Лу ферриньо

Кинематограф

К концу 1976 года Лу вернулся в бодибилдинг. Он настолько хорошо подготовился к будущему турниру «Мистер Олимпия», что не было и сомнений в его победе. По иронии судьбы, за две недели до начала конкурса ему делают предложение, от которого он не смог отказаться. Лу отдали главную роль в фильме «Невероятный Хал» — супергерой, которого спортсмен любил с самого детства. Поэтому чемпион решает не выступать, а начать съемки. Первые серии кино вышли в 1977 году и стали бестселлерами. Невероятная популярность фильма вынудила режиссеров снять еще 5 серий, последняя из которых вышла в 1990 году. Даже на съемочной площадке Лу показал себя как сильный человек. Проблемой стал его слух. Он не мог нормально воспринимать реплики других актеров из-за чего ему пришлось обучаться чтению по губах. Немного позже, появившиеся слуховые аппараты решили это проблему. Стоит отметить, что Лу снялся более чем в 20-ти фильмах.
Несмотря на свою блестящую и звездную карьеру, самым ярким моментом в своей жизни Луи считает тот день, когда он встретил свою будущую жену Карлу. В 1980 году они поженились. Немного позже она стала не только великолепной супругой, но и менеджером своего мужа. Через нее проходили все контракты, она вела домашний бюджет и отвечала за домашний уют. Супруги разделяли мнение, что семья должна быть большой. Сейчас у них трое уже взрослых детей — Шон, Брент и Лу младший. Домашний очаг, по мнению самого Лу, является наибольшим его достижением в жизни. Он приучил детей заниматься спортом с самого детства. Хотя сам считает, что вырастить детей и приучить их к здоровому образу жизни — задача куда сложнее, чем просто раскачать себе руку в 55 сантиметров.

Выше, дальше, сильнее

Под таким девизом прошли детство и юность звезды. Стив Кук (Steve Cook) родился 10.12.1984 в штате Айдахо, г. Бойса в семье тренера и спортивного менеджера. Кроме него, родители воспитывали еще 6 детей. Все дружно занимались легкой атлетикой и фитнесом. Стив показывал неплохие результаты в беге и зале. Обязательным условием ежедневной программы были отжимания. Только после конкретного количества повторов отец разрешал ему выходить на улицу или смотреть телевизор.

С каждой неделей его мускулы все больше наливались силой, отчетливее вырисовались контуры фигуры. В средней школе подросток совмещал силовые тренировки с американским футболом.

В 9 классе Стив Кук уже выжимал лежа 145 кг, и был самым сильным в школе.

Виртуозное владение мячом позволило юноше в течение 4 лет получать стипендию и оплачивать колледж.

В отличие от товарищей, Стив занимался по программе, составленной отцом, стараясь пропорционально развивать все мышечные группы. К концу обучения парень знал, чем будет заниматься дальше, и полностью переключился на культуризм. Оставалось разобраться с диетой и добавками. Еще тогда Кук раз и навсегда решил для себя, что не будет использовать стероиды.

Так заявил Стив, после прочтения мотивирующей «Энциклопедии бодибилдинга» Шварценеггера. Эта книга сыграла в жизни спортсмена большую роль. Вдохновившись успехами Железного Арни, Сержа Нюбре, Стива Ривза парень решил стать похожим на них и сосредоточился на тренировках.

Питание

Какой бы вы не выбрали вид спорта 60% успеха будет зависеть от правильного питания. Вот три основных правила, которых необходимо придерживаться по мнению Джо Вейдера:

Необходимо тщательно следить за качеством потребляемых продуктов питания

Важно чтобы в рацион питания входили все основные компоненты.

Правильно распределяйтеисточники калорий: 60% — углеводы. Причем желательно употреблять в пищу натуральные углеводы

Они дают нашему организму необходимую энергию, которая поддерживает наш жизненный тонус на протяжении всего дня. Также они необходимы для восстановления гликогена в мышцах. 20-25% – растительные и животные белки (лучше с меньшим содержанием жира). Белок нужен для выработки энергии и восстановления мышечных волокон, которые растягиваются во время тренировок, а также позволяет быстрее нарастить мышечную массу. 25-30% — жиры. Они поддерживают нормальную вязкость крови. Кроме того, они способствуют выработке гормонов и поставке витамин и энергии. Плюс ко всему перечисленному необходимо в перерывах между приемами пищи, съедать порцию овощей и фруктов, а также выпивать 2-3 л воды в сутки.

Питание должно соответствовать вашему телосложению. Новичкам нужно уменьшить количество жиров и наоборот увеличить потребление белка.

Гость

популярность:

разряд: нет

доступ: ограничен

Общий рейтинг: 10

ФИО на русском:	Джо Уайдер
ФИО на английском:	Joe Weider
Джо Вейдер
Джо Уайдер:	Профессионал бодибилдинга, Бодибилдинг тренер
Дата рождения:	29 ноября 1919 года
Место рождения:	Монреаль Канада
Вес:	85 кг.
Рост:	180 см.

Целеустремленный Джо не сдавался и вскоре он сам сделал себе первую штангу, из оси для паровоза и двух колес вагонетки, найденных на местной свалке. После чего молодой атлет погрузился в тренировки, и его целеустремленность была вознаграждена, очень хорошими результатами и победой в местных соревнованиях по поднятию тяжестей. Такой вот быстрый успех заставил окружающих людей интересоваться Джо, и вскоре к нему посыпалось множество вопросов, о том, как он смог достичь таких потрясающих результатов. Это и стало поводом для выпуска первой брошюры «Your Physique», которая очень быстро разошлась по всей стране тиражом в 50 000 экземпляров. В будущем эта небольшая брошюрка вырастет в такие знаменитые журналы как: «Flex», «Muscle Builder», «Muscle & Fitness» и «Shape». После войны Джо и Бен, посвятили себя популяризации бодибилдинга, в чем им пришел на помощь кинематограф, который сделал культуризм известным по всему миру.

Вскоре, Джо выпустил первую книгу, она называлась «Система построения тела по Джо Уайдеру», и по сей день, которая вызывает множество противоречий и споров о её правильности. Джо Уайдер в 1965 году, впервые организовал соревнование «Мистер Олимпия». Не смотря на то, что на то время, уже существовали такие соревнования как: «Мистер Америка», «Мистер Мира» и «Мистер Вселенная», «Мистер Олимпия» стало первое соревнование, в котором можно было принимать участие несколько раз подряд и сразу завоевало репутацию, как соревнование только для лучших. На этом Джо не остановился, в связи с растущей популярностью бодибилдинга, в 1980 годы, впервые были организованным соревнования «Мисс Олимпия», а в 1995 году, Джо опять-таки создает новую ветку в бодибилдинге и организовывает соревнование «Фитнес Олимпия». В 2003 году к уже существующем, добавился так же конкурс «Фигур Олимпия».

Джо и Бен Уайдеры посвятили свой жизни на популяризацию культуризма. И только благодаря им, этот спорт превратился из дворового увлечения в настоящую спортивную империю, со своими звездами, журналами и многим другим. Джо Уайдер так же известен за свои тренерские заслуги, так как его учениками, были такие личности как Арнольд Шварцнеггер, Франко Колумбо, Фрэнк Зейн, Ли Хейни, Рик Уэйн, которые так же стали звездами спорта и внесли не малый вклад в развитие культуризма.

просмотров: 13331, голосов 1, средняя оценка 10

Биография была написана специально для сайта о бодибилдинге и фитнесе Body-Zone. Любое копирование разрешено только при условии указания прямой активной ссылки на эту страницу.

Джозеф Эдвин «Джо» Уайдер (Вейдер; оба варианта не совпадают с оригинальным английским произношением фамилии: англ. Joe Weider , «Уи́дер» произносится / wiːdər /; 29 ноября 1919 , Монреаль — 23 марта 2013, Лос-Анджелес, США ) — канадо-американский тренер, основатель Международной Федерации Бодибилдеров (англ. International Federation of BodyBuilders , IFBB) и конкурса «Мистер Олимпия».

Биография

9 ноября 1951 года – именно эта дата является точкой отсчета биографии Лу Ферриньо. В этот день в одной из больниц Бруклина родился маленький Лу. Судьба практически сразу преподнесла ему испытания. Мальчик рос хилым и болезненным, и в раннем детстве, ему тогда было всего три года, перенес тяжелую форму отита. В результате заболевания Лу Ферриньо практически лишился слуха.

Такой очевидный недостаток не мог пройти для Лу бесследно, и в школьные годы мальчик часто страдал от непонимания и нападок своих сверстников. Но Лу не собирался сдаваться и в 13 лет принял решение пойти в тренажерный зал. К сожалению, стремление мальчика к самосовершенствованию не нашло поддержки. Тренер не допустил Лу к тренировкам, сославшись на то, что у него ничего не выйдет.

В 13 лет, когда Лу Ферриньо только приступил к самосовершенствованию, его рост составлял 172 см, а вес был всего каких-то 57 кг. К 16 годам эта цифра уже возросла до 90 кг, что конечно же ни может не предавать уверенности столь юному, но уже мужчине. В зрелом возрасте изменения в весе и росте выдающегося бодибилдера на лицо. При росте в 196 см его лучший вес для соревнований составлял 124 кг.

Наверное, большинство людей на этом этапе смирились бы со своей судьбой и опустили руки. Но в отличии от многих, Лу Ферриньо, воспитываемый отцом полицейским, имел практически несгибаемый внутренний стержень и непреодолимую силу духа. Лу стал сам заниматься в подвале своего дома. За три года тренировок ему удалось невероятно преобразиться, и из хилого мальчика он превратился в крепкого юношу с атлетическим телосложением.

Начиная с 1971 года, когда молодому Лу Ферриньо было 20 лет, он стал активно участвовать в юношеских соревнованиях, занимая призовые места. Первыми знаковыми титулами в карьере бодибилдера стали Мистер Америка и Мистер Вселенная, завоеванные им в 1973 году.

Вскоре поклонники Ферриньо стали противопоставлять его Арнольду Шварцнегеру. Но Шварцнегер не сдал своих позиций.

После, Лу Ферриньо решает привнести в свою жизнь что-то новое, и уходит на просторы профессионального футбола. Но его планы омрачает травма голени, и Лу уходит из спорта.

Самым ценным поворотом судьбы для Лу Ферриньо стала встреча с его супругой Карле Грин. Карле подарила Лу троих детей — дочь Шанна и два сына – Лу-младший и Брент. Шанна и Лу-младший решили не отставать от отца. Так, Шанна воплощает в себе роль актрисы, снимаясь в сериалах, а Лу-младший отдал предпочтение американскому футболу.

Также, особо значимым для него стало приглашение на участие в съемках в «Невероятном Халке». Помимо известного блокбастера о Халке Лу Ферриньо снимался в таких картинах как: «Качая железо», «Сосед мистера Роджерса», «Геркулес» и еще более 20 картин.

В 1992 году Лу принимает решение вернуться в бодибилдинг и, приняв участие в нескольких соревнованиях, в 1994 году полностью уходит со сцены, посвятив себя деятельности тренера. Оборудовав спортзал, Лу Феррионьо становится довольно популярным и высокооплачиваемым тренером.

Бодибилдинг карьера

После окончания средней школы в 1969 году Ферриньо выиграл свой первый крупный титул. IFBB Мистер Америка. Четыре года спустя он выиграл титул IFBB Мистер Вселенная. В начале своей карьеры он жил в Колумбус, Огайо и тренировался с Арнольд Шварцнеггер. В 1974 году он занял второе место с первой попытки Мистер Олимпия конкуренция. В следующем году он занял третье место, и его попытка победить Арнольда Шварценеггера стала предметом документального фильма 1977 года. Качая железо. Документальный фильм прославил Ферриньо.

Однако эти победы не давали ему достаточного дохода, чтобы зарабатывать на жизнь. Его первая оплачиваемая работа была 10 долларов в час на заводе в Бруклине, где он проработал три года. Ему не нравилась опасная работа, и он ушел после того, как однажды друг и сослуживец случайно отрезал ему руку.

После этого Ферриньо ушел из соревнований на много лет, в течение которых он ненадолго проработал линейным судьей защиты в команде. Торонто Аргонавты в Канадская футбольная лига. Он никогда не играл в футбол и был вырезан после двух игр. Ферриньо покинул мир канадского футбола после того, как сломал ногу своему товарищу по футболу во время схватки.

Во время соревнований Ферриньо с ростом почти 6 футов 5 дюймов (1,96 м) весил 268 фунтов (130 кг) в 1975 году и 315 фунтов (142 кг) в 1992 году.

Ферриньо участвовал в первом ежегодном Самый сильный человек в мире конкуренция в 1977 г., где он занял четвертое место из восьми участников.

В начале 1990-х Ферриньо вернулся в бодибилдинг, соревнуясь за титулы Мистер Олимпия 1992 и 1993 годов. Финишировав 12-м и 10-м, соответственно, он затем перешел на Masters Olympia 1994 года. где его попытка победить Робби Робинсона и Бойера Коу стала предметом 1996 года. документальный Стоять высоко. После этого он снялся с соревнований.

Биография

Ли Марвин Хейни появился на свет 11 ноября 1959 года в городе Спартанбург (штат Южная Каролина, США) в религиозной семье. Отец его работал шофером, а мать была домохозяйкой. Ли – второй по старшинству ребенок и у него есть старший брат и две младшие сестры.

Спортом Ли увлекался с детства, мечтая стать Геркулесом или Самсоном. Правда, первоначальной страстью будущего бодибилдера был футбол, которым он продолжил заниматься, поступив в колледж в Спартанбурге. Там он одновременно изучал лингвистику, психологию и являлся членом футбольной команды колледжа.

Именно здесь и начинается путь Ли Хейни в бодибилдинге. Футболистов колледжа обязывали посещать тренажерные залы. Занимаясь там, Ли понял, что у него хорошо выходит набирать мышечную массу и активно увлекся бодибилдингом. Родители поддерживали намерения сына, хотя и не понимали, как можно зарабатывать, показывая собственное тело. Именно родители подарили Ли его первые утяжелители.

В 16 лет Ли Хейни начинает выступать на своих первых соревнованиях. Ему тогда так не удалось попасть в призеры: Ли занял четвертое место, но судьи заметили потенциал юноши. Это мотивировало начинающего спортсмена работать усерднее.

Целеустремленность и упорный труд довольно быстро привели его к победам:

– 1979 год: юниорский чемпионат «Mr. America» – Ли впервые становится победителем, выиграв в классе высоких атлетов и в абсолютной категории.

– 1982 год: юниорский турнир «North American Championships»- Ли снова занимает первое место и вступает в Международную Федерацию IFBB.

– 1983 год: добившись признания своего профессионализма, он впервые решает попробовать силы на чемпионате «Mr. Olympia» и занимает там третье место из-за того, что ранее неправильно рассчитал соотношение углеводов и нагрузок и достиг пика слишком рано, а также из-за недоработок в позировании.

– 1984 год: спортсмен, учтя ошибки прошлого года, решается выступить на чемпионате «Mr. Olympia» во второй раз и завоевывает первое место.

– В дальнейшем Ли Хейни забирает титулы Mr. Olympia один за другим и становится легендой бодибилдинга, победив на чемпионате «Mr. Olympia» восемь раз подряд и обойдя Арнольда Шварцнеггера.

В 1991 году Ли Хейни исполняется 32 года и он принимает решение свернуть карьеру спортсмена, но не уходит из сферы бодибилдинга. Он задает себе новые цели и начинает выстраивать карьеру тренера. Еще в 1981 году, когда Ли не смог участвовать в соревнованиях из-за операции на запястье, он воспользовался вынужденным перерывом и на заработанные на турнирах деньги открыл сеть тренажерных залов, действующую до сих пор. Так что после ухода из профессионального спорта он управлял четырьмя фитнес-центрами, вел собственные шоу, связанные с культуризмом, читал лекции и организовывал курсы по бодибилдингу. Также он стал тренером известных культуристов: Шона Брэдли, Эвандера Холифилда, Гэрри Шэффилда, Шэннона Шарпе и многих других.

Биография

Родился Лу Ферриньо в городе Бруклине 9 ноября 1951 года. Жизнь начала испытывать мальчика еще с раннего детства, когда у него была обнаружена серьезная форма отита, которая, в последствии, привела к частичной потере слуха. Из-за этого, в школьные годы, над Лу посмеивались и издевались над ним, что привело его в спортивный зал. Мальчику хотелось защитить себя и по-мужски ответить всем своим обидчикам. К сожалению, тренер отозвался не доброжелательно, указав на то, что у такого слабого мальчика вряд ли что-нибудь получится в этом виде спорта и рассчитывать на какие-то серьезные результаты не следует. Лу уже в те годы подошел к решению этого вопроса философски и начал тренировки своими силами в подвале своего дома. Виды движений, характер питания, в том числе и техника выполнения упражнений придумывал либо сам Ферриньо, либо он пользовался источниками, которые он приобретал в виде различных печатных изданий.

Самостоятельные тренировки не прошли напрасно и, по истечении некоторого времени его вес составлял 90 кг. Такой молодой человек, да еще с такими формами мог защитить кого угодно, а тем более себя. В 16 лет он уже понимал, что тренировок в подвале ему недостаточно и Лу начал посещать профессиональный спортивный зал. После 2-х лет упорных тренировок Лу Ферриньо одержал свою первую победу на состязаниях «Мистер Америка», а по истечении еще 4-х лет он принял участие в известном турнире «Мистер Вселенная» и так же покорилось первое место. Таким образом, он стал самым молодым победителем этого престижного соревнования за весь период профессионального культуризма. По мнению многих специалистов, Лу представлял самого опасного соперника для Арнольда Шварценеггера. Не смотря на эти домыслы Арнольд все же сумел одержать 2 победы на состязаниях «Мистер Олимпия» в 1974 и в 1975 годах. Когда Арнольд Шварценеггер ушел из профессионального бодибилдинга, для Лу открывались все возможности для того, чтобы стать следующим победителем «Мистер Олимпия». Но в это время Лу пошел по другому пути, став профессиональным футболистом. После этого он получил серьезную травму ноги и на длительное время ушел из спорта вообще. Если бы этот спортсмен не ушел с пути культуриста, то можно только представить, на сколько серьезные успехи ожидали этого спортсмена.

По истечении некоторого времени Лу Ферриньо вернулся к тяжелым тренировкам в тренажерный зал. Когда наступил 1977 год, то многие были уверены, что Лу имеет ту спортивную форму, с которой одерживают победы. Но здесь опять жизнь для этого спортсмена подготовила сюрприз — ему предложили сняться в фильме, и он согласился. Поэтому он опять не выходил на сцену бодибилдинга некоторое время.

У него всегда было величайшее желание снова вернуться на сцену порфессионального культуризма. В связи с этим, Лу не прекращал тренировок и соблюдал режим питания, соблюдая диету.  И только в 1992 году он принял решение поучаствовать в «Мистер Олимпия». Готовился Лу изо всех сил и достаточно тяжело, так как всю еду ему приходилось готовить для себя самому, не подключая к этому процессу родных и близких. Ему едва хватило сил и терпения, чтобы подготовиться надлежащим образом к турниру. Должное следует отдать и его семье, члены которой поддерживали его во всем и не допустили, чтобы он опять свернул с пути. Ему удалось занять только 12-е место, но для него это был настоящий успех. После 20-ти лет перерыва еще никому не удавалось вернуться в соревновательный бодибилдинг и, тем более, показать такую спортивную форму, которая находилась на уровне самых известных культуристов.

1994 год — это последний год, когда спортсмен в последний раз появился на сцене соревновательного бодибилдинга. Он принял участие в «Мистер Олимпии» и ему удалось занять 2-е место, после Робби Робинсона. После этого, Лу Ферриньо пошел на тренерскую работу и стал готовить атлетов для бодибилдинга. Рядом со своим домом у него располагался тренажерный зал. Он тренировал таких известных людей, как Майкл Джексон, Микки Рурк, Чак Норрис, а также многих других звезд Голливуда. Лу Ферриньо считался самым высокооплачиваемым тренером США.

Верь в свои силы!

Watch this video on YouTube

Биография

Будущая легенда бодибилдинга появился на свет в начале
ноября 1951 года. Полное имя мальчика — Луи Джуд Ферриньо. Местом его рождения
стал крупный город Бруклин, располагающийся в американском штате Нью-Йорк.

Ребенок родился в семье Мэтта и Виктории Ферриньо. По
национальности отец был итальянцем, а мать американкой. После регистрации брака
они поселились в США, где мужчина устроился на работу в полицию, достигнув
здесь звания лейтенанта.

Мальчик с рождения отличался болезненностью и слабым
организмом. Он легко простужался и подхватывал инфекции. Особенно сильно
ребенок страдал от ушных заболеваний. В раннем возрасте (2–3 года) он стал
жертвой отита, который быстро прогрессировал и перерос в тяжелую форму.
Родители водили малыша по различным врачам, усилиями которых инфекция была
побеждена. Однако тяжелая болезнь не прошла бесследно, и мальчик начал
испытывать проблемы со способностью слышать. К трем годам он потерял 75–80%
слуха. Частичная глухота привела к нарушениям речи. Осложнения поразили
моторику ребенка. Маленький Лу испытывал затруднения в ситуациях, когда было
необходимо выразить собственные мысли или поддержать диалог.

Все эти факторы, а также худощавость и бледность значительно
ухудшили его жизнь. Слабый, болезненный юноша, не отличавшийся внешней
привлекательностью, оставался одинок. Сверстники насмешливо прозвали его
«глухим Луи», «глухонемым». Детство и подростковый период жизни были серьезно омрачены
поведением одноклассников. В школе, гимназии Святого Афанасия, он постоянно
сталкивался с издевательствами. Впрочем, знаменитый атлет заявлял в интервью,
что не считает потерю слуха большим недостатком и даже благодарен судьбе за
нее. По его словам, если бы не тяжелая форма отита, перенесенная в детстве,
сегодня он мог быть совсем другим человеком, не достичь серьезных успехов в
саморазвитии, спорте, актерском мастерстве.

Одиночество и отсутствие друзей привили мальчику любовь к чтению. Он обожал комиксы, а его любимыми персонажами были супергерои Человек-паук и Халк. Другой страстью юноша считал кинофильмы. На конец 50-х–начало 60-х годов приходится пик актерской карьеры Стива Ривза — бодибилдера-актера, который успел покорить зрителей и талантливой игрой, и мощной фигурой

Атлет привлек внимание людей всего мира к культуризму, и 13-летний Ферриньо, будучи его большим поклонником, также вдохновился телом звезды. Он решил, что однажды достигнет такого же уровня физического развития, одновременно укрепив веру в собственные силы и поразив всех смеющихся над ним людей

Таким образом, фильм про Геракла подтолкнул мальчика к
занятиям спортом. Он стал серьезно думать о тяжелой атлетике и больших
нагрузках. Чтобы воплотить мечту, юноша отправляется в спортивный зал. Здесь он
столкнулся с тренером, который, оценив физическую форму парня, заявил, что у
него мало шансов. Впрочем, это не сломило мальчика. Не найдя поддержки в
спортзале, он решает рассчитывать на собственные силы и заниматься
самостоятельно. Втайне от окружающих, юноша проводит тренировки в подвале дома.
Он изготавливает подобие штанги из метловища и ведер, наполненных цементом, и
использует самодельный инвентарь для упражнений. Занятия постепенно преображают
тело и физические способности юного спортсмена. В 16 лет он достигает отметки в
90 килограмм, после чего переходит из подвала в полноценный спортивный клуб.
Здесь парень получает доступ к настоящим снарядам и тренажерам.

После окончания гимназии он поступает в среднюю техническую
школу в Бруклине. Здесь он на протяжении нескольких лет изучал
металлообработку.

Личная жизнь атлета Lou Ferrigno

Как раньше, так и сейчас, любимая семья играет огромную роль в жизни культуриста. Как он сам признается, если бы знал, как сложится его жизнь, то бросил бы бодибилдинг сразу после встречи любимой женщины.

Первый брак Лу был очень быстротечным. Со Сьюзан Гроф мужчина вступил в брак в 1978 году, а уже через год пара развелась.

Второй брак случился 3 мая в 1980 году. Избранницей культуриста стала психотерапевт Карла Грин, которая занималась в тренажерном зале под его руководством

По словам Лу, Карла ему безумно нравилась, но даже накануне свадьбы мужчина не представлял, как важно жениться на «своей» женщине. Жизнь спортсмена кардинально изменилась

Мужчина всегда отзывался о своей жене, как о сильной, яркой личности, как о настоящем вечном двигателе

Карла полностью занималась менеджментом его карьеры, устраивала контракты и распоряжалась бюджетом семьи. Женщине удавалось выполнять то, на что у мужчины не хватало времени. К тому же она стала прекрасной матерью и женой

Мужчина всегда отзывался о своей жене, как о сильной, яркой личности, как о настоящем вечном двигателе. Карла полностью занималась менеджментом его карьеры, устраивала контракты и распоряжалась бюджетом семьи. Женщине удавалось выполнять то, на что у мужчины не хватало времени. К тому же она стала прекрасной матерью и женой.

Американский бодибилдер в браке стал отцом троих прекрасных детей- дочери Шайны (1981 год), которая стала актрисой, сыновей Лу (1984 год) и Брента (1990). Многодетный отец обожает семью, он считает, что быть счастливым отцом и мужем- наибольший жизненный кайф. Всем коллегам по цеху мужчина советует бросать бодибилдинг, если встает вопрос: соревнования или семья, ведь отношения гораздо важнее позолоченных побрякушек. По мнению культуриста, вырастить образованного, здорового и доброго ребенка в сто раз лучше и полезнее, чем накачать себе здоровенный бицепс.

реклама не отображается

Сейчас Lou Ferrigno продолжает поддерживать тело в форме изнурительными тренировками и до сих пор является одним из самых дорогостоящих тренеров в Америке. В 2017 году в поле его интересов вошла продажа спортивного инвентаря. Все жизненные перипетии звездный тренер систематически выкладывает в своем инстаграм. Спортсмен признается, что отдал жизнь бодибилдингу, заточив себя в зале, как в тюрьме, и очень рад, ведь интересы его детей куда более разносторонние.

Первые успехи чемпиона

Lee Haney родился в ноябре 1959 г. в Южной Каролине в религиозной семье. Вместе с дворовыми мальчишками все детство играл в футбол, интересовался боксом, реслингом. В 12 лет подросток решил покачать бицепсы и с тех пор не выпускает снаряды из рук. Уже в 19 лет юноша одержал первую победу во всех номинациях на молодежном состязании на звание «Мистер Америка». По признанию чемпиона в юности он заключил контракт с богом, где пообещал, что в случае удачной карьеры после ухода из спорта посвятит свою жизнь служению другим, что так и случилось.

С тех пор парню постоянно сопутствовала удача. Молодой бодибилдер получил звание чемпиона страны среди юниоров, затем удачно выступил на национальном чемпионате, чуть позже получил заветный титул «Мистера Вселенной».

Параллельно с занятиями в зале парень посещает колледж и становится специалистом по работе с молодежью. В эти же годы он открывает 2 фитнес-клуба, которые существуют по сегодняшний день. В 1983 г. Ли впервые выступил на Олимпии и занял 3 место. Уже в 1984 г. вписал свое имя в список лучших спортсменов страны. Отныне в течение 7 лет он ежегодно подтверждает предыдущий успех новыми победами.

Год	Соревнования	Место
1982	Чемпионат Мира любительский	1 в категории Тяжелый вес
1982	Нашионалс	1 в категории Тяжелый вес
1982	Нашионалс	1
1982	Джуниор Нашионалс	1 в категории Тяжелый вес
1982	Джуниор Нашионалс	1
1983	Гран При Лас Вегас	1
1983	Гран При Англия	2
1983	Чемпионат мира Про	3
1983	Ночь чемпионов	1
1983	Мистер Олимпия	3
1983	Гран При Швейцария	3
1983	Гран При Швеция	2
1983	Гран При Кубок Мира	2
1984	Мистер Олимпия	1
1985	Мистер Олимпия	1
1986	Мистер Олимпия	1
1987	Мистер Олимпия	1
1987	Гран При Германия	1
1988	Мистер Олимпия	1
1989	Мистер Олимпия	1
1990	Мистер Олимпия	1
1991	Мистер Олимпия	1

Обложки журналов

Этот раздел из биографии живого человека не включает в себя любые ссылки или источники . Пожалуйста, помогите, добавив надежные источники . Спорные материалы о живых людях, которые не имеют источника или получены из плохих источников, должны быть немедленно удалены . ( август 2020 г. ) ( Узнайте, как и когда удалить это сообщение-шаблон )

• Muscle & Fitness (март 1982 г., сентябрь 1982 г., март 1983 г., январь 1986 г., июнь 1987 г., июль 1988 г., апрель 1989 г., март 1993 г., март 1994 г., апрель 1996 г.)
• Flex (ноябрь 1983 г., август 1985 г., август 1989 г., август 1992 г., октябрь 1992 г., июнь 1993 г., март 1994 г., ноябрь 1994 г., ноябрь 2017 г.)
• Строитель мышц (май 1974 г., июль 1974 г., апрель 1977 г., сентябрь 1977 г., июль 1979 г., март 1980 г., май 1980 г.)
• Железный человек (июль 1973, август 1988, октябрь 1992, ноябрь 1994, апрель 2009)
• Образ жизни бодибилдинга (декабрь 1991 г., май 1992 г.)
• Muscle Mag International (март 1979 г., декабрь 1983 г., ноябрь 1994 г.)
• Мышечное развитие (февраль 1981 г., октябрь 1992 г., апрель 2009 г.)
• Иллюстрированная тренировка мышц (май 1972 г.)
• Естественный бодибилдинг (февраль 1983 г.)
• Сила и здоровье (ноябрь 1983 г.)

Фильмография

Отпечатки ладоней Ферриньо в тематическом парке Disney’s Hollywood Studios

Фильм

Год	Заголовок	Роль	Примечания
1977 г.	Качая железо	Сам	Докудрама
1983 г.	Геркулес	Геркулес
1983 г.	Семь великолепных гладиаторов	Хан
1985 г.	Приключения Геракла	Геркулес	Продолжение Геркулеса
1988 г.	Воин пустыни	Зерак
1989 г.	Синдбад семи морей	Синдбад
1989 г.	Клетка	Билли Томас
1989 г.	Все честно	Клаус
1989 г.	Свобода и Баш	Баш
1993 г.	И сказал Бог	Сам
1994 г.	Клетка II	Билли Томас
1996 г.	Стоять высоко	Сам	Докудрама
1998 г.	Крестник	Багси
2003 г.	Халк	Охранник	Камео со Стэном Ли
2008 г.	Невероятный Халк	Охранник Халка	Голосовая камея
2009 г.	Я люблю тебя чувак	Сам
2012 г.	Мстители	Халк	Голосовое сотрудничество (в титрах)
2014 г.	Ночь мамы	Халк	Камея
2015 г.	Король скорпионов: Затерянный трон	Скизурра	Прямо к видео
2015 г.	Мстители Гримм	Железный Джон
2015 г.	Мстители: Эра Ультрона	Халк	Голосовое сотрудничество (в титрах)
2017 г.	Мгновенная смерть	Джон Брэдли	Ведущую роль
2017 г.	Тор: Рагнарок	Халк	Голосовое сотрудничество (в титрах)

Телевидение

Год	Заголовок	Роль	Примечания
1977 г.	Невероятный Халк	Халк	Пилотный фильм
1977 г.	Самый сильный человек в мире	Сам / конкурент	4 место
1978–82	Невероятный Халк	Халк
1979 г.	Билли	Халк	Камея
1980 г.	Район мистера Роджерса	Сам	2 серии
1983 г.	Осенний парень	Шесть	Эпизод: «Травма»
1983 г.	Центр травм	Джон Сикс	13 серий
1985 г.	Ночной суд	Клондайкский мясник	Эпизод: «Сражающийся судебный пристав»
1985 г.	Удивительные истории	Халк	Эпизод: «Человек с дистанционным управлением»; не в титрах необходима ссылка
1988 г.	Невероятный Халк возвращается	Халк	Фильм
1989 г.	Испытание Невероятного Халка	Халк	Фильм
1990 г.	Смерть Невероятного Халка	Халк	Фильм
1996 г.	Невероятный Халк	Халк	Голосовая роль
2000–07	Король Королев	Лу Ферриньо	20 серий
2002 г.	Необработанное железо: создание «качалки»	Сам	Документальный
2004 г.	Моя жена и дети	Большой парень	Эпизод «Незаконная улыбка»
2004 г.	Рино 911!	Заместитель Клетус старший	Эпизод: «Расследование отдела: Часть 2»
2010 г.	Чак	Телохранитель	Эпизод: « Чак против чемодана
2010 г.	Сонни с шансом	Сам	Эпизод: «Мои два чада»
2010–16	Время приключений	Билли / Бобби	4 серии
2012 г.	Знаменитый Ученик	Сам	8 серий (9 уволен)
2012 г.	Следующий великий пекарь	Приглашенный судья	Эпизод: «Cake Powers, активируй!»
2014 г.	Звездный путь продолжается	Заминхон	Веб-сериалы; серия: « Лолани
2016 г.	Мы без медведей	Павел	Эпизод: «Дворовая распродажа»