Витамины daily one caps инструкция

Витаминно-минеральные комплексы для спортсменов

1. Opti-Men от Optimum Nutrition

Этот продукт регулярно занимает первые места в зарубежных чертах витаминов для бодибилдеров. Его можно назвать лидером. Состав у него крайне богатый, помимо полного набора из 25 витаминов и минералов, он содержит:

  • 8 экстрактов растений для увеличения выработки тестостерона,
  • 8 основных аминокислот необходимых для строительства мышц,
  • 20 экстрактов из различных фруктов, которые являются антиоксидантами,
  • 4 пищеварительных фермента для более качественного усвоения пищи.

Витамины здесь содержатся в дозировках до 5000% от суточной нормы обычного человека. То есть часть веществ, присутствует в многократно большем объеме, который как раз необходим при интенсивных физических нагрузках.

2. Animal Pak от Universal Nutrition

Этот продукт так же часто занимал первые места во всевозможных специализированных изданиях для бодибилдеров. Здесь тоже содержаться все витамины и минералы, в дозировках доходящих уже до 9000% от суточной нормы обычного человека. Помимо витаминов присутствует комплекс аминокислот, пищеварительных ферментов, антиоксидантов и комплекс для повышения выносливости, в котором содержится большое количество тонизирующих веществ. Разовая доза состоит из 11 таблеток и находится в отдельном пакетике. Стоит отдельно отметить, что хотя комплекс и обладает высокой эффективностью, судя по многочисленным отзывам, далеко не все могут регулярно проглатывать по 11 таблеток за раз, так как часть из них очень большого размера.

3. Activite Sport от MHP

Одним из основных плюсов этого комплекса, пожалуй, можно назвать его стоимость, она ниже вышеперечисленных конкурентов. Хотя наград он и не завоевывал, однако пользуется большой популярностью, из-за самого лучшего соотношения цена/качество. Помимо стандартного набора витаминов, которые входят в него в дозировках до 5000% от дневной нормы человека, он содержит полный набор аскорбатов активных минералов, которые повышают усвояемость витамина С до максимально возможного уровня. Так же здесь имеются несколько запатентованных матриц с доказанной (по заверениям производителя) эффективностью в ходе клинических испытаний. Поэтому стоит упомянуть, что это за матрицы.

1. Первая называется Aminogen и отвечает за усвоение получаемого из пищи белка, повышая уровень аминокислот BCAA в организме на 184%.

2. Вторая матрица Carbogen, повышает усвояемость углеводов и уменьшает выделение молочной кислоты, позволяя вам проводить более длительные тренировки.

3. Третья матрица Lipolase, отвечает за повышение эффективности усвояемости жиров, преобразуя их в энергию и мешая им откладываться в виде жировых запасов в теле.

Потенциал

Старший менеджер группы по оказанию услуг предприятиям АПК компании EY Максим Никиточкин отмечает, что, согласно доковидным (октябрь 2019-го) оценкам Euromonitor, средний темп роста рынка спортивного питания в России в ближайшие 5 лет предполагался на уровне 4% в год, однако в результате последовавшего кризиса и снижения реально располагаемых доходов населения этот темп снизится, вероятно до 1-2%.

На данный момент рынок спортивного питания в России находится на ранней стадии развития, рассказывает руководитель проектов практики «Стратегическое консультирование» «НЭО Центра» Екатерина Михалева. Сегодня, по ее оценкам, спортивное питание в нашей стране на регулярной основе потребляет менее 1% населения. Для сравнения, в США доля потребления спортивного питания взрослым населением составляет 25%. 

— После нестабильного периода в 2015–2017 гг рынок вышел на докризисный уровень и показывает небольшой рост год от года. К 2024 году объем российского рынка спортивного питания оценочно составит $65 млн, – делится Михалева.

Она выделяет две группы основных видов ингредиентов для спортивного питания, получаемых из молока. Первая — «базовые» ингредиенты, такие как сухое обезжиренное и сухое цельное молоко, обезвоженный молочный жир. Ко второй группе относятся более узконаправленные продукты: сухая деминерализованная сыворотка (DWP), концентрат сывороточного белка (WPC), изолят сывороточного белка (WPI) и гидролизат сывороточного белка (WPH). 

Максим Никиточкин отмечает, что в целом перспективы производства ингредиентов для спортивного питания молокоперерабатывающими предприятиями неочевидны. 
— Объем потребления сухой сыворотки в России достаточно мал – около 200 тыс. т, —  а объем, приходящийся на спортивное питание, еще меньше – 5-10 тыс. т. Розничные продажи спортивного белка оцениваются в 2 млрд руб. в год, соответственно в ценах производителей это около 1 млрд руб. – не самый емкий рынок.

По словам представителя EY, основным направлением переработки молочной сыворотки является выпуск обычной сухой сыворотки (Whey powder), получаемой из подсырной сыворотки. Продукты дальнейшей стадии переработки (деминерализованная сыворотка, концентрат сывороточного белка, изолят) обладают значительно меньшей емкостью рынка, поэтому производятся только небольшой частью российских производителей, например, WPC изготавливают сегодня только три отечественных завода. 

— Некоторые инвесторы рассматривают возможности организации подобного производства, при этом с упором на экспорт, но реализация этих планов не так очевидна.

По данным «НЭО Центра», на сегодняшний день основным источником протеинов в спортивном питании является сывороточный белок. 
— Чаще всего при производстве спортивного питания используется WPI за счет высокой концентрации белков и аминокислот, что способствует набору мышечной массы. WPC может использоваться в качестве добавок к восстанавливающим или лечебным продуктам. В перспективе WPH также может применяться в спортивном питании как ингредиент для людей с непереносимостью молока. Сейчас этот продукт можно встретить в основном в детских смесях, — рассказывает Михалева.  

Ведущий производитель спортивного питания в России – «АРТ современные научные технологии» – при изготовлении своей продукции использует широкий спектр молочного сырья: сухую сыворотку, сывороточные и молочные концентраты с разным содержанием белка, сывороточные изоляты, казеинат, сухое обезжиренное молоко и гидролизаты молочных белков. Упомянутые компоненты используются для производства гейнеров, протеинов, протеиновых батончиков, таблетированных и капсулированных продуктов.

Тенденции российского рынка спортивного питания

Негативные тенденции российского рынка спортивного питания:

  • сокращение импорта из США, ЕС, Канады и других государств;
  • недостаточность отечественного производства и низкое качество продукции;
  • использование преимущественно импортных сырьевых ингредиентов;
  • высокая доля фальсифицированной, контрафактной и контрабандной продукции;
  • снижение реальных доходов населения.

Позитивные тенденции российского рынка спортивного питания: в 2014 году объем выпуска продуктов спортивного питания отечественными производителями увеличился почти в три раза, а в настоящее время доля российской продукции на отечественном рынке превысила 60% от общего объема.

История бренда

Компания TWINLAB (тогда еще не бренд) появилась на свет в 1968 году конечно же в США стараниями Дэвида Блэкмэна. В интернете пишут, что этот господин имел «огромный опыт в фармацевтике». Порывшись получше, я нашел, что Дэвид был коммивояжером и 20 лет проработал на фармацевтическую компанию, пихая американским пенсионерам продукцию компании. Понятно, что при такой должности речи об участии в научных разработках быть не может (хотя об этом пишут).

Но надо понимать, кто такой коммивояжер с 20-ти летним стажем. Это человек, который видит рынок изнутри. Он видит потенциальных покупателей каждый день с их проблемами и потребностями. Видимо уже тогда Америку начала беспокоить проблема ожирения нации, и чем сильнее развивался МакДональдс, тем больше стало появляться компаний, производящих чудодейственные БАДы. Теперь американцы не только поглощали гамбургеры, запивая их кока-колой, но и активно потребляли БАДы, пытаясь одновременно похудеть.

Собрав всю необходимую информацию, в 1968 году Дэвид Блэкмэн открывает собственную корпорацию, назвав ее TWINLAB, в честь родившихся у него сыновей-близнецов (TWIN LABORATORY – лаборатория близнецов).

На рынок компания выскочила с первым в мире жидким протеином. Хотя сейчас это кануло в лету, тогда это была бомба. Спрос был колоссальным. Его употребляло все качковое сообщество, даже Арнольд Шварценеггер, а также Франко Коломбо и Френк Зейн . Вышла целая книга о белковой диете и у TWINLAB поперло. Дэвид Блэкмэн оказался первоклассным маркетологом, что и сказалось на прибыли компании.

Но радость была недолгой, в конце 1976 – начале 1977 годов появились сообщения о смерти порядка 60-ти человек, употреблявших жидкий протеин. От чего конкретно скончались эти люди — я не нашел. Так или иначе доходы компании резко упали, а протеины и гейнеры TWINLAB выпускает в очень ограниченном ассортименте до сих пор. Хотя их Whey Fuel – супер протик, стандарт сывороточного концентрата, я считаю.

Компания TWINLAB на этом не остановилась, а выпустила в продажу первую в мире линейку продуктов на основе рыбьего жира, комплексы антиоксидантов и комплексные аминокислоты. Жидкие аминки от TWINLAB до сих пор считаются лучшими в мире и самыми продаваемыми. Так же компания приобрела спортивный журнал «Muscular Development», который издавался и в России. Реклама, размещаемая на страницах собственного журнала, дала новый толчок развитию компании.

Далее компания выпускает на рынок свой шедевр – жиросжигатель Ripped Fuel, на основе эфедры. Это продукт растительного происхождения махом стал визитной карточкой TWINLAB. А что? Вершки да корешки, а работает! Эфедра в то время стала основным компонентом всех популярных жиросжигателей.

И все бы ничего, если бы в США в 2002 году не запретили эфедрин. В след за запретом на компанию посыпались иски, проигранные процессы и много-миллионные выплаты. Ничего не поделаешь, Америка! Это привело компанию к банкротству. Но нашлась добрая корпорация (видимо из тех, кто запретил эфедру), которая купила TWINLAB, продолжив жизнь популярному уже бренду.

TWINLAB жив и слава богу. Ассортимент бренда насчитывает более 500! наименований продуктов, которые с успехом продаются более чем в 60-ти странах мира. TWINLAB всегда делал ставку на максимальное использование натуральных инградиентов. В их ассортименте есть продукты, аналоги которых не существуют или являются слабым подобием оригинала.

Витамины есть у всех производителей? Практически да. А для аллергиков? Только у TWINLAB! Жидкие аминокислоты все делают? Многие. Но рабочие — TWINLAB! И т.д. и т.п.

Расфасовка препаратов

У Solgar и Now Foods ты найдёшь самые разнообразные варианты дозировки и расфасовки одного и того же вещества. Сможешь выбрать 30, 60, 90, 100 капсул препарата в нужной тебе дозировке и форме, в зависимости от продолжительности курса или же твоих финансовых возможностей на данный момент.

Ряд препаратов у обоих производителей можно приобрести в «семейной» упаковке – по 250 штук, что всегда выгоднее и очень удобно, если принимать их будут несколько членов семьи или же курс приёма назначен длительный. У этих производителей есть как монопрепараты, так и комплексы самых разных составов.

Как правильно выбрать витамины? Лучшие БАДы

Аналогичное предложение и у компании Nature’s Bounty, хотя у первых двух компаний выбор позиций несколько шире.

Российский Эвалар предлагает меньший, чем американские производители, но все же достаточно неплохой выбор фасовок и вариантов препаратов, как моно, так и комплексных. Обычно в упаковке от 30 до 120 штук таблеток или капсул.

Расфасовка Доппельгерц всегда небольшая, как у лекарств – 30, реже 60 таблеток или капсул. А в тубах обычно 15 шипучих таблеток. Это удобно, если курс нужен короткий или добавку нужно носить в сумочке, или взять в поездку, и тебе не нужны баночки для хранения. Компания специализируется преимущественно на витаминно-минеральных комплексах.

Спортивное питание как пищевая специализированная продукция

Спортивное питание – это питание, предназначенное для обеспечения повышенной потребности спортсменов в энергии, пищевых и биологически активных веществах за счет полноценных рационов питания и включения в них специализированных пищевых продуктов для питания спортсменов, с учетом спортивной специализации, фазы спортивного цикла, физического статуса, состояния адаптационного потенциала, возрастно-половых особенностей, состояния здоровья, индивидуальных пищевых предпочтений и индивидуальных особенностей здоровья и климатогеографических условий.

Спортивное питание – это отрасль, в которой особое внимание уделяется продуктам с заданными потребительскими свойствами, предназначенными, как для спортсменов, так и для других групп населения. Развитие данного направления в мире обусловлено развитием физической культуры и спорта, а также пропагандой здорового образа жизни

Поэтому продукты питания, первоначально предназначавшиеся для спортсменов, в дальнейшем, находят свое применение для укрепления здоровья и повышения качества жизни широких слоев населения.  

Вред спортивного питания

О пользе спортивных добавок была сказано много. Пришло время поговорить о вреде, который конечно есть, если отклоняться от рекомендуемых норм, дозировок, указанных на упаковке.

Зачастую, побочных эффектов у здоровых людей от употребления спортивного питания не наблюдается, однако все же, имеет место быть, некоторые, довольно не приятные последствия (быстро проходят при отмене):

  • головные боли
  • жидкий стул
  • повышение артериального давления
  • учащенное сердцебиение
  • тошнота

Некоторые компоненты добавок, могут не усваиваются, плохо перевариваются у отдельной категории спортсменов, например, протеины на основе молочного белка, не подходят людям, страдающим лактозной недостаточностью (непереносимость лактозы, молочного сахара).

Вред спортивного питания

Спортивное питание это химия (допинг)?

Проблема современного общества, это то что многие люди, сравнивают спортивное питание с допингом (анаболическими стероидами). Абсолютно неверное сравнение.

А стероиды изготавливают на черном рынке, на основе синтетических производных тестостерона (гормональные препараты).

Как вы думаете, почему анаболические стероиды применяться с успехом во всех видах спорта?

Спортивное питание это допинг?

Дело в том, что мы тренируем, то и будет откликаться на нагрузку, то и будет расти, увеличиваться в размерах. Бодибилдинг, это работа с отягощением, связанная с разрывом и восстановлением мышечных волокон, естественно, при приеме ААС мышцы будут расти, а не выносливость, как у легкоатлетов например. Для бегунов и пловцов стайеров, стероиды, принесут выносливость, потому что, именно ее они чаще всего и тренируют. Тоже происходит, и при приеме спортивного питания, что мы тренируем, то и будет восстанавливаться, увеличиваться, только вот в первом случае, мы подвергаем организм серьезным побочным эффектам, которые могут быть и необратимы, при бесконтрольном приеме анаболиков, а вот во втором случае, каких либо серьезных отклонений в здоровье, даже при увеличенных дозировках мы не получим.

Рейтинг лучших витаминно-минеральных комплексов

Витаминно-минеральные комплексы содержат в себе суточную норму всех полезных веществ, необходимых спортсмену для поддержания мышечного тонуса и общего самочувствия

Особенно важно восполнять запас витаминов и минералов в период ослабленного иммунитета, когда организм подвержен стрессам и заболеваниям. Но существуют также отдельно разработанные мультикомплексы для мышечного роста спортсменов, а также при похудении

Рассмотрим самые эффективные из них

Рассмотрим самые эффективные из них.

Для роста мышц

Сегодня ассортимент витаминно-минеральных комплексов настолько разнообразен, что можно легко подобрать себе самый оптимальный и индивидуально подходящий вариант.

Однако предлагаем ориентироваться на проверенные фирмы от ведущих производителей, такие как Optimum Nutrition, Solgar, Magnum Nutraceuticals, Dynamize Nutrition и Ultimate. Продукция, представленная этими компаниями, продаётся на рынке в виде капсул, таблеток и порошков.

Прекрасно подойдут спортсменам такие витаминно-минеральные комплексы:

  1. Animal Omega или Animal Pak — специально разработанная спортивная добавка для прироста мышечной массы.

Maxler VitaMe — многоцелевой комплекс, способствующий улучшению физических и интеллектуальных показателей.

Ultra-Premium Vitamin — включает в себя весь ассортимент необходимых питательных веществ и ферментов.

Multivitamin for men — рассчитан на профессиональных спортсменов. Содержит более 10 витаминов и минералов, а также антиоксидантный комплекс.

VP Laboratory Ultra Men’s — универсальная добавка, включающая в себя несколько биологически активных комплексов и способная восполнить нехватку всех необходимых элементов.

При похудении

Во время диеты организм подвергается ограничениям, из-за чего количество поступающих витаминов и минералов резко сокращается. Следствием этого может стать ухудшение работы иммунной системы, психического и физического состояния.

Узнайте, какое спортивное питание для похудения подходит мужчинам, а какое – женщинам.

Чтобы избежать этого, необходимо регулярно принимать специально разработанные витаминно-минеральные комплексы, которые позволят процессу похудения протекать правильно и без осложнений.

Рассмотрим основные из них:

  1. Витрум от фармацевтической американской компании Unipharm — нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой системы. При строгих диетах является одним из лучших источников всех недостающих организму полезных элементов, улучшает обмен веществ.

Центрум — этот комплекс, разработанный в США, отлично справляется с поставкой в организм самых необходимых компонентов, способствующих метаболизму. Снимает усталость и нервное напряжение, а также поддерживает мышцы в тонусе после тяжёлых физических нагрузок.

Мегаслим — этот препарат, направленный на жиросжигание, отлично удерживает вес после выхода из диеты и предотвращает повторный набор веса. Стабилизирует работу кишечника и снабжает организм микронутриенами.

Дуовит — универсальный комплекс, способный улучшить функционирование всех органов и оказать поддержку организму в виде недостающих ему витаминов и минералов.

Солгар — этот тип добавки отлично справляется с поддержанием стабильной деятельности иммунной системы, ускоряет обменный процесс, способствует быстрому жиросжиганию. Улучшает внешние показатели: насыщает энергией, обеспечивает здоровые кожу, ногти, волосы. Незаменимый помощник в борьбе с лишними килограммами.

Важно! Витаминно-минеральные комплексы могут быть подобраны специально как для мужчин, так и для женщин — всё зависит от их физиологических особенностей и необходимости в витаминах у каждого пола. Приём витаминно-минеральных комплексов требует в первую очередь ответственного применения и систематичности, ведь трудно будет достичь хороших результатов без хорошей и слаженной работы всех внутренних органов и общего состояния. Приём витаминно-минеральных комплексов требует в первую очередь ответственного применения и систематичности, ведь трудно будет достичь хороших результатов без хорошей и слаженной работы всех внутренних органов и общего состояния

Приём витаминно-минеральных комплексов требует в первую очередь ответственного применения и систематичности, ведь трудно будет достичь хороших результатов без хорошей и слаженной работы всех внутренних органов и общего состояния.

Без витаминов и минералов наш организм ослабнет, и различные заболевания в скором времени дадут о себе знать, поэтому так важно следить за приёмом специально разработанных биологически активных добавок. А полное игнорирование полезных веществ сведёт на нет все старания и упорство спортсменов

Форма выпуска и состав

Twinlab витамины выпускаются в форме капсул. Они довольно большого размера, но их нужно глотать целиком. Капсулы продаются в стеклянных банках по 90 и 180 шт.

В каждой таблетке содержатся жирорастворимые и водорастворимые (длительного действия) витамины, быстро высвобождаемые минералы и пищеварительные ферменты.

Витамины Твинлаб имеют такой состав:

  • А, бета каротин (провитамин А);
  • В1, В2, В3, В6, В7, В9, В12;
  • С;
  • Д;
  • Е;
  • пантеноловая и фолиевая кислота;
  • кальций;
  • йод;
  • железо;
  • магний;
  • цинк;
  • марганец;
  • медь;
  • молибден;
  • хром;
  • селен;
  • холин;
  • инозитол;
  • лютеин.

В составе также присутствуют вспомогательные вещества. Дозировка витаминов и минералов может отличаться в зависимости от разновидности витаминов Twinlab Daily One Caps.

Воздействие на организм человека

Данные витамины являются спортивным питанием, предназначенным для спортсменов, которые поддают свой организм тяжелым силовым нагрузкам.

Они улучшают самочувствие, тонизируют, повышают иммунитет и жизненный тонус, а также ускоряют регенерацию поврежденных тканей, связок и суставов.

В составе имеется специальный энергетический комплекс, который способствует восстановлению энергии и снижению утомляемости. Тренировки переносятся легче и становятся более продуктивными.

Twinlab Daily One Caps содержит витамина A

Примечание: уникальность витаминов Twinlab Daily One Caps в том, что все витамины и минералы в составе не взаимодействуют внутри капсулы, а начинают высвобождаться только в процессе пищеварения под действием ферментов. Это обеспечивает лучшую усвояемость и продолжительность действия.

Twinlab витамины можно принимать не только спортсменам, но также людям, которые следят за внешним видом и здоровьем. Существуют специально разработанные комплексы для мужчин и женщин, с учетом физиологических особенностей.

Витамины для женщин

Твинлаб витамины для женщин имеют оптимальное соотношение полезных веществ для женского здоровья.

Их действие:

  1. улучшают работу мозга;
  2. укрепляют нервную систему, помогают справиться со стрессом;
  3. нормализуют пищеварение и обменные процессы;
  4. улучшают состояние волос, ногтей и кожи;
  5. укрепляют кости и развивают мышечную массу;
  6. омолаживают.

С витаминами Twinlab для женщин представительницы слабого пола чувствуют себя и выглядят отлично.

Витамины для мужчин

Поливитаминный комплекс для мужского пола является источником энергии для тренировок.

Витамины Твинлаб для мужчин позволяют поддерживать отличную физическую форму и усиливают мужскую силу.

Витамины Твинлаб позволяют мужчине поддерживать отличную физическую форму

В составе препарата есть смесь для здоровья простаты. Это экстракт корня крапивы, ягод пальметто, кора африканской сливы и ликопин.

Способствует увеличению выносливости и жизненной энергии элеутерококк, гинкго билоба, астрагал, женьшень, лимонник китайский и другие растительные компоненты.

Инструкция по применению

Благодаря уникальной формуле витаминов Твинлаб Daily One Caps их нужно принимать всего 1 раз в день.

Этого достаточно, чтобы на протяжении длительного времени поддерживать необходимую концентрацию водорастворимых веществ в крови.

Нужно пить таблетку сразу после еды, желательно курсами по 7-10 дней с перерывом 2-3 дня.

Спортсменам для активного наращивания мышечной массы стоит принимать Твинлаб для мужчин по 2 капсулы 2 раза в день. Курс может длиться 30 дней, затем нужен перерыв 15 дней.

Противопоказания и побочные действия

Твинлаб витамины не являются лекарственным средством, поэтому негативное влияние на организм отсутствует.

Но их не следует принимать при индивидуальной непереносимости, например, при аллергии на йод, а также в период беременности и грудного вскармливания, детям до 18 лет.

Побочные реакции возникают редко, только при аллергии на компонент в составе.

У спортсменов появляются аллергические высыпания, которые исчезают после прекращения приема средства. При передозировке возможна изжога, тошнота, боль в животе.

Описание добавки Daily Formula

Для нормальной работоспособности и прекрасного самоощущения человеку крайне необходимы витамины. Лучше, если эти вещества будут поступать с едой, но не все могут позволить себе сбалансированное питание. Для того чтобы компенсировать дефицит полезных веществ, врачи советуют принимать проверенные витаминно-минеральные комплексы. Именитая в мире фитнеса и бодибилдинга фирма-производитель спортпита Юниверсал Нутришн поставляет на рынок уникальный препарат, компоненты которого восстанавливают минеральный баланс в организме. Действенность производимого препарата доказывается репутацией компании-производителя и многочисленными положительными отзывами потребителей. Daily Formula- это эконом-вариант популярного Animal Pak от Universal Nutrition, который давно оценили спортсмены высшего эшелона бодибилдинга.

Материал в тему: Animal Nitro от Universal Nutrition

Состав Daily One Caps от TwinLab

Одна порция Daily One Caps (1 капсула) дает спортсменам:

  • Провитамин A (бета-каротин) 4000 МЕ 80%;
  • Витамин A (ретинола пальмитат) 6000;
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) 150 мг;
  • Витамин D (холекальциферол) 400 МЕ;
  • Витамин Е (ди-альфа токоферол) 100 МЕ;
  • Витамин В1 (тиамина мононитрат) 25 мг;
  • Витамин В2 (рибофлавин) 25 мг;
  • Витамин B3 (ниацинамид) 100 мг;
  • Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 25 мг;
  • Витамин B7 (биотин) 300 мкг;
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) 800 мкг;
  • Витамин В12 (цианокобаламин) 100 мкг;
  • Пантотеновая кислота 50 мг;
  • Кальций 25 мг;
  • Железо (карбонильное железо) 10 мг;
  • Йод 150 мкг;
  • Магний 7,2 мг;
  • Цинк 15 мг;
  • Медь 2 мг;
  • Марганец 5 мг;
  • Селен 200 мкг;
  • Хром 200 мкг;
  • Молибден 150 мкг;
  • Холин 10 мг;
  • Инозитол 10 мг;
  • FloraGLO лютеин 500 мкг.

В составе препарата нет никакой лишней химии – никаких красителей, подсластителей или ароматизаторов.

Бодибилдинг

Витамины необходимы мужчинам, занимающимся бодибилдингом. Это обусловлено тем, что все системы при выполнении тяжелой работы испытывают нагрузку.

Для восстановления им нужен определенный набор из строительных материалов, состоящий из макро и микронутриентов.

Недостаток даже одного из них может спровоцировать ухудшение самочувствие, а при продолжительном дефиците может развиться болезнь или отклонение.

Кроме этого, практически все посетители спортзала, особенно мужского пола, стремятся нарастить мышечную массу. Из-за этого они съедают большое количество белков и углеводов, в которых недостаточно витаминов.

Употребление растительной пищи для восполнения недостатка может вызвать перенапряжение пищеварительного тракта. Поэтому лучше отдать предпочтение лучшим витаминам для бодибилдинга в концентрированном виде.

Производители спортивного питания осуществляют выпуск различных продуктов, призванных сделать занятия в зале максимально эффективными.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Кетокотлета
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector