Польза зеленого чая

Чем полезен зеленый чай

Химический состав зеленного чая samovartime.ru/chaj/green-tea/zelenyj-chaj-aroma/ великолепен, поэтому можно смело говорить о том, что ценность его для организма человека просто огромна:

  • Ведет активную борьбу с вирусами и бактериями.
  • Оказывает большое сопротивление микробам, вызывающие различного рода болезни.
  • Повышает иммунитет.
  • Это прекрасный энергетический напиток. Он придает бодрость и улучшает самочувствие.
  • Сохраняет нашей коже здоровье, улучшая ее цвет, а также замедляет процессы старения нашего организма.
  • Регулирует сахар крови и обмен веществ в нашем организме. Рекомендуется употреблять при стрессах и депрессиях
  • Обладает таким свойством как понижать, так и повышать давление при определенных условиях, но в незначительной степени.
  • Крепкий зеленый чай поможет Вам при таком заболевании, как конъюнктивит. Способствует предотвращению заболеваний горла, таких как ангина, стоматит, ларингит.
  • Играет важную роль для людей, занимающихся спортом, защищая от травм мышцы.
  • Положительно влияет на работу печени, можно использовать для профилактики образования камней в почках. Однако злоупотреблять эти напитком не стоит.

Повышает ли давление

Если у Вас низкое давление, то вряд ли это назовешь заболеванием, скорее всего это нарушения в организме. При этом Вы ощущаете слабость, быструю утомляемость, очень чувствительны к переменам погоды.

Для повышения давления необходимо соблюдать лишь несколько правил:

  • Утренняя зарядка, но эффективнее всего это занятия спортом;
  • Прогулки на свежем воздухе;
  • Правильная и здоровая пища – залог вашего здоровья;
  • Долгий и спокойный сон;
  • Употреблять качественный зеленый чай.

Поэтому лучше всего – это соблюдение этих правил, но не в коем случае нельзя баловаться кофеином. Это может принести не пользу, а вред при повышении давления.

Снижает ли давление

Прежде чем дать ответ на данный вопрос, необходимо вспомнить, что же происходит при употреблении этого напитка. В нём содержится кофеин, а это значит, что:

  • Активирует работу сердца;
  • Расширяются сосуды;
  • Увеличивается объем прокачиваемой крови;

Но увы…никаких изменений давления не происходит.

Зеленый чай при гастрите

Определенно ответить на вопрос «полезен ли зеленый чай при гастрите?» невозможно. Это объясняется тем, что при разных видах гастрита результат этот будет различен, даже противоположен.

Если гастрит вызван пониженной кислотностью желудка, то зеленый чай пить необходимо и очень важно. Но если кислотность повышена, то его употребление крайне не рекомендуется. В этом случае про данный напиток стоит и вовсе забыть. Но если кислотность повышена, то его употребление крайне не рекомендуется. В этом случае про данный напиток стоит и вовсе забыть.

Зеленый чай способствует повышению кислотности желудка, поэтому во втором случае это может привести к приступу. Будьте внимательны!

Как действует на почки

Излишнее употребление зеленого чая (более 3 чашек в день) ни к чему хорошему не приведет, а лишь к различного рода заболеваниям. Например, образование камней в почках и желчном пузыре. Но если камни уже выявлены, то зеленый чай категорически противопоказан.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Кетокотлета
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector