Конопля-польза для здоровья, как принимать семена, масло конопли и урбеч, народные рецепты и вред.

#2 Каннабиоидная клиника – Santé Cannabis

Первая каннабиоидная клиника открылась в Канаде, в Монреале – втором по величине городе государства. Пациенты клиники – люди с онкологическими и иными трудноизлечимыми заболеваниями (рассеянный склероз, ВИЧ и т.д.), а также люди, которым необходима краткосрочная реабилитация (посттравматический шок, бессонница, мигрень, мышечные спазмы). Здесь они могут получить консультацию врача и рекомендации по употреблению каннабиса. Медицинская конопля облегчает болевые симптомы и ряд побочных эффектов, которые возникают при химиотерапии. Среди них: тошнота, спазмы, бессонница и многие другие. Для лечения используется специальный испаритель, одобренный министерством здравоохранения Канады.

Эффект после употребления марихуаны

После выкуривания сигареты с марихуаной действие наркотика начинается через 10 – 60 минут. Наркотическое опьянение продолжается около 2-4 часов.

У покурившего человека наблюдаются следующие симптомы:

· Повышается артериальное давление, увеличивается пульс.

· Наступает чувство эйфории и легкости.

· Повышается аппетит.

· Повышается настроение. Он становится коммуникабельным и веселым.

Но если перед принятием наркотика, потребитель выпил алкоголь, то признаки наркотического опьянения усиливаются в обратную сторону. То есть человек становится раздражительным, агрессивным и опасным для окружающих.

Конопляные семена в кулинарии

Продукт приносит пользу и не причиняет вреда даже при добавлении в обычные блюда в чистом виде. Но кулинарное применение семян намного шире — из конопли делают муку и полезное растительное масло, макароны.

На основе конопляной муки готовят вкусную и ценную для здоровья выпечку, в магазинах часто можно встретить хлеб с содержанием конопляных семян. Добавлять семена в целом или измельченном виде можно в супы и гарниры, в напитки и десерты.

Совет! Семечки конопли не рекомендуется обжаривать — вреда от этого не будет, но и все полезные свойства продукта при высокотемпературной обработке исчезнут.

Каша из конопляных семян

Самое простое блюдо на основе семян — это вкусная и полезная конопляная каша. Готовят ее элементарно:

очищенные или неочищенные семечки заливают чистой водой и оставляют под крышкой на всю ночь;
утром семена промывают и обрабатывают в блендере, чтобы получить жидкую кашицу;
к блюду добавляют обычные семечки подсолнуха, перемолотый кунжут, кусочки ягод или фруктов.

Польза и вред конопляной каши заключаются в том, что ее не нужно даже варить. Все полезные свойства прекрасно раскрываются и при обычном замачивании — готовая каша улучшает пищеварение и выравнивает давление, повышает тонус организма и укрепляет иммунитет.

Внимание! Обработка при большой температуре нанесет продукту скорее вред, поскольку испарится львиная доля витаминов и элементов. А ведь именно за их высокую концентрацию так ценятся конопляные семечки

Конопляное молочко

Еще один полезный продукт быстрого приготовления — это так называемое конопляное молочко. Для его создания потребуются исключительно семена и вода — о применении обычного коровьего или козьего молока речи не идет.

Рецепт выглядит следующим образом:

стакан конопляных семечек в оболочке или без нее заливают 3 стаканами воды;
заготовку помещают в блендер и тщательно измельчают, пока смесь не станет совершенно однородной;
после этого жидкость сливают в отдельную емкость через марлю, сложенную в несколько плотных слоев.

Именно тот продукт, который стечет через марлю в кастрюлю или глубокую тарелку, и будет называться молочком из конопли. Поскольку вкус у напитка довольно своеобразный, к нему часто добавляют какао, сладкие ягоды или другие натуральные подсластители.

Молочко приносит большую пользу суставам и связкам, положительно влияет на состояние зубов. Особенно полезен продукт для детей, поскольку эффективно укрепляет ткани растущего организма.

Урбеч из семян конопли

Большой интерес вызывают польза и вред урбеча из конопляных семян. Ингредиентов для создания лакомства понадобится немного — только сливочное масло, очищенные семена и натуральный мед.

Рецепт урбеча выглядит так:

семена, мед и масло берут приблизительно в равных пропорциях;
не подвергая ингредиенты температурной обработке, их закладывают в блендер и измельчают либо перемалывают вручную;
готовую однородную пасту помещают в стеклянную баночку и хранят в холодильнике.

Рекомендуем к прочтению: Чем полезна арахисовая паста, состав и калорийность

Польза урбеча из семян конопли остается очень высокой, поскольку лакомство сохраняет все исходные ценные свойства. Витамины и микроэлементы присутствуют в составе сладкой пасты в полном составе. Урбеч можно намазывать на хлеб, как обычное масло, а можно добавлять его в каши или есть ложками вместе с чаем или водой.

Семена конопли для похудения

Регулярное употребление семян конопли полезно для тех, кто хочет похудеть. Набухая в желудке и увеличиваясь в объёме клетчатка семян конопли создаёт ощущение сытости и тем самым предупреждает чрезмерное потребление пищи.

Содержащиеся в конопляных семенах витамины группы B способствуют активизации метаболических процессов, стимулирующих сжигание в организме лишнего жира.

В этих целях регулярно включайте семена конопли в свой завтрак. В летнее время добавляйте перемолотые конопляные семена в зелёные коктейли.

Для лучшего эффекта полезно в зелёные коктейли добавлять мёд, а также специи, улучшающие метаболизм: корица, имбирь, куркума и др.

Рецепты

Приготовление молока из конопли

Приготовить молоко из конопли не так уж и сложно. Это можно сделать в домашних условиях, используя простые и эффективные рецепты. Чтобы приготовить целебный напиток можно использовать следующий способ:

подготовить 1 стакан неочищенных семян и залить их достаточным количеством жидкости, чтобы она покрывала семечки полностью примерно на 2 пальца;
оставить емкость с семенами растения на всю ночь (можно на 6-8 часов, до вечера, особой разницы нет);
через указанный промежуток времени воду сливают, а семечки промывают под проточной водой, желательно повторить процедуру несколько раз;
поместить продукт в емкость, добавить 3 стакана чистой воды, это примерно 750 мл, с помощью блендера превратить массу в пюре, имеющее однородную консистенцию;
пропустить получившуюся в результате обработки массу через кофейный фильтр, получившейся напиток поставить в холодильник;
через несколько часов тщательно перемешать его и принимать согласно рекомендациям.

Вышеуказанный рецепт считается классическим, используя его можно получить продукт, пригодный для приготовления коктейлей. Если вкус конопляного молочка не устраивает или хочется разнообразить рацион, то можно приготовить следующие напитки:

Коктейль с клубникой и бананом. Рецепт идеально подойдет тем, кто занимается спортом или просто решил получить «заряд» бодрости. В емкости необходимо с помощью вилки размять банан и клубнику, затем добавить к ингредиентам 250–300 мл молока из семени растения. Все тщательно перемешать с помощью блендера или миксера. Дать напитку постоять 20 минут и принимать по назначению.
Коктейль с инжиром. Необходимо в равных пропорциях смешать конопляное молочко и любое другое (подойдет миндальное, кокосовое или овсяное). Все тщательно перемешать и добавить в напиток несколько ягод спелого инжира. Коктейль готов к употреблению сразу после изготовления. Но если есть возможность, то лучше немного подождать. Это улучшит вкус напитка.

Дополнить коктейль можно и другими компонентами: ягодами и фруктами. Это поможет сделать напиток вкуснее и полезнее.

Стоит отметить, что семя конопли снижает аппетит, по этой причине, продукты, изготовленные на его основе можно применять при похудении.

Такой универсальный продукт, как конопляное молочко поможет справиться с различными проблемами, но не стоит считать его панацеей. Естественно, что растение не способно излечить от рака и других серьезных заболеваний. Но в качестве вспомогательной терапии использовать такие его производные вполне допустимо.

Приготовление очень полезного конопляного молока:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Противопоказания

Выделенный из конопли каннабин используется при производстве препаратов для купирования разного рода нейропатических, послеоперационных и онкологических болей. При передозировке этих препаратов возникают головокружение, тремор конечностей, тахикардия и слабость. Принимать их следует строго по назначению врача.

При лечении натуральными формами конопли – семенами, листьями, маслом передозировки обычно не наблюдается, особенно если во время приготовления терапевтического средства в домашних условиях придерживаться дневной дозы в объеме 1-2 столовых ложек сырья.

Противопоказаниями являются только:

индивидуальная непереносимость;
период беременности и грудного вскармливания.

Эти ограничения не относятся к кулинарным блюдам из конопли.

Самое глобальное противопоказание, связанное с этим растением – употребление производимого из него легкого наркотика марихуаны и более психоактивного гашиша.

Известно, что безопасной дозы наркотиков не существует, поэтому не стоит питать иллюзий по поводу того, что выкуренная доза марихуаны вредит организму меньше, чем алкоголь. А гашиш жуют и курят в странах Азии, Африки и Ближнего Востока, и раз там это является частью национальных традиций, то и нам не навредит. Это все жесточайшие заблуждения.

Употребление этих препаратов неизбежно вызывает:

психологическую зависимость;
необратимые изменения в работе головного мозга;
снижение интеллекта и деградацию личности;
мужское и женское бесплодие;
нарушение внутриутробного развития плода.

В общем, культура потребления конопли как продукта, исключительно полезного для здоровья, к сожалению, утрачена. Потому и ассоциации с этим противоречивым растением обычно возникают в основном криминальные. Чтобы возродить кулинарные и медицинские традиции, связанные с коноплей, потребуется время, терпение и грамотная просветительская деятельность.

Состав

Общие сведения

В 1 столовой ложке семян чиа (это приблизительно 15 г) содержится:

5 г растительной клетчатки;
2 г белков;
5 г жиров (2.5 из которых – это омега-3 жирные кислоты);
9% от суточной дозы кальция;
15% магния;
15% марганца;
5% фосфора.

Также присутствуют витамины В1, В2 и В3, микроэлементы – цинк и калий.

Калорийность семечек чиа на 1 столовую ложку составляет 68.5 ккал. Если вычесть из этого количества те калории, которые приходятся на клетчатку, которая все равно не будет усвоена организмом человека, то калорийность снижает до 50 ккал. Но несмотря на такую достаточно высокую калорийность, семена Salvia hispanica показаны для похудения.

Высокое содержания кальция

1 столовая ложка семян несет в себе 9% от суточной дозы кальция. Это очень много. Больше, чем в натуральных молочных продуктах.

А если принять во внимание, что натуральных молочных продуктов сейчас днем с огнем не сыщешь, а если и сыщешь, то многие люди их не могут есть в принципе, высокое содержания кальция в чиа приобретает еще большую значимость. Особенно для людей с риском остеопороза, например, для женщин после менопаузы

Внимание «ложные» омега-3 жирные кислоты

На Интернет-ресурсах можно встретить заявления о том, что полезные свойства семян чиа обусловлены омега-3 жирными кислотами. Это не совсем так.

Если оценивать количество омега-3 жирных кислот в составе семечек просто по весу, то их содержание аналогично тому, что имеет место в дикой морской жирной рыбе.

Можно было бы и порадоваться этому факту, но не все так просто.

Львиная доля омега-3 кислот в этом продукте приходится на ALA (альфа-линоленовую кислоту). Чтобы оказать свое положительное влияние на организм ALA должна перейти в другие формы: в EPA (эйкозапентаеновую кислоту) и в DHA (докозагексаеновая кислоту).

Однако организм человека крайне плохо преобразует ALA в EPA и DHA. Переход в DHA практически не происходит, а именно DHA обладает самыми полезными качествами для здоровья.

Омега-3 жирные кислоты семян чиа не вредны, но и не полезны

Это важно понимать вегетарианцам, которые иногда полагают, что, включая в свой рацион этот продукт, они насыщают организм омега-3 жирными кислотам, которые могут полностью заменить собой кислоты из животных источников. Это не так.

Другие полезные соединения

Семена чиа богаты антиоксидантами, которые определяют их пользу для человека. Это:

хлорогеновая кислота – антиоксидант, показанный для снижения кровяного давления;
кофейная кислота – помогает бороться с хроническим воспалением, являющимся источником огромного количества серьезных заболеваний от рака до лишнего веса;
кварцетин – антиоксидант, обладающий способностью предотвращать развитие некоторых видов рака, остеопороз и болезни сердца;
кемпферол – антиоксидант, необходимый для профилактики рака.

Недавно было установлено, что антиоксидативная активность семечек в два раза превосходит ту, что была рассчитана ранее.

Пищевая ценность конопляных семян

Калорийность конопляных семечек на 100 грамм – 553 килокалории. Это не так много для семян. Но, понятное дело, есть конопляные семечки килограммами не стоит – пары ложек будет более, чем достаточно, чтобы и организм пользу получил, и фигура не пострадала.

Витаминный состав весьма впечатляющ. В 100 граммах конопляных семечках содержатся: витамин В1 (85% от твоей суточной потребности), В2 (16%), В6 (30% от суточной потребности), В9 (28% от суточной потребности), РР (46%) и Е (5,3%).

Минеральный состав конопляных семечек еще более вдохновляющ. 100 грамм продукта содержит: калий (48% от твоей суточной потребности), кальция (7% от суточной потребности), магний (175%), фосфор (206%), железо (44%), марганец (380%), медь (160%), цинк (83%).

В конопляных семенах много аминокислот, в том числе незаменимые (те, которые твоим организмом не вырабатываются): триптофан, треонин, лейцин, изолейцин, лизин, метионин, фенилаланин, валин, гистидин. Но кроме них есть и те, которые твоим организмом вырабатываются.

Где искать и как выглядят желуди?

Дубы, которые являются домами для желудей, считаются одними из наиболее мощных видов деревьев, которые свободно произрастают на территории многих славянских стран. Их высота способна достигать пятидесяти метров, а диаметр иногда даже превышает два метра. Их главной особенностью является длительный срок произрастания, который в исключительных случаях достигает даже тысячелетия. Объясняется это тем, что такие деревья менее прихотливы к условиям окружающей среды, чем не могут похвастаться те же каштаны. Их редко поражают серьезные заболевания, а ухода особенного они не требуют, если были посажены в качестве декоративной цели на подъездной аллее к дому.

Потом такой дизайнерский ход позволит из желудей делать не только лекарственные настои или добавлять их порошок в качестве дополнения к тесту для выпечки. Каждой осенью малыши получают шанс проявить свои творческие качества, используя экологически благоприятный материал для самовыражения. Останется только добавить элементы из шишек и получится красивая подделка.

На территории Российской Федерации имеется около двух десятков разновидностей этого растения, но лидером рейтинга бессменно выступает черешчатый вариант. Он распускается достаточно поздно по сравнению с другими подобными представителями флоры. А цветение происходит в тот период, когда лист остается все еще маленьким. Это приблизительно происходит в апреле или начале мая.

С биологической точки зрения дуб причисляют к категории однодомных, что означает присутствие на одном растении исключительно однополых цветков. Если это мужское растение, то тогда цветение будет происходить желто-зелеными сережками, которые имеют длинную тонкую форму. Внешне они напоминают сережки обычного орешника.

Свисают они небольшими пучками, но из-за не особо выразительного цвета с непривычки распознать их сразу между молодой зеленью окажется проблематично.

Еще сложнее увидеть женские цветки, которые имеют просто крохотные размеры, представляя собой зерна зеленого цвета с красной макушкой. Располагаются они отдельно друг от друга на тонких особенных веточках. Именно эти зерна дарят главные осенние атрибуты для инсталляций. Чтобы получить потом для детей лучший природный материал, стоит следить за тем, чтобы на приусадебном участке дерево поливалось в срок. Если не проконтролировать это, то сами плоды окажутся пустыми, хилыми или маленькими

Также важно проследить за тем, чтобы слишком теплая погода не разрушила желудь, который под воздействием палящего яркого солнца быстро начинает гнить

Касается это правило только случаев, когда человек интересуется, как вырастить из семени полноценное растение вручную. Если речь идет о дикой природе, то никаких особенных усилий прилагать не стоит. Естественная среда предусматривает плотное покрывало из опавшей листвы, в котором плоды успешно зимуют. Там уровень влажности поддерживается на должном уровне, а выпавший снег выступает щитом против пониженных температур и влажного ветра.

Кроме того что такие подарки лесов используются для украшений дома своими руками, их часто собирают в открытом доступе жители сельской местности. Один мешок питательных даров позволят скрасить однообразный рацион питания некоторых видов домашнего скота.

Не зря ведь существует известная басня про свинью и дуб, где кроме морали рассказывается о том, насколько сильно это животное ценит подобное лакомство. Воздали ему честь и люди, которые приловчились создавать лекарственные настойки и даже кофе. Помогает он при проблемах с сердечно-сосудистой системой. Из-за этого в последний десяток лет все больше людей стали интересоваться тем, как посадить около дачи такое растение, получая от него полезный урожай ежегодно.

Семена конопли – описание

Наверняка о семенах конопли слышали многие, но не все решаются включить их в свой рацион из – за того, что считают коноплю наркотиком. Но это заблуждение и бояться этого не стоит.

В этой статье я расскажу о полезных свойствах конопляных семян, противопоказаниях, приведу примеры наиболее популярных рецептов.

Вопреки распространенному мнению, семена конопли не обладают наркотическим эффектом. Опасные вещества содержатся в зеленой части растения.

Те же семена, которые продаются в магазинах здорового питания, абсолютно безвредные, и для организма они представляют только пользу.

По своему составу они относятся к суперфудам. Что такое суперфуды, мы уже знаем. Это продукты с высокой концентрацией полезных веществ. В них содержатся витамины, минералы, которые защищают организм от болезней и помогают вести здоровый образ жизни.

Конопляное масло – польза и вред

Конопля издревле считалась целебным растением, обладающим целым рядом уникальных качеств. Лечебные свойства конопляного масла подтвердились в настоящее время, благодаря проведенным клиническим исследованиям. В тоже время в СМИ можно встретить информацию о том, что использование масла из конопли чревато последствиями. Попробуем выяснить, в чем польза конопляного масла и существует ли вред от его применения.

Состав конопляного масла

Недезодорированное масло из семян конопли имеет слабовыраженный слегка кисловатый вкус и обладает приятным запахом свежескошенной травы. Дезодорированное масло запаха не имеет. Продукт производится методом холодного и горячего отжима, бывает рафинированным и нерафинированным. Цвет масла – зеленоватый.

Конопляное масло содержит около 80% ценных жирных кислот, благотворно влияющих на работу сердечнососудистой системы человека. Баланс кислот Омега 6 – Омега 3 ставит масло из конопли на один уровень с жирными сортами морской рыбы и рыбьим жиром. Кроме того, в состав конопляного масла входят:

комплекс витаминов (А, С, D, Е, К, группы В);
минеральные вещества (железо, кальций, калий, магний, марганец, сера, фосфор, цинк);
антиоксиданты, предотвращающее преждевременное старение кожи;
аминокислоты, стабилизирующие метаболические процессы;
фитостеролы, способствующие нормальному протеканию беременности;
хролофилл – компонент, оказывающий определенное противоонкологическое воздействие.

Польза конопляного масла

Конопляное масло предназначено для применения как во внутрь, так и наружно. В лечебно-профилактических целях масло используется:

при нарушении обменных процессов;
с целью укрепления сердечно-сосудистой системы;
в терапии половых расстройств, воспалений верхних дыхательных путей, болезней пищеварительного тракта и проктологических патологий;
для лечения дерматологических заболеваний (псориаз, экзема, дерматит, акне);
в послеоперационный период и для укрепления организма после тяжелой, продолжительной болезни;
как средство, усиливающее лактацию у матерей;
в комплексе с химиотерапией и др. средствами в борьбе с онкологией.

Масло из конопли активно используется в косметологии для улучшения структуры кожи, укрепления волос и ногтей. На основе конопляного масла выпускаются целые косметические линии, включающие кремы, шампуни и пр. Кроме того, натуральный продукт находит применение в кулинарии в качестве заправки к овощным салатам, постным супам и бобовым блюдам

Богатый состав натуральной субстанции обеспечивает организм многими необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами, что особенно важно для лиц, придерживающихся вегетарианского образа питания. Причем нерафинированное конопляное масло содержит

Вред конопляного масла

Проведенные исследования не подтвердили, что применение конопляного масла наносит какой-либо вред организму. Эксперты убеждены: масло семян, в отличии от листьев и соцветий, практически не содержат каннабиноидов (психотропных веществ), как утверждается в некоторых справочниках и статьях на околомедицинские темы. Конопляное масло не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости, и поэтому с успехом может использоваться в целях профилактики, оздоровления и лечения.

К сведению! Конопляное масло, имеющееся в легальной торговой сети, не является генномодифицированным продуктом и выращивается без применения вредных химических соединений.

WomanAdvice.ru⁪>

Описание конопли

Конопля – двудомное травянистое растение, высота которого варьируется от 1,5 до 2 метров. Она имеет прямостоячий, полый внутри стебель, толщина которого может достигать 30 см. Корень стержневой, уходящий вглубь до 2 метров, имеет множество боковых корешков, что и позволяет растению иметь такую высоту. Листья пальчатолопастные, состоящие из 5-7 сегментов с зубчиками на краях. Число сегментов на листьях увеличивается от основания стебля к середине, а к верхушке – снижается. И она имеет простые трехлопастные или цельные листья. Все листья крепятся к стеблю черешками.

Цветки появляются в июне-июле, и делятся на мужские и женские. Мужские – пятичленные желто-зеленые цветки на цветоножках, собранные в метельчатые соцветия. А женские представлены колосовидным соцветием, с зачаточными цветами в пазухах верхних листьев. Плоды яйцевидной формы, орешки, в которых расположены семянки, небольшого размера, созревающие в конце лета – начале осени.

Листья растения содержат:

смолу;
жирные масла;
алкалоиды;
фитонциды;
эфирные масла;
каротин;
сахара;
органические соединения (сапонины);
витамины: К, В4 (холин);
эдестин;
тетрагидроканнабиол;
каннабидиоловую кислоту.

В семена растения входят:

аминокислоты, в том числе и незаменимые;
масла;
хлорофилл;
глобулин;
альбумин;
сапонины;
эдестин;
микро- и макроэлементы: кальций, калий, железо, магний, цинк, фосфор, медь, марганец, натрий.
витамины: Е, С, А и группы В.

Последствия употребления, зависимость

Употребление такого наркотика, как марихуана естественно вызывает некую зависимость у человека, она разделяется на три стадии.

Первая стадия зависимости включает в себя тот же эффект от употребления наркотика, что и впервые, как только человек его принял. Начинает исчезать сон, для его стабилизации, доза приема повышается.
Зависимость возникает и физически – это выражается слабостью, и психологически – чрезмерная раздражительность. И только после приема марихуаны вышеуказанные симптомы исчезают, человек находится в состоянии полной эйфории. Стоит отметить, что второй стадии зависимости, опьянение длится не более 1 часа, что приводит к более частому употреблению травы.
Последняя – третья стадия зависимости характеризируется полной потерей реальности. Человек, употребляющий данный наркотик полностью становится от него зависимым, остановиться уже не возможно. Ему кажется, что он больной, если несколько раз в день не употребить наркотик, это вызывает и значительные расстройства и неполадки нервной системы. Теперь, агрессия проявляется не во время опьянения, а тогда, когда наркоман трезв, то есть вовремя не принял определенную дозу травы.

Техническое применение

Испокон веков на Руси занимались производством пеньки – прочного волокна, получаемого из стеблей конопли. Еще во времена Петра Первого российская пенька поставлялась во все морские европейские державы и широко применялась для корабельного такелажа, поскольку славилась отменным качеством.

Для российской казны ее экспорт долгое время оставался второй по величине статьей дохода. При всем при том, несмотря на масштабы конопляного производства, курение конопли никогда не было в России “народной забавой”.

Позже из конопли стали производить бумагу, канаты, древесный спирт, метан, биопластик, строительные панели, облицовочные плиты и еще много чего. В советские времена выращивание этого растения было целой отдельной отраслью сельского хозяйства. Что, кстати, увековечено в знаменитом фонтане “Дружба народов” на ВДНХ – между снопами пшеницы на заднем плане отчетливо просматриваются связки конопли.

Однако перспективная отрасль создавала серьезную конкуренцию для мирового дерево– и нефтеперерабатывающего бизнеса. В результате недальновидной политики советского руководства, подписавшего в 1961 году международную Единую конвенцию о наркотических веществах, коноплю поспешили причислить к наркосодержащим растениям из-за входящего в ее состав каннабина, и практически прекратили ее промышленное производство и выращивание.

Именно гликозид каннабин и остается предметом споров по сей день. Собственно, и противопоказания, связанные с применением препаратов из конопли, объясняются воздействием именно этого соединения на организм человека. Давайте их рассмотрим.

Семена конопли – описание

Семечки конопли для здоровья человека.

Семена конопли рекомендованы тем людям, которые не любят калорийные разновидности рыбы и орехи.

Богат этот продукт жирными кислотами, витаминами группы B, витамином A — указанные компоненты помогают поддерживать в тонусе кожу и положительно влияют на функционирование нервной системы.

Систематическое употребление семечек конопли способствует восстановлению мышечной ткани, совершенствованию гормонального баланса, снятию нервного напряжения.

Семечки конопли также полезны для людей, занимающихся тяжёлым физическим и умственным трудом.

улучшает мозговую активность,
помогает организму бороться со стрессовыми ситуациями,
кроме того, он улучшает память.
предупреждает развитие артрозов и артрита

Лицам, страдающим от лишнего веса, конопляные семена разрешены — они снижают аппетит, при этом дарят чувство сытости.

Наряду с низкой калорийности такой продукт уменьшает тягу к сладкому и жирному, достаточно лишь утром съедать 3 или 4 маленьких ложки семечек и запивать их водой.

При диабете.

Стоит заметить, что людям, больным сахарным диабетом, можно есть конопляные семена для поддержания необходимого уровня сахара в крови, польза продукта обусловлена наличием ценных жиров в его составе.

Описываемый продукт облегчает состояние при болезнях сердечно-сосудистой системы, скоплении холестерина в организме.

При запорах.

А также он лечит воспаления и нормализует работу кишечника.

При запорах лекари советуют выпивать 1 стакан тёплой воды с размоченными семечками конопли.

Описание семян чиа

Южноамериканское растение чиа белая – родственник нашего шалфея. Его семена были известны у ацтеков, индейцев, а теперь активно используются в пищу в Мексике, США, Австралии. На их основе изготавливают напитки. Семена добавляют в выпечку, сладости, батончики.

Пищевая ценность (БЖУ) чиа:

Вещество	Количество	Единицы измерения
Белки	15-17	г
Жиры	29-31	г
Углеводы (суммарно)	42	г
Пищевые волокна	34	г
Энергетическая ценность	485-487	Ккал

Гликемический индекс (ГИ) семян чиа низкий 30-35 единиц.

Обращают на себя внимания следующие особенности продукта:

Высокое содержание в семенах жира. Но не спешите по этой причине сразу отказываться от продукта. Холестерина в масле чиа нет, а есть редкие в нашем рационе омега-3 и омега-6 ПНЖК. Эти жирные кислоты незаменимы для организма, потому что участвуют во внутриклеточных химических реакциях.
Большое количество углеводов представлено пищевыми волокнами, которые не всасываются. Они нормализуют процессы пищеварения и не повышают концентрацию глюкозы в кровеносном русле.
Богатый минеральный комплекс. В 100 г зерен содержится дневная норма фосфора и марганца. Растение поставляет в организм калий, медь, цинк

Но особенно важно высокое содержание кальция. Семена восполняют около 60% суточной потребности этого минерала

Жиро-(К) и водорастворимые витамины группы В (1,2,3) и никотиновая кислота. Калорийность зёрен высока (более 450 ккал).

irinko — depositphotos.com

Северное сияние — эталонный сорт

На основе Northern Lights установлены стандарты качества марихуаны, признанные в мире. У этого сорта есть особенность, тесно связанная с названием – куст формирует множество трихом, покрывающих соцветие. Они дают эффект «северного сияния», радужно светящихся на свету самородков.

Популярные сорта Northern Lights:

Auto Northern Lights fem (неубиваемый и урожайный).
Northern Express auto fem (нотки апельсина и ванили).
Auto Northern Lights fem (общение без границ и фруктовый аромат).
Auto Northern Lights fem (повышенная психоактивность и стоун-эффект).
Northern Lights Blue fem (аромат ягоды и хвои, мощный стоун, который дарит покой и умиротворение).