помочь вашему организму быстро восстановить внутриклеточную энергию, потраченную во время тренировки, и выровнять аминокислотный баланс, а главное ВСАА поспособствуют синтезированию сократительных волокон. Самой главной аминокислотой комплекса ВСАА является лейцин. Именно лейцин в большей степени стимулирует выработку инсулина, запускает протеиновый синтез, окисляется ради получения энергии. Поэтому в комплексах ВСАА обычно выдержано соотношение лейцин:изолейцин:валин = 2:1:1. Amino ВСАА можно принимать при любых физических нагрузках, даже тем, кто не занимается силовыми видами спорта, а также при занятиях аэробикой и фитнесом, помимо этого Amino ВСАА можно использовать с целью скорейшего заживления ран и переломов. Употребление этих аминокислот действительно стимулирует образование новой мышечной ткани и замедляет процессы разрушения существующей, нормализует процессы жирового обмена, ускоряет сжигание подкожного жира и улучшает метаболизм.
Содержание питательных веществ в порции (3 таблетках): Энергетическая ценность 308 ккал Протеин 4200 мг Углеводы 0 Жиры <0,3 г Кальций 411 мг Л-Лейцин 2,1 г Л-Валин 1,05 г Л-Изолейцин 1,05 г Ингредиенты: Изолят протеина мелассы, фосфат дикальция, целлюлоза, диоксид кремния, разделительное средство стеарат магния (растительный) Рекомендации к применению: Порция Amino BCAA 4200 составляет 3 таблетки. Amino BCAA рекомендуется принимать до и после тренировки, а при особо интенсивных нагрузках и перед сном
Как действует Amino BCAA 4200 Maxler
Непосредственно во время и сразу после тренировки концентрация BCAA падает, в первую очередь снижается уровень лейцина. В результате запускаются биохимические реакции, направленные на восполнение аминокислотного пула. Если свободных аминокислот нет, организм заимствует недостающие вещества из собственных мышечных белков – по сути, разрушает мышцы. Если принимать BCAA в виде спортивного комплекса, их концентрация восстановится без ущерба для мышечной ткани.
Эффект от применения продукции Макслер многогранный:
- Восполняется аминокислотный пул.
- Создаются условия для формирования новых мышечных волокон и восстановления микроповреждений после нагрузок.
- Замедляется разрушение мышц.
- Улучшается рельефность мускулатуры.
- Увеличиваются силовые показатели и выносливость.
- Нормализуется выброс лептина – гормона, который регулирует чувство голода и накопление жира.
О лептине стоит поговорить отдельно. Во время диеты уровень лептина падает, поэтому жиросжигание идет медленнее. Если принимать ВСАА во время похудения, липолиз возобновится. К тому же аминокислоты дадут прибавку энергии, что также положительно отразиться на результатах тренинга.
Топ лучших BCAA
Напоминаем, что это ориентировочный рейтинг, основанный на истинном содержании аминокислот в составе продукта. Он показывает за какое количества активного вещества на самом деле приходится платить.
Название добавки | Количество | Концентрация BCAA и их соотношение (лейцин: валин: изолейцин) | Стоимость в рублях | Фото |
ТВОИ BCAA от Твой Тренер | 210 г | 85% 2:1:1 | 550 | |
Amino BCAA 4200 от Maxler | 200 таблеток 400 таблеток | 64% 2:1:1 | 1250 2150 | |
AminoX-Fusion от Maxler | 414 г | 56% + 29% глютамина, аланина и цитруллина. 2:1:1 | 1500 | |
BCAA Powder 12000 от Ultimate Nutrition | 228 г 457 г | 79% 2:1:1 | 870 1 200 | |
Premium BCAA Powder от Weider | 500 г | 80% + 20% глютамин (1500 мг) 2:1:1 | 2130 | |
BCAA 6000 от BioTech | 100 таблеток | 100% 2:1:1 | 950 | |
BCAA от CULT | 250 г | 75% (остальное углеводы) 4:1:1 | 500 | |
BCAA complex 5050 от Dymatize | 300 г | 97% 2:1:1 | 1650 | |
BCAA-PRO 5000 от SAN | 345 г 690 г | 75% (остальное Витамин В6 (пиридоксин HCI), Бета аланин микронизированный) 2:1:1 | 1700 3600 |
|
AMINO BCAA от WATT-N | 500 г | 100% 2:1:1 | 1550 |
Аналоги
- Premium BCAA Powder от Weider
- 100% BCAA От BioTech
- BCAA 2:1:1 от VpLab
- Amino X-Fusion от Maxler
- BCAA Xplode от Olimp
Оцените материал: оценить
Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!
ПОДЕЛИТЕСЬ | ПОДПИШИТЕСЬ |
- Индивидуальный подбор комплекса упражнений
- Программа тренировок для новичков — девушки
- Тренировки в домашних условиях, или — как накачаться дома
- Счётчик потребления калорий
- План тренировок для новичков — мужчины
- Калькулятор расхода калорий за сутки
- Комплекс упражнений для похудения
- Женская диета для похудения
- Программа упражнений на похудение для мужчин
- Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы
- ТОП 10 лучших BCAA – обзор и сравнение
- BCAA – путь к суперкомпенсации
- Для чего и как применять BCAA
- Так ли необходимо покупать ВСАА?
- Научные доказательства пользы BCAA
Эффективность (действие) на организм
Биологическая добавка Amino BCAA 4200 от Maxler оказывает несколько эффективных действий на организм:
Эффективность действия добавки
- Нормализует аминокислотный баланс (снабжает организм спортсмена полноценным набором аминокислот)
- Ускоряет восстановление мышечной массы после микроповреждений
- Обладает антикатаболическим эффектом (препятствует разрушению мышц)
- Повышает энергетический запас
- Стимулирует синтез белка
- Улучшает спортивных показателей (силу, выносливость — кто что тренирует)
Помимо этого, при сочетании с другими спортивными добавками отмечается усиление КПД, то есть тренировки проходят интенсивнее и результативнее.
Как правильно принимать?
Благодаря разнообразию выполняемых функций Maxler Amino BCAA 4200 можно применять для массонабора, похудения, повышения выносливости и силы, во время работы на рельеф и анаэробных тренировок. Аминокислоты усваиваются практически моментально, быстро транспортируются в ткани, а это дает возможность ускорить восстановление.
Показания к применению:
- Стимуляция анаболизма.
- Повышение продуктивности тренировочных сессий.
- Восполнение нехватки аминокислот в рационе.
- Улучшение действия другого спортпита.
- Сжигание подкожного жира.
- Прорисовка мышечного рельефа.
- Энергоснабжение.
Противопоказания
В продукте могут присутствовать глютен, лактоза, соя, яичный альбумин. Принимать ВСАА в таком случае не стоит.
Нормы и схема приема
Порция Maxler 4200 Amino BCAA – 3 таблетки. Производитель рекомендует пить по 1 порции 2-3 раза в день, запивая таблетки большим количеством жидкости.
Как принимать комплекс:
- В дни тренировок – за 30 мин до и сразу после нагрузки.
- В дни отдыха – с утра и днем в перерывах между едой.
- При интенсивном тренинге – утром, днем и перед сном.
Amino BCAA 4200 от Maxler допускается употреблять постоянно, без перерывов и циклирования.
Состав
Maxler BCAA 7500 имеет не совсем обычное соотношение — 3:1:1. Оно считается золотой серединой между 2:1:1 и 4:1:1. Судя по отзывам о Maxler BCAA, именно это и привело данную добавку к большому успеху. В итоге производитель заполнил нишу недорогим, но качественным продуктом. В одной порции добавки из 10 капсул содержится 1,5 грамма валина, 1,5 грамма изолейцина и 4,5 грамма лейцина.
Посторонних ингредиентов компания-производитель в продукт не добавляет, что позволяет поддерживать стоимость на низком уровне, но при этом сконцентрироваться на качестве сырья.
Согласно отзывам потребителей, BCAA 7500 от Maxler имеет один минус — это число капсул в упаковке, что немного снижает удобство применения. Хотя это и не является существенным недостатком. Все-таки в одной порции содержится достаточно большое количество органических веществ.