Трибулус

Введение

Хорошие новости, Всемирная организация здравоохранения возраст 45-59 считает «средним», однако сразу за ним уже идет «пожилой» 60-74. Именно поэтому многие врачи считают, что до 45 (молодой возраст) в большинстве случаев для поддержания здоровья можно обойтись без какой-либо серьезной терапии, в том числе и гормональной. Однако после 45 лет функции органов и систем могут снижаться, что требует контроля и при необходимости проведения лечения.

Гормоны – это вещества, вырабатываемые внутренними железами, которые регулируют все обменные процессы в организме человека. Изменение их активности с возрастом многими учеными рассматривается как центральное звено в процессе старения (теория В.Н.Дилмана, 1983). Слово «гормон» , с греческого «hormao», означает «быстро приводить в действе», «поднимать» или «возбуждать». Придумал его британский физиолог Эрнст Старлинг в 1905 году.

В своей книге «Мозг полов» Анна Муар пишет: «То, что действительно отличает мужчин и женщин, тестостерон, буквально формирует наш мозг и нашу способность к творчеству, интеллект, образ мыслей, энергию, желание разбираться в различных вещах. Он оказывает влияние и контролирует не только тот потенциал, которым мы обладаем, но также и пользу, которую мы из него извлекаем. Он управляет нашим сексуальным и коммуникативным поведением».

Стероидный гормон тестостерон у мужчин вырабатывается в яичках. Именно он делает из мужчин – мужчин. Оказывает биологическое действие практически на все органы и ткани.

В 10-12 лет (пубертатный возраст) начинается усиленная выработка тестостерона, которая приводит к:

быстрому росту мышц и костей (анаболический эффект)
оволосению на лобке, в подмышечной ямке
огрублению голоса
усилению активности сальных желез (юношеские прыщи)
изменению характера (переходный возраст)
появлению интереса к противоположному полу (появление либидо)

Исторически отсутствие всех этих изменений можно было видеть у подростков-певцов в Италии, которые подвергались кастрации с целью сохранения высокого тембра голоса.

Пик уровня тестостерона приходится на возраст 20 лет, когда мы активны, энергичны, жизнерадостны, пребываем в хорошей физической форме (отсутствие ожирения).

Начиная с 30 лет уровень тестостерона снижается примерно на 1-2% в год. Распространенность гипогонадизма (снижения тестостерона) у мужчин составляет 6%, а при ожирении и сахарном диабете – более 50%.

В отличие от женского климакса («ступень» в переводе с французского) возрастное снижение тестостерона происходит постепенно, поэтому не так остро ощущается мужчинами. Как правило, первые симптомы появляются в 50 лет, их количество нарастает как “снежный ком”. Ничего не подозревающие мужчины начинают буквально “разваливаться на глазах”, ходить по разным врачам (кардиолог, эндокринолог, невролог, уролог), горстнями принимать различные препараты от большого количества болезней. Беда в том, что все они не лечат причину, а действуют лишь на симптомы болезней. И только грамотные врачи могут предположить наличие возрастного андрогенного дефицита и рекомендовать сдать кровь из вены для определения уровня общего тестостерона.

10 Tribulus-500 FIT-Rx

Препараты с трибулусом с каждым годом становятся все более популярны, и отыскать любимую торговую марку в продаже бывает непросто. Тестостероновый бустер от FIT-Rx считается бестселлером, продается в каждом уважающем себя магазине, а значит, прерывать курс или уменьшать дозировку не придется. Однако увлекаться с длительностью приема Трибулус-500 незачем: сапонинов в капсуле предостаточно (90%), поэтому 4‒6 недель хватает, чтобы получить положительный и долгосрочный результат.

Спортсмены проверяют его достаточно простым способом: сдают анализы на тестостерон и сравнивают цифры до и после. Особенно впечатлены потребители, возраст которых превышает 30 лет, однако и более молодые люди, тренирующиеся в особо тяжелом режиме, также относят препарат к работающим и необходимым в их комплексе спортпита. Кстати, спортивные врачи фирмы на вопросы покупателей о совместимости тестобустера с другими добавками отмечают его полную безопасность в комплексном применении, но все-таки советуют разносить прием препаратов по времени суток.

1 TribX90 Allmax Nutrition

Трибулус канадского производителя «Оллмакс» отличается от аналогов удвоенным содержанием биостероидных сапонинов – 90%. Изготавливается он на лицензированном системой GMP предприятии, поэтому чистота, безопасность и эффективность продукта гарантируется фирмой. Принимать его следует всего по 1‒2 капсулы в день в зависимости от веса и начального уровня тестостерона, так что флакона с 90 капсулами хватает надолго. Средний результат применения, полученный на основании пользовательских оценок, составляет 15% ‒ именно на столько может подняться количество мужского гормона в крови в процессе использования и некоторое время после него.

Максимально возможная концентрация алколоидов достигается за счет тщательного отбора сырья: его собирают вручную исключительно в пиковый сезон на плантациях Болгарии – крупнейшего экспортера лекарственных трав в мире. Для подтверждения высочайшего качества сырьевую массу подвергают испытаниям методом HPLC (High performance liquid chromatography – высокоэффективная жидкостная хроматография). Готовое средство предпочитают профессиональные спортсмены для подготовки к соревнованиям (эта добавка легальна и не входит в перечень допинговых препаратов), а теперь набирает популярность и среди атлетов-любителей.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Рейтинг лучших недорогих трибулусов

FROG TECH, TRIBULUS TERRESTRIS 40%, 60 капсул

Спортивная биодобавка поможет улучшить иммунную систему, снизить уровень холестерина, а также благодаря главному компоненту протодиосцину улучшить эрекцию и повысить либидо.

Данное средство поможет быстрее восстановиться спортсмену после приема стероидов с содержанием анаболиков.

Одна капсула содержит в себе 500 мг активного вещества, рекомендованная дозировка – 1-2 капсулы в день после еды. Количество капсул в упаковке – 60 штук.

Необходимый курс приема составляет 4 недели. Промежуток между курсами должен составляет такой же период. Цена: в пределах 300-400 рублей.

~~FROG TECH, TRIBULUS TERRESTRIS 40%, 60 капсул~~
Достоинства:

Очень невысокая стоимость.

Недостатки:

Не обнаружено.

2SN TRIBULUS 90% 1000MG 60 TAB

Данный препарат поможет быстрее набрать мышечную массу, укрепить сосуды, а также положительно влияет на гормональный фон и мужскую силу.

Рекомендованный курс приема биологической добавки составляет один месяц, после чего наступает перерыв не более 4 недель. Максимально допустимая дозировка – 1500 мг в сутки. Принимать таблетки желательно натощак.

Одна таблетка содержит в себе 500 мг трибулуса, в банке – 60 таблеток. Стоимость около 550 рублей.

~~2SN TRIBULUS 90% 1000MG 60 TAB~~
Достоинства:

Быстро проявляется эффект.

Недостатки:

Не обнаружено.

Now Foods Tribulus 500 mg

В одной капсуле содержится 500 мг действующего вещества. Положительно влияет на рост сухой мышечной массы и сексуальное влечение, благодаря тому, что способствует увеличенной выработке тестостерона. Также обладает мочегонными свойствами. Поэтому данный препарат популярен среди спортсменов. В упаковке 100 капсул.

Рекомендуется принимать 1-2 капсулы в день перед едой. Цена в пределах 850 рублей.

~~Now Foods Tribulus 500 mg~~
Достоинства:

Большое количество таблеток.

Недостатки:

Большой размер капсулы;
Побочный эффект в виде акне.

5 Tribulus-Extreme Now

Совсем недавно компании Now Foods исполнилось 50 лет, и очень знаково, что основным рынком сбыта по-прежнему являются американцы, производство фирмы до сих пор располагается на территории США, под надзором американских контролирующих органов, СМИ и страховых компаний. Как известно, шутки производителей со здоровьем потребителей здесь строго наказываются, а потому продукции этой торговой марки, если ее приобрели у проверенного поставщика, стоит доверять.

Не является исключением и трибулус. Кроме собственно экстракта с 45 % сапонинов, в нем содержится комплекс веществ, добытых из лекарственных растений: корня маки, эпимедиума, зеленого чая, листьев дамианы и корня индийского женьшеня ашваганда. Формула добавки разработана таким образом, чтобы ингредиенты работали на совместное усиление, и с каждым приемом (по 2 капсулы ежедневно) эффект проявлялся все ощутимее: усиливался сперматогенез, увеличивалась величина и сила мышечных волокон, улучшались умственные показатели и т. д. Отзывов по данному препарату достаточно много, большинство из них положительны, в числе достоинств указывается ценовая доступность курса (1 флакона с 90 капсулами хватает на 1.5 месяца) и эффективность действия.

Лечение

Целью лечения является облегчение или исчезновение симптомов гипогонадизма вследствие восстановления уровня тестостерона крови. Оценка эффективности терапии должна проводится как минимум через 3-6 месяцев непрерывного лечения.

В настоящее время используют современные инъекционные или гелевые препараты тестостерона. Подбор дозы проводится индивидуально исходя из контрольных анализов.

В случаях необратимого гипогонадизма проводится длительная, пожизненная терапия, которая зарекомендовала себя высокоэффективной и безопасной.

Терапия любыми препаратами тестостерона абсолютно противопоказана мужчинам, жены которых планируют беременность, так как экзогенный тестостерон может снижать или полностью блокировать сперматогенез.

Убирая симптомы гипогонадизма, у пациентов значительно улучшается качество жизни, увеличивается активность, бодрость, подвижность, снижается вес, появляется жизненная энергия, улучшается настроение. Данную терапию можно смело назвать «элексиром молодости».

Будьте здоровы.

Методы и препараты для улучшения спермограммы

Как я уже говорил, специфического лечения для улучшения качества спермограммы практически не существует. Поэтому мы назначаем витамины, ферменты, микронутриенты, антиоксиданты и другие препараты, которые дают организму необходимый набор веществ, а он сам уже разбирается, что ему конкретно не хватает.

Антиоксиданты

Оксидативный стресс — это основная проблема XXI века, связанная с проживанием в условиях городов, использованием в повседневной жизни источников активного излучения. Против всего этого и используются препараты, которые уменьшают окислительный стресс, — антиоксиданты.

Ферменты

Могут использоваться ферменты, так как при нарушении спермограммы достаточно часто встречается изменение вязкости спермоплазмы, и, соответственно, нужны препараты, которые улучшают реологию биологической жидкости.

Средства для улучшения метаболизма

Используются средства для улучшения метаболизма, такие как рибоксин. Несмотря на то что сперматогенез существует практически в течение всей жизни мужчины, сперматозоиды после 45 лет становятся менее пригодны для обеспечения своей биологической миссии, поскольку в течение жизни накапливаются генетические поломки. Соответственно, эффективность, например, такой процедуры, как инсеминация, у мужчин старше 45 лет не превышает 5%, поэтому у мужчин в возрасте такой метод практически не используется.

Эмоксипин

Могут использоваться препараты, применяющиеся в офтальмологии. Например, когда у пациента идёт отслойка сетчатки, то ее либо приваривают лазером, либо пришивают и под неё вводится препарат эмоксипин. Дело в том, что он достаточно прилично снижает концентрацию антиспермальных антител, то есть уменьшает выраженность иммунного фактора.

Биологически активные добавки

Иногда приходится использовать биологически активные добавки, поскольку они в своем составе могут содержать все перечисленные вещества в удобной форме и дозировке, то есть в одной капсуле может содержаться сразу все необходимое для улучшения мужской фертильности. Поэтому основное преимущество БАДов — это просто эргономика, то есть удобство приема.

Физические нагрузки

В обязательном порядке мы рекомендуем дозированные физические нагрузки. С возрастом, примерно с 30 лет, у нас в организме начинает потихоньку уменьшаться количество андрогенов, то есть мужских половых гормонов, развиваются возрастные заболевания, появляется избыток жировой ткани, особенно на передней брюшной стенке. А физическая активность, добавочные прогулки повышают уровень андрогенов и могут улучшить показатели спермограммы.

4 Testoboom VP Laboratory

В сравнении с другими производителями спортивных добавок фирма VPLab очень молода – ей совсем недавно исполнилось 12 лет. Занять почетное место в списке фаворитов юной британской компании позволил ряд факторов: доступная стоимость, приличный спектр продукции и уже зарекомендовавшее себя качество, подтвержденное плеядой спортсменов самого высокого уровня: Денисом Гусевым, Виталием Карбовским и др. В числе явных любимчиков пользователей находится и «Тестобум» ‒ природный усилитель выработки собственного тестостерона на основе корней перуанской маки и дикого ямса, растертых в порошок.

Мака – растение, которое использовалось еще индейцами для повышения силы и выносливости, когда они выходили на тропу войны. После изучения его активных компонентов был признан суперфудом, поскольку поставляет в организм более 20 аминокислот, жирные кислоты, минералы и витамины. Не менее интересен и дикий ямс: это природный концентрат стероидных сапонинов, запускающих синтез прогормона ДГЭА, который в свою очередь является сырьем для выработки половых гормонов. Кроме них, Testoboom содержит цитрат цинка (3.3г в каждой капсуле) – легкоусвояемую форму минерала, дефицит которого диагностируется у большинства мужчин и который оказывает непосредственное влияние на уровень тестостерона в организме.

Лучшие бюджетные бустеры тестостерона

Бустеры тестостерона отличаются друг от друга не только составом, характеристиками, но и ценой. К сожалению, не у всех есть возможность приобрести дорогостоящие добавки. При этом нельзя сказать однозначно, что все препараты, характеризующиеся высокой ценой, показывают хорошие результаты. Точно также как и нельзя утверждать, что добавка, реализующаяся по низкой цене, однозначно является неэффективной и опасной для здоровья. В наш обзор мы не могли не включить добавки, которые показали высокую эффективность при низкой стоимости.

Test Powder (USPlabs)

Мощный, суперсовременный бустер тестостерона, отличающийся высокой эффективностью и низкой ценой. Он способен, гарантировано поднять уровень тестостерона в крови почти на 50% от обычных значений за очень короткий период приёма добавки. Комплекс Test Powder подходит для начинающих и профессиональных атлетов, он гарантированно приводит к увеличению уровня тестостерона и росту мышечной массы, ускоряет восстановительные ресурсы организма, подавляет катаболизм. Концентрация активных веществ позволяет использовать препарат при занятии любыми видами силовых нагрузок. Препарат нормализует энергообмен, ускоряет процесс сжигания жира и наполняет организм энергией. Средняя стоимость: 1200 рублей.

бустер тестостерона Test Powder (USPlabs)

Достоинства:

разрешен длительный прием;
эффективность;
растительный состав;
стимуляция жиросжигания.

Недостатки:

не подходит для женщин.

Be First, Tongkat Ali

Тестостероновый бустер пользуется большим спросом. Добавка эффективно повышает уровень тестостерона, способствует набору мышечной массы, увеличению работоспособности и выносливости. Средство положительно влияет на репродуктивную функцию. Регулярный прием влечет за собой устойчивый подъем либидо. Во время применения наблюдается увеличение сухой мышечной массы, снижение количества подкожного жира, уровня кортизола, улучшение самочувствия, восстановление после тренировки, снижение агрессивности и беспокойства, поднятие уровня иммунитета.

Средняя стоимость: 790 рублей.

бустер тестостерона Be First, Tongkat Ali

Достоинства:

доступная цена;
эффективность;
наращивание энергетического потенциала;
безопасность;
доказанное увеличение тестостерона и выносливости.

Недостатки:

маленькая упаковка.

Alex Fedorov, Nutrition ZMA

Комплекс цинка, магния и витамина В6, созданный для улучшения восстановительных процессов после физических нагрузок, путем повышения выработки собственного тестостерона в организме. Добавка необходима для выработки в организме тестостерона, участвует в синтезе гормона роста. Препарат улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, регулирование сердечного ритма и передачу импульсов от нервных волокон к мышечным, собственно, он необходим для нормального функционирования мышц

Витамин В6 улучшает усвоение комплекса цинка и магния, улучшает метаболизм и необходим для нормального функционального состояния нервной системы, что особенно важно для атлета

Средняя стоимость: 560 рублей.

бустер тестостерона Alex Fedorov, Nutrition ZMA

Достоинства:

безопасный состав;
сохранение эффекта;
нейтральный вкус;
многокомпонентный состав;
приемлемая цена;
доказанное увеличение тестостерона;
эффективность.

Недостатки:

не обнаружено.

Академия-Т

Недорогой, но качественный бустер тестостерона, представляющий собой анаболический продукт, направленный на увеличение выработки тестостерона и синтез белка из семейства инсулиноподобных факторов роста. Применение добавки способствует ускорению процесса восстановления после спортивных нагрузок, повышению выносливости организма и производительности тренировок. Специалисты отмечают в этой добавке оригинальный состав. Препарат представлен в форме капсул, которые необходимо проглатывать целиком и запивать достаточным количеством воды.

Средняя стоимость: 540 рублей.

бустер тестостерона Академия-Т

Достоинства:

уникальный, многокомпонентный состав;
низкая цена;
простота применения;
минимальное количество противопоказаний;
эффективность.

Недостатки:

максимальная эффективность наблюдается только при регулярном применении.

Факторы, оказывающие самое негативное воздействие на мужское репродуктивное здоровье

Курение

Курение — один из самых сильных врагов сперматогенеза. Множественные стрессы, которые вызывают сигареты в нашем организме, в первую очередь оказывают неблагоприятное влияние именно на фертильность. Поэтому в процессе подготовки пациента к сдаче биоматериала, например, для программ вспомогательных репродуктивных технологий, как правило, ему ограничивают или полностью запрещают курение по крайней мере 3–5 дней перед сдачей биоматериала.

Алкоголь

Что касается алкоголя, здесь ситуация менее критическая, и многие наверняка обращали внимание, что в неблагополучных семьях, где взрослые употребляют алкоголь в больших количествах, дети все равно, как правило, рождаются

Излучение

И еще один важный фактор — это активное излучение. Конечно, никто из нас не ночует в ядерном реакторе. Но не стоит забывать, что мобильные телефоны или мониторы компьютеров — это тоже источники излучения, которые фактически выбивают фрагменты из нашей ДНК, вызывая разрывы ДНК-цепочек и понижая фертильную способность сперматозоидов к выполнению своей биологической миссии.

6 Tribulus/Terrestris Maxler

Как и любой производитель спортивного питания, «Макслер» очень заинтересован в максимальном охвате двух самых капризных рынков – европейского и американского. Соответственно, свои продукты он изготавливает из высококачественного сырья с соблюдением требований IFS и GMP (авторитетных стандартов производства пищевых продуктов в Европе и США). Репутация фирмы настолько высока, что она регулярно выступает официальным партнером таких крупных спортивных событий как Fibo Power и Mr. Olympia.

Неудивительно, что трибулус этой торговой марки пользуется успехом у атлетов, использующим его в комплексных программах для набора чистой массы и укрепления сердечнососудистой системы. Это монопродукт, т. е. в капсулах содержится исключительно растительная вытяжка (625 мг/капс.), что увеличивает результативность их приема. Примечательно и процентное количество активных веществ – 40%. Капсулы небольшие, легко глотаются и переносятся организмом. По словам пользователей старше 40 лет, после нескольких недель приема вполне реально получить дополнительный эффект в виде более яркого проявления типично мужских характеристик – выносливости, сексуальности, амбициозности.

Лучшие бустеры тестостерона на основе трибулуса

Tribulus Maximus (BioTech USA)

1,200 (90 таб.)

Наш рейтинг лучших тестовых бустеров открывает популярная добавка от известного производителя спортивного питания BioTech USA. Это таблетка экстракта растений Tribulus Terrestris. Препарат предназначен для стимуляции выработки организмом тестостерона. Он не содержит стероидов, натуральных и безопасных, при условии, конечно, отсутствия непереносимости или аллергических реакций.

примечательно, что в каждой порции основной компонент присутствует в количестве 1500 мг, а содержание сапонинов составляет 79%. И это очень достойные показатели. Рекомендуется принимать одну порцию в день, но опытные спортсмены обычно увеличивают дозу. Правда, делают это на свой страх и риск. Эффект от его приема наступает примерно через неделю.

Основные преимущества:

Высококонцентрированный активный ингредиент;
Соответствующая цена.
Натуральное лечебное средство на травах;

Недостатки:

Действительно только на время курса.

9,6 / 10 Оценка Отзывы: Лично для меня это дополнение абсолютно работает. Пользуюсь им для восстановления уровня гормонов на ПКТ и успешно. Поднять тестостерон выше здоровой нормы вряд ли удастся, но негативных последствий нет.

Tribulus 1500 (APS)

1,500 (90 кап.)

Следующее место в рейтинге лучших бустеров тестостерона – Tribulus 1500. Бустер от американской компании APS Nutrition – один из самых мощных и высококонцентрированных натуральных бустеров тестостерона на рынке. Производитель давно известен своим стремлением производить спортивное питание с лучшими характеристиками, в некотором смысле, по принципу «выше, дальше, сильнее» (хотя сложно сказать, все ли продукты могут быть одобрены Олимпиадой) движение).

Каждая порция добавки (2 капсулы) содержит 1500 мг экстракта болгарского трибулуса террестриса, содержащего 90% стероидов, 60% фуростаноловых сапонинов, а также протограциллин и протодиосцин. Это последний наиболее важный активный ингредиент, поскольку он отвечает за выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ) и повышение уровня тестостерона. Считается, что в необходимых количествах он содержится только в растении «трибулус ползучий», произрастающий на территории Болгарии и Словакии.

Основные преимущества:

Удобная упаковка;
Результат обычно заметен в течение нескольких дней.
Высокая степень очистки;

Недостатки:

Из-за приличной концентрации некоторым людям это тяжело переносить.

9,5 / 10 Оценка Отзывы: С такими характеристиками этот трибулус практически вне конкуренции. Оптимален после курса стероидов. Заметила повышение либидо, немного выросли силовые показатели. Ничего сверхъестественного, но работает.

Tribuvar 1000 мг (SAN)

1,500 (180 таб.)

Один из самых известных производителей спортивного питания в США представляет свою версию бустера тестостерона на растительной основе. SAN имеет отличную репутацию в области спорта и заслуживает доверия большого количества спортсменов. И все благодаря использованию качественного сырья и, как следствие, эффективности большинства продуктов.

Tribuvar 1000 основан на том же трибулусе, стандартизованном на 45% активного ингредиента: сапонинов. Это совершенно нормальные отношения. И хотя по этому показателю добавка уступает указанным ранее конкурентам, пользователи отмечают реальную эффективность и хорошую переносимость.

Положительное влияние на организм выражается в повышении силовых показателей во время тренировок, выносливости, улучшении качества жизни, повышении либидо.

Основные преимущества:

Натуральный негормональный состав;
Он стимулирует синтез белка, поддерживая положительный баланс оксида азота в тканях.
Бренд подтвержден;

Недостатки:

Большие таблетки не очень удобно глотать.

9,3 / 10 Оценка Отзывы: прием добавки помог сделать тренировки на железо более продуктивными. Я не заметил заметного повышения уровня тестостерона, хотя не сдавал никаких анализов. Но либидо ощущается сильнее. Другими словами, польза нет, вреда нет.

3 Эффекс Эвалар

«Эвалар» ‒ один из самых крупных отечественных производителей БАДов, продукция которого реализуется в 23 странах мира, включая США и Австралию. Производственный комплекс соответствует требованиям международного стандарта качества GMP, а растительное сырье на 30% обеспечивается собственными плантациями в Алтайском крае, откуда фирма родом. В числе популярных линеек товаров – «Эффекс», созданная специально для мужчин. Сюда входит и «ЭффексТрибулус». Компания позиционирует его как 100% растительное лекарство, рекомендуемое к применению в стандартной схеме терапии патологии половой системы.

Однако наибольшую популярность препарат заслужил в среде бодибилдеров. Спортсмены, принимая его по инструкции, по 2 таб. трижды в день в течение 3 месяцев, отмечали существенное повышение силовых показателей и сокращение восстановительного периода. В качестве приятного побочного эффекта они указывали усиление либидо. Те, кто имеет привычку отслеживать эффективность приема спортдобавок с помощью анализа крови, подтвердили подъем уровня тестостерона как минимум на 10%. В целом, «эваларовский» трибулус к применению рекомендуют практически все, но с оговоркой соблюдения дозировок, а при наличии каких-либо недугов – еще и врачебной консультации.