Помогают ли пищевые добавки при климаксе?

Большинство травяных препаратов при климаксе — это пищевые добавки. Разница между добавками и лекарствами огромна: БАД — это продукт, который состоит из питательных веществ и рассматривается как дополне-ние к правильному питанию. Это концентрированный источник витаминов, минералов или других веществ. Он может быть в форме таблеток, капсул, порошков или жидкостей. Приобрести витамины при климаксе во Владимире вы сможете в любой аптеке города.

пищевые добавки при климаксе

Добавки чаще всего продаются в аптеках, что может ввести пациента в заблуждение. В свете законодательства Европейского Союза пищевые добавки не считаются и не рассматриваются как лекарства. Целью употребления пищевых добавок является не лечение болезней. Они, в первую очередь, предназначены для здоровых лю-дей. Биологически активные добавки могут снизить воздействие таких фак-торов риска, которые влияют на них каждый день и могут вызывать забо-левания. Поэтому, прежде чем тратить деньги, стоит проверить, что про-фессиональные источники говорят об эффективности отдельных препара-тов.

Чёрный клопогон

Лечебный эффект должен иметь экстракт корня этого расте-ния. Некоторые исследования показывают, что он уменьшает приливы до 26%. Однако есть признаки того, что черный клопогон может вызывать побочные эффекты, такие как повреждение печени. Поэтому перед приё-мом этого препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Дягиль китайский

Это растение похоже на естественный женский гормон эстроген. Считается, что он эффективен для снятия приливов, связанных с мено-паузой. Однако нет исследований, подтверждающих такой эффект. Существуют исследования, результаты которых ясно показывают, что дягиль китайский так же эффективен в борьбе с симптомами менопаузы, как плацебо.

Клевер красный

Экстракт этого растения содержит вещества, называемые изофлавона-ми, которые, как предполагается, действуют наподобие эстрогена. Только одно из шести исследований показало, что эти добавки более эффективны, чем плацебо. Другое исследование показало, что клевер может помочь снизить уровень холестерина у женщин в постменопаузе.

Соя

Содержит изофлавоны, которые считаются похожими на эстроген. Они также содержатся в тофу и соевом молоке. Однако никакие исследования соевых добавок не показали, что они влияют на частоту и тяжесть прили-вов, связанных с менопаузой. Поэтому мало надежды на то, что добавление или введение большего количества соевых продуктов в ежедневный рацион поможет облегчить симптомы менопаузы.

Масло примулы вечерней

Его активный ингредиент — жирная кислота омега-6, называемая «гаммалиноленовой кислотой». Исследование показало, что даже ежедневное употребление 8 капсул масла примулы вечерней в течение 6 месяцев не принесло видимых результатов в облегчении симптомов менопаузы.

Гинкго билоба (gingko biloba)

Лечебный эффект должен иметь экстракт листьев гинкго билоба. Он обычно используется для улучшения памяти, концентрации и настроения, что также важно во время менопаузы. Однако два исследования показали, что гинкго билоба не влияет на когнитивные функции и поэтому его влияние на улучшение памяти или настроения в лучшем случае незначительно.

Хмель

Существует только одно надёжное исследование эффектов 8-пренилнарингенина (эстрогеноподобный компонент хмеля) у женщин в менопаузе. Это исследование показывает очень полезные эффекты в облегчении приливов и других симптомов менопаузы. Другое исследование показывает, что ксантогумол (еще один ингредиент хмеля) обладает противовоспалительными свойствами. Это говорит о том, что хмель может ока-зывать благотворное влияние на женщин в период менопаузы.

Женьшень

Происходит из Азии и веками использовался в медицине. 200 мг женьшеня в день улучшают настроение и влияют на самочувствие женщин в период менопаузы. Красный корейский женьшень увеличивает половое влечение у женщин в период менопаузы. Но это растение также может иметь побочные эффекты, вызывая у некоторых людей проблемы с сердцем.

Зверобой

Зверобой помогает излечить лёгкую депрессию, но его влияние на ти-пичные симптомы менопаузы (например, нарушение сна) полностью не доказано. Тем не менее, есть исследование, показывающее, что женщины, вступающие в менопаузу, которые употребляли зверобой, имеют лучшее настроение и имеют меньше проблем со сном.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Кетокотлета
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector