Предтренировоч­ные комплексы

Чем отличаются Mesomorph V1 (с DMAA) и Mesomorph V3:

Mesomorph содержит более десяти компонентов, разделенных на три комплекса: матрица «Карнозин/Оксид азота», матрица «Клеточного объема и АТФ» и матрица «Стимуляции ЦНС». Последняя отвечает за прилив энергии, фокусировку, усиление мотивации и ментальный настрой на сверхэффективную тренировку.

Состав первых двух комплексов идентичный. Отличаются Mesomorph V1 и Mesomorph V3 составом комплекса «Стимуляторов ЦНС». В Mesomorph V1 третий комплекс содержит диметиламиламин (экстракт герани, Geranaburn). В Mesomorph V3 экстракт герани заменили экстрактом Senegalia Berlandieri, в составе которого есть фенилэтиламин — биогенный амин с центральным стимулирующим действием.

Рекомендации по приёму Mesomorph

Одна порция препарата содержит 15 грамм, её следует залить 200–300 миллилитрами воды. Специалисты рекомендуют принимать средство за полчаса до тренировки. В дни, когда нет тренировок, принимать добавку следует по половине порции на голодный желудок.

Эффект от препарата будет заметен уже после первого дня приёма. Принимать добавку следует в течение нескольких месяцев. После каждого курса приёма нужно делать перерыв в 4–6 месяцев. Если не делать такие паузы, то организм перестаёт самостоятельно вырабатывать креатин, и будет работать на креатине, который он получает от добавки. Уже через несколько недель после прекращения использования предтреника синтез креатина в организме налаживается.

Основные советы

• перед приёмом предтреника следует провести оценку своих возможностей;
• при возникновении покалываний и дискомфорта следует принимать по 0,5 мерной ложке в течение 7–10 дней, а потом увеличить дозу до 1 ложки;
• если нет покалывания, то сразу можно употреблять по 1 мерной ложке;
• если возникает тёплое ощущение покалывания, то это говорит о том, что средство работает.

Одна упаковка — 388 грамм, их должно хватить на 25 приёмов, если вы будете придерживаться дозировки в 15,5 грамм.

Противопоказания к использованию

Такая предтренировочная добавка не рекомендована для людей, которые имеют проблемы с артериальным давлением, печенью, а также имеют сбои в работе сердца.

Обратите внимание на то, что беременным и женщинам во время лекции лучше отказаться от препарата, так как могут возникнуть негативные последствия

Какие могут возникнуть побочные эффекты?

Во время употребления Мезоморфа могут наблюдаться негативные проявления как с физической стороны, так и со стороны ЦНС. Чтобы минимизировать их, следуйте следующим рекомендациям:

• всегда придерживайтесь дозировки, что указал производитель, повышать её запрещено;
• приём препарата с другими стимуляторами ЦНС нежелателен;
• не желательно употреблять добавку в подростковом возрасте;
• при возникновении побочных эффектов от приёма Мезоморфа следует сразу же отказаться;
• запрещено использовать смесь, если присутствует противопоказания по состоянию здоровья;
• принимать смесь перед сном не рекомендуется.

К основным проявлениям побочных эффектов относится тремор, бессонница, головокружения, тошнота и частые психологические срывы.

Побочные действия препарата могут стимулироваться следующими его компонентами:

• Кофеин — противоречивый ингредиент. С одной стороны, он не оказывает прямого вреда на организм, а с другой стороны при неграмотном употреблении может привести к появлению нервного истощения, а также проблем со ЖКТ. Но принимая его согласно рекомендациям производителя, он принесёт пользу на тренинге, так как организм получит дополнительный тонус.

• Пентоксифиллин — алкалоид, который помогает насыщать мозг и конечности кислородом, а также стимулирует микроциркуляцию. Возможны проявления негативного влияния на почве индивидуальной непереносимости компонента.
• Нарингенин — природный флавоноид. Он имеет множество полезных свойств, но не лишён и негативных. Этот компонент замедляет абсорбцию, тем самым вызывая проблемы со ЖКТ и печенью. Нарингенин несовместим с некоторым лекарствами.
• Geranaburn — самый спорный компонент, так как легально в импортных товарах такого типа вы вряд ли найдёте. Существует мнение, что этот компоненты является вредным, поэтому сейчас и разбирательство. В России этот компонент не запрещён.

Mesomorph предтренировочный можно купить в любом специализированном магазине в Москве. Цена за 388 грамм составляет около 2280 рублей.

Состав комплекса APS Mesomorph

Предтреник Мезоморф представлен американским производителем спортпита APS Nutrition. Уникальный состав предтреника Мезоморф определяет его эффективность как вещества, принимаемого перед началом выполнения физических упражнений. Средство состоит из таких компонентов:

Незаменимая аминокислота Бета-аланин. Это вещество необходимо для мышечных клеток, чтобы нормализировать синтез карнозина, выступающего ионоводородным буфером, который поддерживает нормальный уровень мышечной кислотности.
Икариин. Наиболее мощный ингибитор фосфодиэстеразы, напоминающий по принципу своего воздействия на организм легендарный препарат Виагру

Икариин значительно повышает либидо, а это крайне важно для людей, тратящих много сил на тренировке в спортивном зале.
L-Citrulline DL- Малат. Вещество цитруллин стимулирует выработку аргинина, который является главным донатором азота. А функции азота- улучшать кровоток в мышцах

Из-за оптимизации кровотока в тканях наблюдается эффект пампинга, повышается потенциал энергии и общая выносливость организма.
Аргинина Альфа-Кетоглутарат (ААКГ). Оксид азота синтезируется из продуктов распада аргинина, которые образуются в промежутке. Таким образом, работа над рельефом мускулатуры становится намного продуктивнее.
Экстракт масел герани. Диметиламиламин является основой данного вещества. Он активно стимулирует ЦНС, положительно сказывается на выносливости, концентрации и общем самочувствии спортсмена.
L-Таурин. Компонент нормализует работу и функциональность мембран клеток, оптимизирует энергетические процессы и обменные. Отвечает за правильную работу мышечных тканей, способствуя ускоренному росту мускулатуры, и снижая уровень общего содержания в крови сахара.

А функции азота- улучшать кровоток в мышцах. Из-за оптимизации кровотока в тканях наблюдается эффект пампинга, повышается потенциал энергии и общая выносливость организма.
Аргинина Альфа-Кетоглутарат (ААКГ). Оксид азота синтезируется из продуктов распада аргинина, которые образуются в промежутке. Таким образом, работа над рельефом мускулатуры становится намного продуктивнее.
Экстракт масел герани. Диметиламиламин является основой данного вещества. Он активно стимулирует ЦНС, положительно сказывается на выносливости, концентрации и общем самочувствии спортсмена.
L-Таурин. Компонент нормализует работу и функциональность мембран клеток, оптимизирует энергетические процессы и обменные. Отвечает за правильную работу мышечных тканей, способствуя ускоренному росту мускулатуры, и снижая уровень общего содержания в крови сахара.

• Пентоксифиллин. Он приводит в норму текучесть и микроциркуляцию крови, обеспечивает максимальную поставку кислорода к миокарду, расширяя коронарные артерии, поднимая общий тонус мускулов дыхательной системы.
• Креатин-нитрат. Это самая современная формула креатина, которая повышает уровень энергии, активирует восстановление после физических нагрузок и стимулирует выработку тестостерона и синтез белка.
• Агматин сульфат. Расширяет капиллярные русла за счет оказания влияния на синтез оксида азота, производит питание ткани мускулов и активирует имидазолиновые рецепторы. С его помощью сокращается продуцирование молочной кислоты и происходит усиление липолиза (жиросжигания). Также, препарат выступает в качестве обезболивающего и активатора альфа 2- адренорецепторов и тех рецепторов, которые отвечают за производство серотонина (гормон счастья).
• Креатинол- О- Фосфат. Поддерживается гидролиз при наличии в тканях молочной кислоты.
• Витамин В1 (тиамин). В APS Mesomorph его содержится достаточное количество. Это поможет ускорить обменные процессы, и сделают усилия более результативными.
• Аскорбиновая кислота. Это великолепный антиоксидант, который регулирует трансфер ионов водорода, что улучшает проницательную способность капилляров и выход избыточной глюкозы.
• Нарингенин. Это компонент, который влияет на ферментную систему печёнки, а также действует в качестве усилителя всех прочих составляющих препарата.
• Кофеин является эффективным стимулятором ЦНС, энергетическим акселератором и стимулятором липолиза- метаболического процесса расщепления жиров на составляющие их жирные кислоты под действием липазы.

СОСТАВ ПРЕДТРЕНИРОВОЧНОГО КОМПЛЕКСА MESOMORPH V3 ОТ APS

В предтренировочный комплекс Mesomorph V3 включены компоненты, которые оказывают стимулирующее влияние на центральную нервную систему, увеличивают расход калорий, создают условия для максимально продуктивных тренировок с большим объемом нагрузки и одновременно защищают мышцы от тренировочного стресса.

Комплекс карнозина и донаторов оксида азота. Пампинг-эффект предтренировочного комплекса Mesomorph V3 обеспечивает комплекс донаторов оксида азота. В него входят цитруллина малат, аргинин альфа-кетоглутарат (AAKG) и агматина сульфат. Первые два компонента выступают в роли прямых предшественников монооксида азота. В организме спортсмена под действием фермента NO-синтаза они отдают молекулу NO, которая расширяет кровеносные сосуды.

Расширение сосудов — это не только мощный мышечный пампинг, который дает прекрасный визуальный эффект. Это еще и ускоренная доставка к работающим мышцам питательных веществ — глюкозы, свободных жиров и аминокислот — в комбинации с оперативным удалением продуктов метаболизма (креатинин, аммиак, молочная кислота). Благодаря разрывному пампингу мышцы быстрее восстанавливаются; вы получаете возможность увеличить число подходов, сделать больше повторений с идеальной техникой.

Агматина сульфат усиливает действие «азотников». Этот компонент предтреника Mesomorph V3 является прямым активатором eNOS — эндотелиальной NO-синтазы, ответственной за образование оксида азота в стенках сосудов. Важным свойством агматина является способность стимулировать имидазолиновые рецепторы гипоталамуса, повышая синтез гонадолиберина, гонадотропина и эндогенного тестостерона.

Комплекс дополняет бета-аланин — заменимая аминокислота, предшественник карнозина. Карнозин очень важен для работы мышц; он нейтрализует ионы водорода, высокий уровень которых делает мышечное сокращение невозможным. Ионы водорода активно образуются при лактатном (гликолитическом) синтеза АТФ, который является основным путем восполнения энергетических запасов во время силовой работы за анаэробным порогом.

Повышение уровня карнозина в мышцах увеличивает толерантность к анаэробным нагрузкам и отодвигает порог мышечного отказа.

Бета-аланин позволит вам выполнить больше повторений в каждом подходе, создать новые стимулы роста и поднять продуктивность силовой тренировки наиболее естественным способом — за счет наращивания объема тренировочной нагрузки.

Матрица объема и АТФ. Для увеличения пиковой силы и мышечной выносливости в предтренировочный комплекс Mesomorph V3 включена матрица, составленная из трех форм креатина, таурина и аскорбиновой кислоты.

Креатин играет ключевую роль в переносе энергии АТФ от митохондрий к миозиновому комплексу. Эффективность креатинфосфатного шунта во многом определяет силовые возможности атлета. Чем больше креатина в мышцах, тем больший рабочий вес вы сможете взять, и тем больше качественных повторений сможете выполнить в пределах одного подхода.

Кроме того, свободный креатин является одним из стимуляторов синтеза иРНК в ядрах мышечных клеток и, соответственно, синтеза мышечного протеина. По этой причине креатин рекомендуют принимать не только для развития силы, но и для активации мышечной гипертрофии.

В предтренировочный комплекс Mesomorph V3 креатин включен в форме нитрата; исследования показали, что креатина нитрат обладает большей биологической доступностью, чем моногидрат.

Нейроморф — матрица мотивации и энергии. Главным компонентом нейро-матрицы предтренировочного комплекса Mesomorph V3 является безводный метилксантин, аналог кофеина.

Этот центральный стимулятор улучшает настроение и мотивацию, обеспечивает предельную концентрацию на текущих задачах, ускоряет обмен веществ, повышает расход калорий и обеспечивает оперативное восполнение энергии за счет утилизации жиров.

Пред-активация ЦНС крайне важна для роста силовых показателей. Увеличение возбудимости мотонейронов спинного мозга позволяет рекрутировать высокопороговые двигательные единицы, состоящие из «быстрых» мышечных волокон. Повышение эффективности ЦНС — основа развития силы и набора мышечной массы, поскольку именно быстрые волокна обладают максимальным силовым и ростовым потенциалом.

Усиливает липолитический потенциал предтренировочного комплекса Mesomorph V3 наргинин — натуральное вещество растительного происхождения, которое получают из грейпфрута.

Наргинин повышает способность организма расщеплять и расходовать жиры, снижает уровень холестерина, оказывает тонизирующее действие, защищает сердечно-сосудистую систему и укрепляет иммунитет.

Польза и эффект на тренировках

Судя по рекламным роликам, предтренировочные стимуляторы способны наделить ваше тело силой Халка и энергией Супермена. При этом вы будете сосредоточены, словно отличник на ЕГЭ, а после тренировки вас настигнет настоящая нирвана.

На самом деле, всё гораздо прозаичнее. Предтреники оказывают на организм следующее действие:

• К мышечным тканям станет лучше поступать кислород;
• Повысится общий тонус организма;
• Вы сможете лучше сконцентрироваться на конкретной задаче;
• Вы почувствуете бодрость.

Таким образом, прием одной порции по эффекту напоминает энергетик, однако процесс воздействия более мягкий и безопасный, а среди последствий не значится усталость и обезвоживание. Польза применения заключается в улучшении общего самочувствия, стимуляции работы нервной системы, более четкой концентрации, росте выносливости и ускорению сжигания жиров.

Воздействие APS Mesomorph 388 на организм

Mesomorph aps nutrition оказывает определенное положительное влияние на организм атлета. К полезным воздействиям относим:

• Повышение энергии в организме атлета на тренинге.
• Пампинг. Данный эффект позволит после первого занятия увидеть венозные прорисовки на теле и набухание мышц.
• Увеличение силового порога и выносливости. Это позволит проводить физические нагрузки более длительное время и с большей интенсивностью.
• Ощутимая подпитка организма полезными веществами. Грамотный баланс всех ингредиентов предтренировочного комплекса APS Mesomorph направлен на то, что их общее воздействие поможет лучше и быстрее достичь желаемых очертаний фигуры и увеличить силовые показатели.

• Роль антидепрессанта. Средство может улучшить фокусировку внимания и оказывает положительное влияние на уровень умственных способностей спортсмена.
• Укрепитель костных тканей. Атлет, который регулярно употребляет этот продукт, менее подвержен нежелательным трещинам и костным повреждениям во время силового тренинга.
• Прекрасная усвояемость. Препарат быстро и легко растворяется в любой жидкости и полностью впитывается организмом. Можно употребить комплекс непосредственно перед началом тренинга.

Где можно приобрести предтреник?

Чтобы обезопасить себя от подделки, мезоморф стоит приобретать исключительно у производителя или официального дилера. Как правило, у магазинов спортивного питания имеются все необходимые документы и сертификаты на право продажи этих препаратов. В бумагах должны быть указаны сроки поставки и отправитель. Перед покупкой стоит внимательно ознакомиться с этими документами.

К спортивный магазинам также можно отнести те, которые осуществляет свою деятельность через интернет.

Исключительно у производителя стоит приобретать Мезоморф

Ни в коем случае предтреник нельзя приобретать у третьих лиц, так как Вы не знаете, как они хранились и где были приобретен этот товар.

Некоторые выставляют слишком низкую цену за этот препарат, об этом стоит задуматься.

Вред предтреника Мезоморф

Если вы интересуетесь высокоэффективными спортивными добавками, повышающими спортивный потенциал, вам, несомненно, важно будет узнать,  каков вред предтреника мезоморф от APS будет нанесен вашему здоровью при его употреблении. Это естественные сомнения, если учесть неоднозначность компонентов и сложную структуру состава смеси. Мы развеем ваши тревоги и разберем возможные побочные эффекты предтренировочного комплекса mesomorph

Мы развеем ваши тревоги и разберем возможные побочные эффекты предтренировочного комплекса mesomorph

Это естественные сомнения, если учесть неоднозначность компонентов и сложную структуру состава смеси. Мы развеем ваши тревоги и разберем возможные побочные эффекты предтренировочного комплекса mesomorph.

Вред «Мезоморфа»

Для начала, отметем в сторону полностью безвредные компоненты, не имеющие побочек. Это естественные вещества, вырабатываемые нашим организмом, необходимые для жизнедеятельности элементы, а также витамины, не наносящие никакого урона здоровью при благоразумном приеме:

Бета-аланин — незаменимая аминокислота.

Ди-Креатин малат, креатинол — О — Фосфат, креатин нитрат — формы креатина, не имеющие побочек.

Аргинина Альфа-Кетоглутарат — соединение аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты.

L-Таурин — сульфокислота, прекурсором которой является цистеин.

Аскорбиновая кислота — витамин C.

Глюкуронолактон — метаболит глюкозы, регулятор синтеза гликогена.

Цитруллин малат — соединение яблочной кислоты и аминокислоты.

А теперь, рассмотрим те компоненты, которые могут стимулировать побочные действия предтреника мезоморф:

Кофеин — его побочки весьма противоречивы. С одной стороны не было найдено прямого вредного воздействия на организм, а с другой, как энергетик, при неуемном потреблении, он может вызывать нервное истощение, проблемы с АД, заболевания жкт. Однако если его применение ограничить мезоморфом, не пить препарат беременным, людям с пороками сердца и гипертоникам, никакого вреда он не нанесет и даже окажет значительную пользу на тренинге в области тонуса организма, жиросжигания.

Пентоксифиллин — алкалоид, который улучшает микроциркуляцию, а кроме того, насыщает головной мозг и конечности кислородом. В принципе, при отсутствии проблем с АД, возможны лишь некоторые побочки, связанные с индивидуальными особенностями и непереносимостями.

Нарингенин — природный флавоноид цитрусовых. У него множество полезных биологических свойств, а если говорить о вреде — он взаимодействует не со всеми лекарственными комплексами, замедляя их абсорбцию и тем самым, создавая проблемы в области печени и ЖКТ. Поэтому, если вы пьете какие-либо препараты, предварительно посоветуйтесь с доктором о совместимости.

Geranaburn — пожалуй, самый противоречивый компонент, кроме как в продукции Hi-Tech, вы его легально в импортных товарах, вряд ли отыщете. Дело в том, что якобы из-за вреда вещества, FDA наложила на него запрет. Однако Hi-Tech, его активно оспаривает в суде, приводя вполне разумные доводы о безвредности компонента, клинически доказанные. Да и не только клинически, миллионы банок были проданы, до попытки изъять их из продажи и ни один из потребителей не предъявил никаких претензий. Отметим, что в России продажа DMAA не запрещена.

И все же, если побочки есть, они стандартны — головокружения, тошнота, колики, однако они не фиксированы и связаны с особенностями организма и передозировками. В остальном, компонент улучшает липолиз, повышает настроение, выносливость, подавляет усталость.

Как видите, вред продукта ничем не обусловлен, если его правильно принимать, но противопоказания предтреника мезоморф, все же есть:

Если у вас есть опыт применения данного предтреника, свои отзывы о побочках «мезоморфа» вы можете оставить в комментариях ниже.

APS Mesomorph – обзор предтреника

APS Mesomorph – это предтреник, активизирующий кровоток в мышечных волокнах. Выпускается в порошке. Предназначена для атлетов, практикующих силовые виды спорта, и бодибилдеров.

Преимущества

• повышает силу и выносливость;
• способствует увеличению мышц;
• стимулирует анаболизм;
• ингибирует катаболизм;
• является антидепрессантом;
• укрепляет костную ткань;
• хорошо водорастворима, быстро всасывается.

Состав

Состав порции (15,5 граммов – мерный совок).

К действующим компонентам БАДа относятся:

Название матрицы

Ингредиенты

Масса, мг

Другие компоненты: гуаранин, тиамин, икариин, пентоксифиллин, оксиянтарная кислота, ароматизаторы, E950, трихлоргалактосахароза, SiO2, FD&C Red #40.

Действие компонентов

• β-аланин – аминокарбоновая кислота, необходимая для образования карнозина, поддерживающего оптимальный pH в мышечной ткани.
• Икариин – повышает либидо спортсменов.

• L-Citrulline DL-малат – стимулирует образование аргинина, оказывающего положительное влияние на кровоснабжение мышечной ткани.
• Аргинин-α-кетоглутарат – повышает кровоснабжение мускулатуры.
• Экстракт масел герани – содержит диметиламиламин. Стимулирует деятельность ЦНС, оказывает положительное влияние на выносливость и концентрацию.
• L-таурин – стабилизирует мембраны, оптимизируя метаболизм. Благоприятствует росту мышц.
• Креатин-NO3 – стимулирует анаболизм и синтез тестостерона.
• Пентоксифиллин – улучшает микроциркуляцию и гемореологию.
• Агматин-SO4 – расширяет микроциркуляторное русло, усиливает липолиз и понижает концентрацию молочной кислоты в миоцитах. Является анальгетиком.
• Креатинол-о-PO4 – поддерживает тканевой гидролиз при наличии молочной кислоты.
• Тиамин – усиливает метаболизм.
• Аскорбиновая кислота – сильный антиоксидант.
• Нарингенин (нарингин) – обладает свойствами гепатопротектора (т.е. защищает клетки печени).
• Гуаранин – стимулятор деятельности ЦНС и липолиза.

розового лимонада;

тропического пунша;

мороженого (rocket pop);

зеленое яблоко;

фруктовый лед;

Как принимать

Начинать рекомендуется с половины совка за полчаса до нагрузки (в нетренировочное время – натощак). Принимаемая доза не должна превышать 1 совок. Содержимое следует предварительно растворить в 230-250 мл воды.

В дни отдыха принимается половина тренировочной порции.

Противопоказания

Запрещается прием предтреника:

• при индивидуальной непереносимости или аллергических реакциях на его компоненты;
• вместе с другими средствами, оказывающими стимулирующее действие на ЦНС.

К относительным противопоказаниям относятся беременность, период лактации и сердечно-сосудистые заболевания. Во избежание бессонницы не рекомендуется употребление добавки на ночь.

Примечания

Во время приема возможно ощущение покалывания кожи, быстро проходящее со временем.

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Атлетка Брук Энц рассказала об изменениях в своем мировоззрении из-за событий в США

Итог

Теперь вы знаете, как определить мезоморфа в толпе эндоморфов. Но главное, вы получили знания о том, как правильно использовать преимущества собственного генотипа. К сожалению, несмотря на природную предрасположенность мезомофров к силовым нагрузкам – этот же фактор становится и их проклятием. Отсутствие преград на пути к достижению целей расслабляет их. И когда они впервые сталкиваются с проблемами в дальнейшем наборе или чистой просушке, зачастую не имеют ни теоретической, ни практической, ни мотивационной базы.

Будьте не только мезоморфом, но и настойчивым атлетом! Пробуйте, экспериментируйте и подстраивайте свое тело в соответствии с условиями и целями. И самое главное, избегайте допинга и ААС до тех пор, пока не упретесь в свой собственный генетический предел, который как показывает практика, на самом деле находиться далеко за пределами вашего воображения.

Автор Евгения Снопко

Эксперт проекта. диагностика, лечение, первичная, вторичная профилактика заболеваний почек, суставов, сердечно-сосудистой системы; дифференциальная диагностика заболеваний различных органов и систем; рекомендации по диетическому питанию, физическим нагрузкам, лечебной физкультуре, подбор индивидуальной схемы питания.